Iekāpt vilcienā - pieteikums galā ar jet lag

Iekāpt vilcienā - ir programma, kas paredzēti, lai risinātu ar sliktāko rezultātā tāliem lidojumiem - strūkla lag. Pārvaldīt vai ne? Uzziniet materiālā.

Visvairāk nomākta lieta, kas ir saistīts ar lidojuma - tas ir jet lag. Protams, ja jums ir fobiju lidmašīnu, visvairāk nepatīkama lieta par jums - tas ir pašu lidojumu, bet jet lag - tas ir pārāk skumji. Par nezinātājiem jet lag - neatbilstība cilvēka ritmā ar ikdienas ritmā ilgi lidojumus lidmašīnā laikā. Nogurums, galvassāpes, bezmiegs - tas viss var noķert pēc sliktākā iespējamā brīdī, tālsatiksmes ceļojumu.

Iekāpt vilcienā paredzēti, lai risinātu šo problēmu. Pārvaldīt vai ne? Grūti jautājums.

Darbotos pareizi, pieteikums ir jāievada daži dati: kad tu pamosties, iet gulēt, laika zonu, un gaismas līmeni, kas liecina par to, ko gaisma jūs pavadīt savu dienu.

Ja dodaties ceļojumā, varat veikt pilsētas ierašanās iekāpt vilcienā un saņemt padomus par to, kā nav, lai palaistu ar jet lag. Pēc ieiešanas pilsētu, uz kuru jums būs iet, un ierašanās laiku, iekāpt vilcienā parādīs cikos jums ir nepieciešams, lai pamosties un iet, tā, lai kļūtu par dārzeņu.

Turklāt iekāpt vilcienā var parādīt grafiku, kas parāda līmeni aktivitātes visas dienas garumā. Šajā grafikā, pīķa viļņi - tas ir maksimālais sniegums, zems - minimums.

Šī lietotne tika izveidota Mičiganas universitātē un šeit Jūs varat redzēt biežāk uzdotajiem jautājumiem. Kopumā dzimtene zinātnisko iekāpt vilcienā spēku ticēt tās efektivitāti. Bet pārbaudīt šo lietotni darbu vai ne, tas ir grūti. Īpaši sēžot mājās. Tātad, ja jūs esat Avid ceļotājs, lejupielādējiet iekāpt vilcienā (tas ir pilnīgi bez maksas), testēšanas un uzrakstiet savu atsauksmi!