Desire mazāk. Kā pārvarēt tieksmi pēc iepirkšanās
Kļūt Bagāts / / December 20, 2019
Daudzi no mums nav pat nepamanīsi, cik bieži pērk veikalā nevajadzīgām lietām. Papildu garderobes priekšmetus vai interjers, cute maz lietas, kas ir patīkami acīm. Diemžēl prieks iepirkšanās ir iluzora. Un šis fenomens var un jācīnās.
Mūsdienu pasaule mūs ieraut patēriņš. Mēs pastāvīgi vēlas iegādāties. Vai dziedēt brūces, vai nomierināt instinkts mednieks, vai atdzist vēlmi jaunām emocijām. Es vēlētos, lai būtu vairāk, lai justos lielāka.
Ja jūs domājat, ka jums ir vēlme iegādāties nav iespējams pārvarēt, mēs esam gatavi diskutēt ar Jums. Šī problēma ir diezgan grūti iztēloties. Mums ir labi iemācījušies rūpīgi nodot visas savas lietas, lai ierakstīt tās interjerā, skaisti laist plauktos... Šķiet, ka viss ir kārtībā. Bet ir efektīvs veids, ar kuru jūs varat burtiski sajust, ka jums ir pārāk daudz. Iedomāsimies, ka jums būs nopietns solis. Piemēram, citā pilsētā vai valstī.
Cik somas jums ir nepieciešams iepakot visu savu mantu? Cik priekšmetus jūs nevarat ņemt līdzi? Cik daudz lietas, jūs atstāt "aiz borta", izmet miskastē priekšā teorētisko pārvietot?
Redzi, tā ir viena lieta, ja viss ir glīti sakārtoti apkārt un veida rada atmosfēru labklājību un pilna dzīve, un pavisam cita, kad jūs mēģināt fiziski lifts, slodzes un veikt visu, kas bija uz plauktiem nesen veikali.
Kāda būtu dzīve, ja mēs nejuta nepieciešamību iegādāties?
Pieņemsim, ka tas ir noticis. Vietā neierobežota patēriņa nāca prieku vienkāršas priekiem un bezmaksas. Ejiet dabā, Meditācija, lasot grāmatu vai darbu. Pērkot mazāk mēs atbrīvotu sevi no parāda, nervu jūtām un saistībām. Ja lietas mazliet, un tad liels dzīvoklis nav nepieciešami, un nebūs jācīnās ar kur glabāt visu nopelnīto atpakaļ pārtraucējierīces darbu.
Protams, tā ir utopija. Mēs nevaram atteikties no visiem mūsu vēlmēm. Vismaz cilvēka vizuālo piemēriem, ka tā nevarēja. Bet ko tad, ja mēs iemācīties atpazīt savas ieceres un jāspēj tos kontrolēt? Tā vietā, lai sajūta skumji par to, ko mēs darām, nav, tad būtu nepieciešams priecāties, ka ir.
- DrošaKad jūs jūtaties impulsu iegādāties, vai arī vēlme darīt tāpat kā citiem cilvēkiem. Atpazīsti vēlmi atrisināt problēmas ar palīdzību iepirkšanās. Uzziniet, lai redzētu šo brīdi, un garīgi izrunāt katru reizi: ". Ak, es atkal gribu nopirkt kaut ko"
- saprastTas impulss nav nepieciešams veikt, tas ir tikai vēlme, kas atmodina jums. Attiecīgi, tā ir īslaicīga. Sajūtiet, sajust, bet nav padoties uz entreaties iekšējās "kāmja".
- limits skaits viņu mantu. neatkarīgi komplekts robežas. Cik priekšmeti atrodas somā, cik plaukti ņem savas drēbes, cik daudz personīgās mantas uz jūsu skapis. Tas jādara, lai justies skavām rāmī. Bet, lai veikt īsu pārtraukumu, pirms jauno pirkumu.
- novērtēt ik brīdi. Vēlme iegādāties lietas, tur, jo mums meklēt jaunas emocijas, un tādēļ nav novērtēt dāvanu. Mēs neesam apmierināti ar to, kas mums ir, mēs neredzam, cik skaista dzīve ir mums visapkārt, un pavadīt laiku nebeidzamu sacensībā par efemers laimi. Bet patiesībā, lai prieks pietiekami konkrētajā brīdī. Vienkārši vajag saprast.
- Priecājieties detaļa. Šī frāze ir teikusi par visiem un dažādi, bet tagad jums patiešām vajadzētu ieklausīties viņā. Ja jūs iemācīties novērtēt rīta malku kafijas, siltums saules novembrī, brīdi iedvesmas vai prieka, jūsu dzīve būs piepildīta ar emocijām. Un jūs nevēlaties iegādāties visu. Esiet interesē, kas notiek apkārt. Cik vien tas ir banāls skaņas, bet stilīgākais lieta parasti ir bezmaksas.
Visbeidzot, saprotu, ka visi iepriekš minētie noteikumi - Ilgajām praksi. Protams, jums nav atbrīvoties no vēlmi iegādāties kaut vienu mēnesi. Bet pāris nedēļām, jūs varat atdzist nomierināt šo vēlmi kontrolēt to un uzzinātu, kā iegūt pareizās emocijas un izjūtas par katru minūti. Nelietojiet pārmest sevi par nespēju: vēlme patērēt agresīvi dot mums caur reklāmas, iepakojumu, žurnāliem un jaunumi. Padoties kārdinājumiem - tas ir normāli. Bet mēs nedrīkstam padoties, un cīnīties ar tiem.