9 Šie uzmācīgas domas traucē ar savu dzīvi. Vienkārši ļaujiet viņiem iet
Dzīve / / December 19, 2019
Negatīvas domas - šķēršļi, kas jums veidot uz dzīves veidu harmonijā ar sevi. Neesiet tik.
1. Man nav sēdēt apkārt
Mums ir apsēsti ar produktivitāti un panākumiem. Sakarā ar to, šķiet, ka jums vajadzētu vienmēr darīt kaut ko. Bet jebkurā gadījumā mēs vajā sajūta, ka mēs cenšamies, nav pietiekami. Ļaujiet aiziet no idejas. Bez nemainīgu iekšējo spiedienu, jūs varēsiet atpūsties un izbaudīt visas savas lietas.
2. Atrast iekšējā harmonija ir ļoti grūti
Mēs idealizēt cilvēkus, kas ir harmonijā ar otru. Šķiet sevi uz to, kā mēness, un, lai to panāktu ir nepieciešams gadus apmācīt vai doties svētceļojumā. Aizmirstiet par to. Jūs iegūsiet mieru un harmoniju, kur apstāšanās pārāk aktīvi meklēt tos.
3. Es būšu priecīgs, ja es darīšu to, ko es gribu
Paziņojums, kad jūs saņemsiet sajūta, un apmācīt sevi, ļaut aiziet no tā vismaz uz brīdi. Laika gaitā, jums iemācīties būt laimīgs šeit un tagad, nevis tikai sapnis par laimi nākotnē.
4. Ja es atklāti paust savas emocijas, es uzskatītu vājš
No bērnības mēs esam mācīti, lai parādītu savas jūtas: dusmas, bailes, skumjas, prieks, uztraukums. Sakarā ar šo, tad šķiet, ka sirsnīgs emocijas radīs nosodījumu citiem. Patiesībā, situācija ir pretēja. Tiem, kas nebaidās izteikt savu patieso jūtas, viņi izturas ar cieņu un apbrīnu.
5. Es nesaprotu, kāpēc es nejūtos laimīgāki
Pārāk bieži mēs salīdzinām sevi ar citiem. Mēs domājam, ka mums ir, un vainot sevi par to, kas mēs esam, nav pietiekami. Vai domā par to, ko mēs darām ne, un brīnījās, kas tas pelnījis vairāk. bet ne vienmēr būt laimīgs pastāvīgi. Laime nāk un iet, tāpat kā jebkura cita sajūta.
6. Ja cilvēki zināja, ko es tiešām esmu, viņi nevarētu sazināties ar mani
Mēs slēpt no citiem dažas to īpašības. Sadaliet sevi divās daļās: viena, kas ir redzams publiski, un viens, ka mēs slēpt no citiem. Patiesībā, mēs esam vairāk nekā katra no šīm daļām atsevišķi. Un cilvēki vienmēr pirmām kārtām novērtēt godīgumu.
7. Es esmu apkārt, lai būtu perfekta
Iesaistīties pašattīstībai tagad ir modē. Bet lielākā daļa darbu ir nevis patiesu vajadzību uzlabot sabiedrību ap tiem, un jo uzskatu, ka viņiem ir sava veida plaisāt. Tas rada pastāvīgu stresu. Ļaujiet tai iet un mīlēt sevi par to, kas jūs esat tagad.
8. Es parādā to pasaulei
Dažreiz pateicība pāraug pienākuma apziņa. Mēs sāpīgi mēģina pierādīt citiem, ka mēs aizstāvam kaut. Bet ļaujot iet šīs sajūtas, jūs tiešām savu potenciālu.
9. Manā Agrāk esmu bijis grūts periods
mēs esam tik bieži aug kopā ar slikti atmiņasKa viņi novērš mūs baudīt tagadni. Mēs identificēt sevi ar šo pieredzi un dalīties tajā ar visiem draugiem. Bet tas nav viss, kas jums ir. Šādas atmiņas ir mazāk svarīgi, nekā jūs domājat. Ļaujiet viņiem iet.
skatīt arī
- 25 vienkārši veidi, kā atbrīvoties no depresīvām domām →
- 13 pazīmes, ka Jums ir izšķērdēt savu dzīvi par neko, bet neatzīst šo →
- 19 gudri patiesības, kas māca uzvarēt →