Julia Hill
psihologsA biedrs Professional psihoterapeitiska līgas Blogger.
Jūs zināt, kā pacelties plaknes? Tā pārvar piesaiste dēļ savus resursus - dzinēja vilces. Tad ļaujiet viņam zemes. Viss pārējais - prasme pilota un stāvoklis kuģa. Tas nozīmē, ka viens atslābina, citi taksometri. Abi ir fiziskā jomā, kas zināmā veidā ietekmē viens otru, bet neviens nav iznīcināt ideālos apstākļos.
Growing up - līdzīgu procesu. Arī viņš prasa savstarpēju un psiholoģisko briedumu, un vecāki bezbailīgi dot Pendel un saka "lidot!", un no bērna, kurš, kādu laiku pārvietojas pēc inerces, ir jāizmanto ritenis. Ja zreyu es, kopā ar mani ir nobriedis un mana mamma un tētis, lai attiecības no viedokļa ", bērnu - vecāku" uz pozīciju "pieaugušo -. Pieaugušajiem"
Ne visi vecāki ir gatavi ļaut aiziet no saviem bērniem brīvā lidojumā, un dot viņiem atbildību par dzīvi. Un ne visi bērni saprot, ka iemesls daudzām neveiksmēm dzīvē, ka tie nav lidot, bet joprojām saistīta ar vecāko neredzamo nabassaites.
Tie, kas zina, prieku par vecāku, protams, tagad saka, ka bērns vienmēr bērns: trīs gadu laikā, un 15, un 45. Un jūs vēlaties, lai dotu viņam visu to labāko, lai aizsargātu pret zobu samazinājuma, zemas rādītāji uz eksāmenu, renovācijas un inflāciju.
Bet nē, dēls un meita var būt trīs, un 15, un 45, bet bērns no 45 nevar būt.
Ir milzīga atšķirība starp rūpēm un aizbildniecības. Care - tas parāda mūsu mīlestību un vienaldzīgi. Mums joprojām ir cieša un atvērta, bet šī saikne nav bērns un vecāki, un divi pieaugušajiem. Mums nav lomimsya pār žogu veikt apkakli un pabāzt degunu uz laimi, un pieklājīgi klauvēt un sniegt palīdzību. Un personai ir tiesības pieņemt vai noraidīt to.
Marķēšanas ietver arī vispusīgu līdzdalību dzīvē, kurš joprojām nevar rūpēties par sevi, nezina, kā pieņemt lēmumus. Tā ir sistēma, attiecības, kurās vecāki pasargāt bērnu no jebkādām grūtībām izvietojot gandarījumu visām savām pašu vajadzībām. Par pieaugušo nodaļā var nosmakuši.
Kad ir pienācis laiks, lai sargu
1. Ir grūti pateikt "nē"
Jūs bieži žēlošanās: "Es vēlos es darīju, kā viņš redzēja fit." Bet tajā pašā laikā jums ir grūti uzstāt uz viņa - kopā ar saviem vecākiem, boss, kaimiņiem, santehniķis. Ka jūs viegli pārdot dārgu muļķības, piemēram, nevajadzīgas kosmētikas vai maisītājā ar auto, tā vienmēr bija jums piekrīt darbu sestdienā par vienkāršu cilvēku paldies, jo jums otra puse varēs būvēt virve.
Tu esi dusmīgs, dusmīgs, kaitina, bet atkritumu nevar. Un pat tad, ja jūs mēģināt pretoties, tad vēl kaut ko darīt par to, ko uzdeva. Galu galā, citi nepieņem savu "nē" nopietni, un mēģinājumus noliegt atrast tikai kaprīzēm.
Kāpēc tā notiek
Nespēja pateikt "nē", bieži vien ir saistīta ar bērnības pieredzi, jūsu izjūtas, kad manipulēt, kā arī vēlmes un vajadzības netika uzskatīts, "Klausies, es ne mīlestība", "Vai jūs esat teicis", "Vai jūs uzvesties - atņemt babayka ".
Tā rezultātā, scenārijs izklāstīts, ka vārds "nē" slikts un apdraudēt jūsu drošību: jūs zaudējat savu reputāciju kā "labu", dēls vai meita, darbinieks, cilvēks un būt vienam. Piekrītu - lai nodrošinātu, ka jums patiks.
Kad tas ir svarīgi, lai būtu labs visiem, jūs nevarat paļauties uz sevi, jo jūsu pašcieņa ir balstīta uz citu viedokli. Jūs paļauties uz iestādes skaitļi, vecāku attēliem uzticas savu viedokli vairāk nekā sevi. Jums nav sava atbalstu, proti, tas ļauj jums ne pazust sarežģītās situācijās.
2. Jūs bieži vien tāpēc, lai neizjauktu vecākus
Staigāt uz vientuļi darbsJo mana māte teica, ka tas bija labi. Neatstājiet savu vīru, jo vecāki saka, ka ģimene būtu pilnīga. Jums nav nopirkt BMW ar paātrinājumu līdz 100 km / h 5 sekundēs, un Volkswagen, kas lieliski iederas manas mātes stādus.
Kāpēc tā notiek
Vecāki bieži vien salīdzināt ar citiem bērniem, un rezultāts nebija jūsu labā. Svētrunas pavadīja izsaucieni par "cik grūti jums", "cik daudz pūļu un naudas ieguldīts jums", "jums tēva antics celta sirdslēkmes." Ja vairāk un vectēvu bija profesors un vecmāmiņa runāja sešās valodās, un jums ir velns algebra - nosaka aizplūšanu. Projekts ar nosaukumu "Mūsu bērns", devās gabalos.
Patiesībā, vecāki apsūdz jums jānāk pasaulē, un ka jums nav izpildīt viņu cerības. Ļaujiet tai neizklausās labi, bet tas bija netieši.
Kā pieaugušo, jūs turpināt saņemt šo vainu, un jūsu katra darbība ir priekšnoteikums: neizjauktu mamma un tētis nav kauns ģimeni.
3. Jūs nevarat atbildēt uz jautājumu: "Kur ir manas mājas?"
Jums nav personīgā teritoriju. Pat ja tu dzīvo atsevišķi no vecākiem, māte vienmēr ir atslēgas. Tas var nākt no rīta bez brīdinājuma, ar pīrāgi, ievadiet bez klauvēšanas guļamistabā, vai arī nodot savu t-kreklu pēc saviem ieskatiem. Tā rezultātā, jūs vienmēr justies brīvi.
Šī sajūta nemiers arī uz citām dzīves jomām. Piemēram, jūs atdot labu darbu bailes no netiek galā vai neuzdrošinās tuvoties meitenei, jo jūs domājat, "nevelciet."
Kāpēc tā notiek
Parasti tas notiek ģimenēs dzīvo mīts "mēs -. Laimīgu ģimeni" Aiz fasādes ģimenes bieži slēpt neizteikta konfliktus: parasti izteikti tikai pozitīvas sajūtas, viss pārējais ir pārvietota. No sānu izskatās ideāli: visi mīl viens otru, strādāt kopā, atbalstīt ģimenes tradīcijas, kas mums nav kritizēt.
Ārējās robežas "laimīga ģimene" ir slēgtas, neļaujiet svešiniekiem šeit, bet personīgās robežas katru unceremoniously uzbruka. Tiek uzskatīts, ka ģimene nevar būt noslēpumi no otra, tāpēc ģimene nevilcinieties ieiet istabā bez klauvēšanas vai ieradušies vizītē bez brīdinājuma, sakārtot tīrīšanu, sakārtot mēbeles un mantas gulēja mērci "Es esmu darbojas jūsu interesēm. "
Ja viens no dalībniekiem ir tendence neatkarībaViņš tika iecelts par nodevēju, vai vainīgs, nosodīja, tā, ka galu galā, viņš pats sāk likties nemierīgs un nepietiekama. ģimenēm, kuru rezultātā sadalījumā kļūst savu iekšējo sadalījumu, kurā prieks ir sajaukts ar skumjām, un lepnums sevi - kaunu.
Juliana
Mans vīrs un es sāku dzīvot pēc kāzām, viņa vecākiem. Tur ir liels dzīvoklis izdevīgā vietā. Mūsu istaba bija skapis, kur bija dvieļi - virtuves un vannas. Visai ģimenei. Kāpēc viņi nevar būt kopā ar mūsu pārcelšanās uz pāreju uz citu istabu, es nezinu. Man bija bail no jauniešu protesta: tas bija neērts, tāpat kā visiem patīk.
Cienījamie svekrovushka bez klauvēšanas jebkurā brīdī, pierakstīties uz mūsu istabu un ienira pie skapja, lai saņemtu savu dvieļi. Tad es nozvejotas viņu par to, ko viņa rummaged ar mūsu lietām. Man sāka aizbildināties, ka, labi, mēs esam pastāvīgi darbā, un viņa gribēja, lai palīdzētu mums. Bet viņa tad vīra smadzenes pilošs ko es esmu slikta saimniece, ka viss viņš ir kaut kas līdzīgs neprostirannye un krunkains.
Es arī reiz lūdza viņas vīrs vakuuma gultu mūsu telpā. Tiklīdz viņš ieslēdzis putekļsūcēju,-likumu lidoja telpā, kliegšana: "Viņš ir astma!" Kaut kā, viņa vienmēr jutās, ka viņas vīrs - astmas, bet viņš ir tikai alerģijas. Viņš izrāva no rokām paņēmieniem un sāka putekļsūcēju sevi.
Kopumā, šķīries beigās. Tomēr abi bērni bija dzemdēt. Bet viņa darīja visu, lai mēs daļai. Pat tad, kad pārcēlās, piezvanīja un teica vīram, kas man bija slikta māte, mājsaimniece, sieva, un viņš - skaists cilvēks, vienmēr atradīs labāko.
4. Jūs nonākat smieklīgā situācijā, kurā atrast sev bezpalīdzīgi
Māņticīgs cilvēki uzņemties ļauno aci vai lāstu. Bet patiesībā, tu neapzināti veidot manā dzīves situācijās, kas izmisīgi nepieciešama atbalstu vecākiem. Uzliek naudas maka kabatā, un zaudēt visu naudu, cenšoties atdalīt cīņu, un jūs uzņemt policija, Aizpilda projektu un atkāpties no darba, salauzt kāju, mest universitāti. Un ļoti bieži ir grūti atbildēt uz jautājumu: "Kā tas ir"
Kāpēc tā notiek
Kad bērni aug un atstāj tēva māju, kas dzīvē ģimenei ieiet posmā "tukšu ligzdu". Vecākiem ir sajūtu nelietderību. Ģimenēs, kur bērns daudzus gadus kalpoja kā starpnieks ar laulības attiecībām starp vīru un sievu, ir spēkā. Agrāk viņi bija iesaistīti bērnu audzināšanā un nav jāmaksā uzmanību uz otru. Tagad izrādās, ka neviens cits saderība viņiem nav, un turpināt dzīvot kopā nav jēgas. Pāris ir uz draudēja šķiršanās.
Un tad pieaudzis bērns, kā labs dēls vai meita, neapzināti sāk glābt vecākus no atdalīšanas un ģimenes nozīme ir stabilizators. Kad neveiksmes notiek ar viņu, mamma un tētis vairs nolād otru un apvienoties ar nosaukumu saglabājot. Viņi atkal parādās kopīgus mērķus un ir kaut ko runāt. Tātad bērnam, radot problēmas, palīdz vecākiem, lai saglabātu laulību.
Kāpēc ne maksāt alimentus - pretīgi
Ko jūs nopelnīt patiešām kļūst melns algu
Kāpēc cirki un delfināriji - ļaunprātīga dzīvnieku izmantošana
Kāpēc nelikumīgu lejupielādi saturs padara persona nav pirāts, zaglis
10 triku blēži, kas ir pat gudri cilvēki tiek veikta
Personīgā pieredze: Es uzrakstīju horoskopu
Kā tiešsaistes zīlnieks apņemt jums ap savu mazo pirkstiņu un sūkāt naudu
Kā es mēģināju pārdot dārgas kosmētikas procedūras un kāda nāca no tā
5. Jums nav privātās dzīves
Dzīvo ar vecākiem ir neizturamas. Jūs mēģināt pasargāt sevi no savas ietekmes, un atgūt neatkarību, atrast partneri, ar kuru jūs vēlaties, lai sāktu ģimeni, nevis kā vecākiem. Satelīta ir izvēlēts, neraugoties uz cerībām par mātēm un tēviem, lai uzsvērtu tiesības uz neatkarību atkal. Tā arī tad kļūst iemesls šķiršanās.
Kāpēc tā notiek
Jūs drīz sāka dzīvot paši, jo viņu vecāki kļuva neiespējami līdzās. Attiecības ar viņiem joprojām ir piepildīta ar spriedzi un nemieru. Jūs esat fiziski nošķirt, bet emocionāli joprojām cieši saistīts. Šīs emocijas var būt ar mīnusa zīmi, galvenais, ka viņiem ir, un daudz no tām: aizvainojumu, naidīgums, žēl vilšanās greizsirdība, aizvainojums.
Un tad viss, kas jums jādara, jums nav par sevi, bet, lai parādītu vecākiem viņu neatkarību.
Tā ir slēpta cīņa starp paaudzēm, kas nepieļauj nekādu citu emocionāli iekasē attiecības un piltuvi turpina aizkavēt jums mātes ģimenē. Šādā scenārijā, jums joprojām galvenokārt dēls vai meita, un pēc tam - vīrs vai sieva.
Ar lielu varbūtību, un ar partneri periodā palielinot spriegumu jūs izvēlaties to pašu taktiku, un palaist uz leju, lai "jaunu dzīvi". Tas ir pastāvīgi atkārtot nepabeigto attiecības ar vecākiem, cenšas pabeigt to citā savienība.
Olga
Es esmu uzaudzis ļoti stingri. Tas bija aizliegts ierasties pēc pulksten 21:00, piekārtiem ar zēniem, palikt ar draugu, lai nakti. Tas bija iespējams tikai pētīt un lasīt grāmatas. Protams, es esmu joprojām kājām un skūpstīt, bet slepeni. Es atceros, kad man jau bija 18, mana māte atrodami manā maisā kontroles tabletes. Vēl būtu priecīgs, bet man bija elle skandālu. Pat tēva skrēja uz virtuvi un uzputinātu: kā es varētu, ko kaunu ģimeni.
Viņš izlēca precēt agri, tikai, lai saņemtu prom no saviem vecākiem. Viņa dzemdēja bērnu, bet beigās, kad tur gāja stāvoklī, un viņas vīrs izšķīrās. Te ir mana māte laimīgi. Un es sāku aktīvi piedalīties manā dzīvē, pat pirms es kleitu un ko ēst, kā lai pabarotu bērnu, kā izglītot, un tā tālāk.
Protams, es sāku organizēt privāto dzīvi, lai tiktos ar vīriešiem. Pēc tam, kad es pa kreisi tālruni maksas un devās pastaigā ar savu dēlu. Es nāku - mana māte pa tālruni skan saraksti. Atkal skandāls: kas jūs vēlaties ar savu bērnu, jums neviens prasīs, sabojāt dēls dzīvi, jūs puiši vēl svarīgāk, un tie no jums ir tikai viena lieta ir nepieciešama, tagad tēva pieaug. Mums bija cīņa. Tā nav sazināties.
Viņa aicina dažreiz jautā par savu mazdēlu, bet jebkurš fizisks kontakts man ierobežota. Es gribu apprecēties vēlreiz, un audzināt savu dēlu, jo es uzskatu, ka ir nepieciešams, nevis vecākiem. Laimīgs, ka es dzīvoju viens pats un nav atkarīgi no viņiem.
6. Jūsu bērns neatpazīst jūsu iestādi
Viņš runā ar obligāti toni, nereaģē uz komentāriem, ko sauc pēc nosaukuma, viss viņa izskats sacīja: "Jebkurā gadījumā, jums nav kaut ko darīt."
Gandrīz katrs no vecākiem ir saskaras ar problēmu nepaklausību. No bērnu, atšķiras no pieaugušo psihes psihe: Viņš pēta pasauli intuitīvs un liek iestādi, uz kuru jūs varat paļauties uz nesaprotami situācijā. Par reakciju vecākiem, viņš uzzina, uzvedības normas un mācīties ierobežot savas vēlmes.
Kad mamma un tētis noteikt dažas robežas, un vecvecākiem - otrs, bērns atzīst autoritāti, kurš ir spēcīgāks. un hierarhija ģimenē, viņš saprot neverbālās pazīmes. Piemēram, mana mamma bieži tas sabojājas, izraisot jūtas vainīgs, un galu galā dod ceļu, un mana vecmāmiņa runā klusi mājdzīvnieki. Secinājums: Vecāmāte ir spēcīgs, tas ir spējīgs tikt galā ar savām emocijām un saglabā savu vārdu. Vai visa ģimene vada valdonīgs vectēvs, viņa vārdu - likumu, un bērns atribūtiem iestāde viņam.
Kāpēc tā notiek
Kad mamma un tētis ir atkarīgi no saviem vecākiem emocionāli vai finansiāli, tie tiek uzskatīti kā bērns lieliem bērniem. Kid skatoties savus vecākus uzvesties bērnišķīgā aktu nekonsekventi, kaprīzs, novirzīt atbildību uz vecākās paaudzes. Ļoti bieži šajās ģimenēs izveidots paaudžu koalīciju: piemēram, vecmāmiņa un mazdēls "draudzīgas", izglītojoši pasākumi pret vecākiem.
7. Jūs nezināt, ko jūs vēlaties no dzīves, un gadu meklē sevi
Es sapņoju iemācīties būt skaņu inženieris, bet mans tēvs teica: "Mūzika nekādu naudu. Inženieri tagad cenā. " Mēs vēlējāmies doties uz žurnālistiem, un mana mamma saka: "Kurš no jums žurnālists? Jūs divi vārdi nevar saistīt. Iet pie ārsta, ģimenes ārsts vienmēr ir nepieciešama. " Tu kā paklausīgs bērns, paļaujoties uz gudrību senčiem, iet, kur tas tika pasūtīts, bet laime netika atrasts. Tā rezultātā, jums ir neapmierināts ar dzīvi, sevi, saviem vecākiem, un vietā veco vēlas ziedēšanu apātiju.
Kāpēc tā notiek
Par vecāku uzvedība ir ieprogrammēts, jums sekot viņu uzskatus, un pasaule jums ir slēgta. Ja persona ir vērsta nevis uz vēlmēm un ārējo versijām, Intrapersonālā rodas konflikts - valsts, kurā iekšā jūs pārtraukums savstarpēji ekskluzīvu "vajag" un "nevar". Iekšējie uzskati raksturīgi bērnībā, sēžot ļoti dziļš un dažkārt nav atpazīts. Viņi klusi veidojot dzīves scenāriju, un jums jārīkojas piesardzīgi par iegulto postulātiem. Šajā gadījumā jūsu "es", var piedzīvot ļoti atšķirīgas vajadzības, ir savas vēlmes. No šī un ir pastāvīgs konflikts starp bezsamaņā un apziņu.
Kā tikt galā ar visu šo
Pirmais solis ir atzīt, ka pastāv problēmas. Kā ārsti saka, pareiza diagnoze - atslēga uz veiksmīgu ārstēšanu.
Otrkārt, pateikt sev: "Jā, es esmu gatavs savus lēmumus un uzņemties atbildību par tām, pat tad, ja es esmu no tā dažreiz ir slikti." Lai būtu vieglāk tikt galā ar, tas būtu labi, lai atrastu savus resursus, no kuriem smelties spēkus kādā dīvainā situācijā. Un materiāls, kā arī. Tā kā prasība, lai neatkarības naudu saviem vecākiem - ir kā palaist grūti, uzturas pavadā.
Treškārt, tas ir nepieciešams, lai izmantotu papildu instalāciju "Es - Es, tu - tas ir jums", "Tu - mans tēvs, es - jūsu dēls. Mēs esam tuvi draugi, bet mēs esam ne vienu "," Jūs nevarat lietot manu izvēli, piemēram, es nevaru pieņemt jūsu, bet katram no mums ir tiesības uz dzīvību un savām kļūdām. "
Un visbeidzot, droši sarindot personiskās robežas ar fizisko un psiholoģisko telpu. Naida un nevar būt kluss un pieklājīgi informē, ka iet uz savu istabu, mazgāt veļu, jūs nevarat nodot lietas kārtībā atvilktnē, jo jums ir daudz gadu. Ir uz rokas valokordin un neatliekamās palīdzības, jo mana māte ir pārliecināts, lai kļūtu par sirds, un pāvests spiediens palielinās. Pacietība, jo marķēšanai savas robežas, ir nevis vienu reizi, bet simts vai divi simti. Esiet gatavi aizstāvēt robežu, ja viņi kategoriski neatbilst: likt atslēga uz durvīm telpā, saņemt atslēgas uz viņa dzīvokli, kas paroli pa tālruni.
Jūs esat pieaugušais, un tā ir neatņemamas tiesības - neļaujiet citiem cilvēkiem uzvesties jūsu reģionā, kā jūs neesat apmierināts. Pat tad, ja šiem cilvēkiem - saviem vecākiem.
skatīt arī🔥🔥🔥
- Kāpēc homofobija ir bīstami visai sabiedrībai, ne tikai gejiem
- "Kad dzemdēt?": Kā sievietes tiek veikti pareizi savu ķermeni
- Kas ir nepareizi ar savu viedokli, un kāpēc tas pārvēršas rupjība