Kā sociālo mediju mainās mūsu smadzenes
Dzīve / / December 19, 2019
Par ietekmi uz sociālo mediju uz cilvēka smadzenēm jau uzrakstījis daudz rakstus, bet Neskatoties uz šo gandrīz katru jaunu ziņu vai video starp vecāku pāri interesanti fakti Jauns. Šovakar mēs piedāvājam vairākus interesantus atklājumus, kas var pat padarīt jūs vienu soli tuvāk brīvībai no tā atkarība nav ļoti veselīgi.
Es nesen veica nelielu eksperimentu - pametusi lasot ziņas, Facebook un Twitter mēnesi (tieši pirms Jaunā gada). Kā rezultātā, kļuva skaidrs, ka daži uzdevumi var ņemt pusi laika gulēt var būt daudz lielāki un stiprāki, pat paliek maz laika, lai jūsu mīļākie hobijs, ar kuru agrāk rokas sasniegts. Priekšrocības izrādījās daudz vairāk nekā mīnusi.
Bet vislielākais, manuprāt, plus - izzušana šī briesmīgā "garīgo nieze", ja jūs jūtaties neērti ko nedrīkst lapu pa simto reizi lente sociālo tīklu, un pat sākt dusmoties par to, ka tik maz jauno amatu. Tas tiešām sāka šķist saslimšanas atkarības līdzīgu atkarību cigaretēm: sajūtu fizisko un psiholoģisko diskomforts nepāriet, kamēr jums ir cigareti kamēr jūs ritināt ziņu plūsmā.
Jaunākās Video pēc AsapSCIENCE dod ļoti vizuālu zinātnisku izskaidrojumu visām šīm jūtām un sarunas par to, kā sociālo mediju mainās mūsu smadzenes.
1. No 5 līdz 10% no lietotājiem nav nekādas kontroles pār laika viņi pavada sociālajos tīklos. Tas nav pilnīgi psiholoģiska atkarība, tas ir arī pazīmes narkotiku atkarības. Prāta skenē cilvēku parādīja pasliktināšanos smadzeņu daļām, kas tiek novērota narkomāniem. Īpaši degradē balto vielu, kas ir atbildīga par kontroli emocionālos procesus, uzmanību un lēmumu pieņemšanā. Tas ir tāpēc, ka sociālo mediju balva seko gandrīz uzreiz pēc publicēšanas pastu vai fotogrāfiju, lai smadzenes sāk atjaunot sevi, lai jūs vienmēr vēlaties, lai iegūtu šos balvas. Un jūs sākat vēlēties vairāk un vairāk un vairāk un vairāk. Un jūs vienkārši nevarat atteikties to kā zāles.
2. Problēmas ar multitasking. Tas var šķist, ka tie, kas vienmēr sēž sociālajos medijos, vai tiem, kuri pastāvīgi pārslēdzas starp darbu un tīmekļa vietnes ir daudz labāk spēj tikt galā ar vairākiem uzdevumiem, nekā tie, kuri tiek izmantoti, lai dara viena lieta laikā. Tomēr salīdzinājums šīm divām nosacītā cilvēku grupām nebija par labu pirmajam. Nepārtraukta pārslēgšanās starp sociālo mediju darbu un samazina spēju filtrēt traucējumus, kā arī apgrūtina informāciju apstrādāt un uzglabāt.
3. "Ghost zvans". Jūs esat dzirdējuši, ka vibrēt jūsu telefons? Ak, tas ir iespējams, SMS īsziņu vai nonāk kādā no sociālajiem tīkliem! Un, nē, tukšs! Domas? Ak, ka vibrācijas atkal! Nu tagad skaidrs, ka kaut kas ir pienācis! Atkal likās... To sauc par fantoma ekstremitāšu sindroms vibrācijas un tiek uzskatīts psiholoģisks fenomens. Gaitā Pētījumā atklājās, ka apmēram 89% no respondentiem ir šādas sajūtas vismaz reizi divās nedēļās. Tehnoloģija sākt atjaunot savu nervu sistēmu tā, ka lielākā daļa parasto nieze viņa kāja pēc odu kodiena tiek interpretēts kā smart tālruņa vibrāciju.
4. Sociālo mediju ir aktivizēs dopamīna atbrīvošanu, kas ir priekštecis, lai iegūtu vēlamo kompensāciju. Izmantojot MRI, zinātnieki ir noskaidrojuši, ka cilvēki, atlīdzība centri smadzenēs sāk darbu daudz aktīvs, kad viņi sāk runāt par savu viedokli, vai izteikt savu viedokli, nekā tad, ja klausīties kāds cits. Principā nekas jauns, vai ne? Bet izrādās, ka personisku sarunu aci pret aci iespēju laikā, lai izteiktu savu viedokli, ir par 30-40%, bet virtuālās sarunas par sociālajiem tīkliem šī funkcija palielina līdz 80%. Rezultātā ietver daļu no smadzenēm, kas ir atbildīga par orgasmu, mīlestību un motivāciju, kas ir veicinājuši šādas virtuālās sarunas. It īpaši, ja jūs zināt, ka jūs lasāt lielu skaitu cilvēku. Izrādās, ka mūsu ķermenis apbalvo mums, par to, ko mēs esam sēžot sociālajos tīklos.
5. Vēl citi pētījumi ir pierādījuši, ka partneri, kurš pirmais met tiešsaistē, un pēc tam Mēs redzējām viens otru reālajā dzīvē, tāpat kā otru daudz vairāk, nekā tiem, kuri ir paziņa noticis bezsaistē. Varbūt tas ir saistīts ar to, ka jums ir vismaz aptuveni zina, vēlmes un mērķus otras personas.