Kā atrast dzīves jēgu

Michael Ray, visvairāk radošie cilvēki Silicon Valley, piedāvājumu withs. Šis iekšējie iestatījumi, kas var palīdzēt jums atrast dzīves jēgu.

Meklēt jēgu dzīvei un galīgo mērķi -, kas apvieno visus cilvēkus. Ja cilvēks jūtas avārijaTāpēc viņš vēl nav sapratuši, ka, par kuru viņš dzīvo. Augstākais mērķis ir vienmēr gaida mūs ārpus tradicionālās definīcijas panākumus.

Ja jūsu dzīve šķiet blāvi un prieka, varbūt jums ir šādi kāds cits mērķis, darīt to, ko stāsta jums kompāniju. Tā pamazām iznīcina savu iekšējo "es". jo tagad laime - tas nav atlīdzība, slavēt vai atzīšanu. Laime - ir ceļš uz iekšu.

Michael Ray, visvairāk radošie cilvēki Silicon Valley, piedāvājumu withs. Šis iekšējie iestatījumi, kas var palīdzēt jums atrast nozīmē dzīves. Sekojiet katru no šiem noteikumiem, nedēļas laikā, un jūsu dzīve būs vairāk jēgpilnu un laimīgāki.

1. Vai tikai to, ko jums patīk darīt

Kā var veltīt vairāk laika, lai gadījumos, kas atbilst šiem kritērijiem:

• viegls un patīkams, piepūles;
• sākotnēji svarīgi, lai jums;
instagram viewer
• kas šķiet dabiski;
• paātrinot laika gaitā;
• Es ar nepacietību gaidu;
• Tas liek jums liekas, ka dzīve ir skaista;
• ka jūs uzskatāt par labāko pasaulē;
• patīkamāku ko īstenošanas procesā, un nevis tāpēc, ka tie ir gandrīz pabeigts;
• liecina, ka jūs veicināt izpildi savas dzīves mērķi.

Noteikt, kāda tā ir jums patīk darīt, un mēģināt pārvērst savu dzīvi par virkni uz lietai veltīto brīžos. Tas var būt pilnīgi viduvējs lieta. Ja jums patīk sēdēt un apskatīt loga, vēro cilvēkus, vai dungo kaut ko ar savu elpu - nevilcinieties to darīt. Jūs redzēsiet, cik jūsu noskaņojums pakāpeniski uzlabojas.

2. Es mīlestība viss, kas jums jādara,

Veikt pretīgus un garlaicīgs lietas izskatījās grūti. Bet jūs varat mācīties šo mākslu. Lai sāktu, mēģiniet novērtēt neinteresantas lietas plašākā kontekstā, jūsu mērķiem. Piemēram, students var izskatīt jebkuru konkrētu kursu kā nepieciešamu soli gradācijas un nodarbinātību šajā biznesā, uz kuru viņš ir dvēsele.

Vēl viens veids, kā atdzīvināt neinteresanti case - īstenot savu iecienītāko darbību. Piemēram, ir iespējams mazgāt traukus, vai krāsas sienām, klausoties savu iecienītāko mūziku. Garlaicīgi uzrakstīt ziņojumu par raksturu, ietin mīkstu segu.

Jūs varat spēlēt šo spēli ar nemīlēts klasēm: Mēģiniet veikt visgrūtākais, nospiedošs un garlaicīgi darbu, pēc tam pāriet uz nākamo, tik garlaicīgs. Izrādās, ka katram nākamajam uzdevumam - atlīdzību no iepriekšējā.

3. Apzināti uztver savas jūtas

Palutiniet apzinās to, kas notiek ar jums. Pierakstiet savas jūtas un baudīt tos, apspriest tos ar draugiem. Vienmēr jautāt sev, ko jūs saņemat no katra darbības veida. Nedariet neko par neko.

4. darboties dabiski

Skatīties sevi. Kad jūs jūtaties laimīgs? Tas, iespējams, notiek katru reizi, kad rīkoties, protams, bez vilcināšanās. Pat tad, ja tas ir noticis ar jums tikai vienu reizi, neaizmirstiet šo sajūtu. Jūs varat dot to arī citās situācijās. Tas jums palīdzēs kliedēt ilūziju, ka jūs nevarat darīt neko un viss neiederas. Jo vairāk dabiskā spontāno rīcību savā dzīvē, laimīgāki jums ir.

Balstoties uz grāmatu "Augstākais mērķis»