Komentārs nedēļa Layfhakere: 26.05-01.06.2014
Dzīve / / December 19, 2019
Grāmatu Khalyavnykh sadalījums "Layfhakere" turpinās!
Atgādinājums: reizi nedēļā, viens komentētājs, un viens ne mazāk skaista, grāmatu atrast vienam otru. Protams, ne bez palīdzību mūsu krāšņās izdevums, kas ir tuvāk, kas definē laimīgs pāris. Un mēs paziņojam par iepriekšējās nedēļas rezultātiem no 26. maija līdz 1. jūnijam ieskaitot.
vienmēr īpaši vērtīga ir personīgā pieredze mūsu lasītājiem par mums. Tas nav brīnums, ka šoreiz mēs vēlamies atzīmēt labu motivācijas viedokli kreisi amatam "Smart Lighter Quitbit palīdz atmest smēķēšanu." Īpaši ieteicams lasīt tiem, kas vienmēr nāk klajā ar dažādiem excuses pats.
———————
Pilnīgi bezjēdzīgi rotaļlieta. Tas bija rotaļlieta. Es esmu bijušais aktīvs smēķētājs (apmēram 8 gadu pieredze), un es zinu, ka, ja cilvēks tikai domā par to, kā atmest (Vēlme nespēj pat kopā ar valsts solījumiem sniegt pārliecību), nekādas aplēses par ietaupījumiem, nav puse pasākumi palīdzību. Jo tas ir galvenokārt galvā. Dzīves laikā, es zināju, ka tikai viena persona, kas nebija spējīgs atmest smēķēšanu (40 gadu pieredze), jo ka gadījumā, ja neizdodas, viņš sāka sajust briesmīgas sāpes, izlocīties no locītavām - tas nebija psiholoģiskais trausli. Viņš kūpināta divas paciņas dienā Captain Black. Tie, kas zina, novērtēs. Visi pārējie gadījumi tiek koriģētas galvā.
Padariet to pārtraukt darīt sev un citiem smadzenes.
Es izmeta ļoti ātri. Es teicu sev: "Padariet to pārtraukt darīt sev un citiem smadzenes. Vai aizmirst, un dūmi, tērēt naudu, nepievērš uzmanību saviem smaka un kvēpu plaušās. Tikai kaut ko darīt, nav kādreiz darīja. " Es gandrīz iemeta atvērtu paciņu cigarešu, un vechnrom gāja ar smēķēšanas kolēģiem bārā, dzert alu. Man nav smēķējuši. Un nākamajā dienā sapratu, dažiem trikiem, mēs esam gatavi ķerties, bet ne to, kas nav īsti vēlas. Kā, piemēram, lūgt palīdzību uzlabotas vieglāks :)
Lai veiktu grozījumus: 90% cilvēku nevar, un negribu) visi var. nikotīna un darvas nav būtiska funkcija, un nav spiesti smēķēt, draudot pielietot ieroci. Ja cilvēks ir kaut kas patiešām vēlas, viņš dara. Piemēram, ja cilvēks patiešām vēlas izmantot tualeti, viņš ir gatavs, lai palaistu to. Un tāpēc darboties. Lai gan neviens aizliedz, piedodiet, lai atbrīvotu viņa bikses. Un izrādās, interesantu lietu. Samitriniet viņa bikses, pat ja tie nav pazudināt veselību, izraisot smagu diskomfortu un kaunu, un bailes no reakcijas citu. Kurā aizliegts smēķēt)
Starp citu, es atcerējos par tualeti. Tas ir ļoti svarīgi. Ar šo jūs varat samazināt visiem rakstiem par LH par iespējām un vēlas, un motivācija)
Visvairāk mērķtiecīgu cilvēku ir tas, kurš patiešām vēlas izmantot tualeti. Visi šķēršļi šķiet nenozīmīga. Bez mērķiem. Atcerēties šo metaforu katru reizi, kad jūs sākat "sculpt kuprītis aizbildinājumus, lai līme motivācijas trūkumu."
Piekrītu, tas ir smieklīgi dzirdēt frāzes, piemēram:
- Es aprakstīju, jo:
- nebija laika, lai iet uz tualeti.
- Es biju pārāk noguris ...
- zaudējuši cerību... Es nespēju noticēt, ka es varētu sasniegt.
- Nu, protams. Tas bija viņš, kurš vadīja. Viņš ir ieguvis dažas garas kājas ...
- Es esmu pārāk stulba, lai to izdarītu, ...
- Man ir 5 tikko aprakstīts. Es nekad varēs sasniegt ...
- tas acīmredzot nav domāts man.
- Es pieklauvēju pie durvīm uz tualeti - bet man nebija atvērts ...
- Man trūka motivācijas, ...
- Es biju nomākts ...
- Man nav naudas, es nevaru atļauties to! ...
- Es nolēmu doties rīt)))
———————
Kā tas solīts agrākMums spēlēja grāmatu šonedēļ "Biroja bailīgs"Cali Ressler un Džodijs Thompson. Ka viņa iet uz uzvarētāju. Apsveicam!
Uzvarētājs nedēļas labākais komentārs saņems grāmatu "Way cilvēki domā"Dmitrijs Chernyshev par to, kā radīt jaunas idejas un iet ārpus stereotipiem.
Aktīva, biedri! Nebaidieties izteikt savu viedokli, piedalīties diskusijās un saņemt jauku freebie :)