Kā mīlēt monotonu darbu

Monotons darbs ienīst gandrīz visu - no ierēdņa menedžeris. Tomēr neatkarīgi no jūsu darbs, urbšanas darbi nevar izvairīties. Visbiežāk tie ir saistīti ar papīra dokumentiem, reizēm ir arī daudz neparastas iespējas. Ar monotonu uzdevumu pat visvairāk radošo profesiju pārstāvjiem saskaras. Izvairieties no rutīnas - tas ir apšaubāms, bet ir vairāki veidi, kā palīdzēt jūs cīņa off garlaicība.

Lai vienkāršs piemērs pārspīlēts: jūs maiņās zīmuļi no viena lodziņa otru. Šķiet, ka tas nekad nebeigsies? Lūk, ko jūs varat darīt:

1. Organizēt stimulēšanas sistēmu. Labākais šajā biznesā, lai palīdzētu saldumiem (jo īpaši maziem iepakojumiem, M & M ir vai kāds cits). Pārbīde simts zīmuļi - pelnīti uzkodas. Ja jūs skatīties skaitlis, nomainiet risku par vīnogu, piemēram.
2. Veikt nelielu pārtraukumu. Ja darbs tiek paredzēts veikt vairāk nekā 3-4 stundas, apjucis vismaz vienreiz pusstundu.
3. Mēģiniet mainīt situāciju pusslodzi. tajā pašā telpā NesēdietWalk pa zāli vai meklēt ārā uz ielas. Mēģiniet stiept savu ķermeni, atvelciet un kaklu. Jūs pat varat veikt pilnu
   instagram viewer
   biroja iela treniņu!Centieties atturēties no pārbaudes sociālos tīklusŠis rituāls var ievērojami kavējas, turklāt tas maz vājums izkaisa jūsu uzmanību un samazinās motivāciju.
4. Ieslēdziet savu mīļāko mūzikuJa ir šāda iespēja. Jūs pamanīsiet, ka tā darbojas nedaudz ātrāk un mazāk kaitinošas. Ritmiska kompozīcija var paātrināt jums vēl vairāk.
5. Visbeidzot, ja jums ir ļoti laba iztēle, Pārvērtiet savu hobiju par savu iecienītāko spēli. Doris izmantojot visa fantastikas video spēli, un iedomāties, kas veic svarīgu meklējumos. Saglabāt Visbeidzot, viņa princese no pils!

Cik bieži jums ir veikt monotonu darbu? Kādas metodes jūs izmantojat?