10 veiksmīgākās cīrulis
Motivācija Dzīve / / December 19, 2019
Layfhaker reiz deva padomu, Kā kļūt par rīta cilvēks. Tika atzīmēts, ka agri putni ir aktīvāki, draudzīgs un optimistisks. Viņi labāk mācīties un strādāt, mazāk nomākts un, visticamāk, lai sasniegtu panākumus. Varbūt tas ir iemesls, kāpēc daudzi slaveni cilvēki sāk savu dienu pirms rītausmas. Mēs piedāvājam mūsu 10 veiksmīgāko pasaulē cīruļi.
Baraks Obama
viens produktivitātes noslēpumus Baraks Obama ir regulāru fizisko slodzi. ASV prezidents pārrauga veselības katra mana diena sākas ar apmācību, kas ilgst aptuveni stundu. Tādēļ, lai būtu darbā pie 8: 30-9: 00 no rīta, viņam ir mosties ļoti agri.
Tas ir smieklīgi, ka Obama pats sevi uzskata par pūce, kā "skaidra" prezidents parasti pēc pusnakts.
Anna Wintour
Viens no ietekmīgākajiem sieviete pasaulē modes, Vogue galvenais redaktors Anna Wintour saņem signālu par 5:45. Kāpēc tik agri? Anna - īsts perfekcionists, pamostoties stundu viņa spēlē tenisu, seko obligāta apmeklējuma friziera, lai parādās pie rīta brīfingā pilnībā sagatavoti.
Margaret Thatcher
Napoleons uzskatīja, ka pavada pārāk daudz laika gulēt - tas ir noziegums. "Napoleon guļ 4 stundas veca - 5, karavīri - 6, sievietes - 7 vīrieši - 8, un 9 pacienti gulēt tikai" - Franču apgalvoja komandieris.
Britu Dzelzs lēdija pārsniedza pat Napoleonam - viņa gulēja 3-4 stundas diennaktī. Tas nav svarīgi, cikos tas beidzās dienā. Tečere pamodos 5 no rīta, lai klausītos savu mīļāko radio programmu BBC.
Vladimirs Nabokovs
1940. gadā slavenais krievu rakstnieks Vladimirs Nabokovs pārcēlās uz ASV. Tur viņš lasīja lekcijas par ASV studentiem, un turpināja savu māksliniecisko karjeru.
Intervijā, Nabokovs teica viņš pamostas no rīta un 6-7 aizrautīgi strādā līdz 10:30, ļaujot tikai pusstundas pārtraukumu 8:30 brokastīm ar sievu.
Tim Armstrong
Rīta ģenerāldirektore amerikāņu mediju milzu AOL Inc. Tims Ārmstrongs sākas ar pārbaudot e-pastu. Un rīta viņa izpratnē - tas ir 05:00, 05:15 maks. Diemžēl, lielākā daļa cilvēku, kas tajā laikā vēl guļ, lai produktīvi risināt slodzi Ārmstrongs sākas septiņos.
Gvineta Paltrova
Gvineta Paltrova apsēsts ar veselīgu dzīvesveidu. Lai nodrošinātu slim skaitli un tonizētas ādas, viņa ne tikai atteicās junk pārtikas, bet arī mostas at 4:30 praktizēt jogu.
Šajā gadījumā, aktrise atzīst, ka nav ļoti daudz, patīk celties agri, bet ikdienas sevis transcendence liek jums justies daudz labāk.
Frank Lloyd Wright
Labākās idejas uz slavenā amerikāņu arhitekts, dibinātājs "organisko arhitektūru" Frank Lloyd Wright, ir radījusi vairāk nekā 300 ēkas, nāca intervālā no 4:00 līdz 7:00.
Lloyd Wright reiz teica draugam: "Es pamostos pie 4 no rīta un nevar aiziet gulēt. Mans prāts ir skaidrs, tāpēc man piecelties un strādāt 3-4 stundas. Tad es iet atpakaļ gulēt. "
Mišela Obama
Kā laulātais, Michelle Obama sāk savu dienu ar sporta mācību, bet dara to daudz agrāk nekā viņas vīrs.
Pirmā dāma cenšas būt piemērs viņu meitām un visiem amerikāņiem. Sievietēm atrast spēku piecelties uz darbu, sagatavot brokastis ģimenei, bet, kad runa ir par to izskatu, agri ups šķiet nereāla. Mišela Obama uzskata, ka tas ir nepareizi, un pamostas pie 4:30.
Simone de Beauvoir
Viens no visvairāk viedo sievietēm divdesmitā gadsimta franču rakstnieks Simone de Beauvoir atzina, viņš nav, piemēram, celties agri, bet slāpes pēc darbības neļauj viņai palikt gultā pusi dienā. Rīta tēja un ir 10 feministu Beauvoir Darba sākšana.
Bob Iger
Kā likums, darba diena uzņēmumā sākas 8-9 no rīta, bet Disney CEO Bobs Iger mostas 4:30. Bet ne labad apmācību vai darbu. Gluži pretēji, attiecībā uz Eiger rīta - šoreiz pats.
No rīta, viņš lasa burtus un dokumenti sēž uz interneta, skatīties TV un darīt citas lietas, kas dienas laikā ir absolūti nav laika.