Izdevējs "Mann, Ivanov un Ferber"Mēs piedāvāja jaunu virsrakstu" Pirms un pēc ". Izdevējs ir apkopojis daudzus stāstus par cilvēkiem, kuru dzīve ir mainījusies, jo grāmatas. Meet pilots pēc - stāsts George Čižovs sūknēšanas gribasspēku. Ja jums patīk pozīcijā, pārbaudiet Huskies vai komentāros - būs jaunas darba vietas un konkurss par labāko stāstu par jums.
Georgijs Čižovs saka:
Es ne rakstīt jums par grāmatu. Es jums pastāstīt par sevi. Precīzāk par to pieredzi un notikumiem, kas man pieredzējuši. Vai esat gatavi simpatizē ar mani? Tad sāksim.
tO
Es vienmēr domāju, ka man bija spēcīga griba ir viss labi. Judge par sevi, es esmu precējies, divi bērni, man nav slikti ieradumi, es iet uz internetu, kā nepieciešams, iet uz sporta zāli, 10 gadus esmu bijis biznesā. Īsi sakot, gandrīz ideāls.
Tāpēc es nolēmu nevis lasīt grāmatu "gribasspēks". Varbūt tāpēc, pārvelciet pāris lapas jāapzinās satura. Bet pacelt grāmatu, es nevarēju apstāties uz pirmajām divām lappusēm, un sāka lasīt vairāk.
Sākumā es jutos atšķirīgu vilšanos. Vilšanās ir tas, ko es izskatās. Izrādījās, man nebija gluži ideāls. Nē, tā nav. Man nav ideāls, absolūti Limp mīkstu virsbūvi radījums.
Pēc vilšanās, tas ir apbrīnojams. Es biju pārsteigts, cik prasmīgi pagriezieni cilvēks var maldināt sevi. Kas ir zemapziņas trikus padoties dažādiem kārdinājumiem un nejūtos vainīgs.
Nākamais valsts kļuva pilnīgi piemeklēja mani bailes. Bailes radās pamatojoties uz izpratni, ka kaut kas jāmaina. Un dramatiski. Bet ko es nezināju mani. Un tāpēc, ka bailes pārvērtās paniku.
Tad jūs, protams, ir jautājums - kas ir tik briesmīgi es, kas man ir jānožēlo un kas būtu jāmaina. Nekas, ka būtu atklāsme jums.
Uzskaitīti kārtībā. Es vienmēr pamodos vēlāk modinātājs, jo viņš nevarēja gulēt, jo naktī sēž internetā. Es to nedarīju rīta vingrinājumus, man bija brokastis kaitīgu pārtiku, es ieslēdzis televizoru tiklīdz likts uz galda šķīvja ēdienu. Manā lietas ģērbtuvē vienmēr ir haoss, un tāpēc es pavadīju pusstundu no rīta, lai atrastu krekls vai džemperis, tāpēc man bija vieglāk valkāt to, ko es valkāja vakar un aizvakar. Un dažreiz rada-aizvakar. Es devos ārā 15-20 minūtes pēc noteiktā laikā, jo vēlāk pamodās un nevarēja aprēķināt laiku no rīta, lai saņemtu gatava. Esmu aizmirsis nepieciešamos dokumentus, un nācās doties atpakaļ uz pusceļa māju. Protams, man bija vēlu sanāksmes un stingri aizstāvēja sevi nolād satiksmes sastrēgumiem un sabiedrisko transportu. Darbā, es nevarēju sākt veikt savus pienākumus, jo sākumā es devos sociālie tīkli un reaģēt uz šiem komentāriem, kas stājās naktī, vai drīzāk agri no rīta, kuri devās uz otru pēc manis. Protams, lai izveidotu dialogu, kas ilga visu dienu, un tiek pastāvīgi apjucis mani no darba. Es nesaglabāja dienasgrāmatu, un aizmirstot tikšanās un neatbildētos zvanus. Vakarā es noteikti nonācis kādā labā kompānijā un pavadīja gandrīz visu savu laiku kafejnīcā vai bārā. Un pat tad, ja man nav alkoholu, troksnis un situācija joprojām ir iemesls man fizisks nogurums. Vairāk nekā nedēļas nogalē, es devos ar bērniem uz kino, kur nepieciešams, lai iegādātos visu kolas un popkorna. Pēc filmas mēs devāmies uz pārtikas tiesā un ēda ātri pārtiku.
Nu, varbūt tas būs pietiekami, lai sniegtu atzinumu par mani kā personu, kas ir pazīstama cilvēka dzīvē. Es nerisinās jautājumus intīmo dzīvi. Tur arī viss šķiet tāpat kā visi, un tajā pašā laikā ne tik daudz, kā es gribētu kādā ideālam.
BOOK
Un tad es izlasīju pusi no grāmatas, nomākts. Uz katru lapu, es jutos sliktāk un sliktāk. Un es nolēmu nevis lasīt grāmatu, jo es redzēju kaitējumu tajā. Patiesībā es hardly'll varētu mainīt sevi un kļūst labāk. Tātad, kāpēc sabojāt noskaņojumu sev un citiem. Man grāmatu leju divās dienās. Šīs divas dienas bija mokas, jo es sapratu, kas man bija nepareizi. Bet es nezināju, kā to salabot. Tur bija divi veidi - aizmirst visu, ko esmu izlasījis un uztur savu iepriekšējo dzīves veidu, stāsta pats savā labā. Un otrs ceļš - izlasīt grāmatu līdz beigām, un mēģināt pabeigt visus uzdevumus.
Un pārsteidzoši, es uzrakstīju vārdu "darba". Darbu kā tādu grāmatu tur. Tur ir vēl skaidrojums mūsu kārdinājumiem un kārdinājumiem, ir padomi par to, kā kontrolēt savas vājās puses, kā arī jebkādus komentārus par stratēģijām audzēšanas gribasspēks. Visas. Nav uzliek viedokli, nav norādes uz mana, vienmēr ir atsauce uz gadījumu izpēte. Jūs katrā lappusē grāmatu mierīgi un pārliecinoši izskaidrot, kāpēc jūs mēģināt, lai iegūtu stiprākas, bet jūs nevarat to darīt. Un būt pārliecināti teikt, kā izkļūt no šīs situācijas.
pĒC
Tāpēc es nolēmu pārmaiņas. Es uzskatīju, ka es varētu atrast spēku un kļūt vēl spēcīgāks. Tikai apskatot sevi, es gribēju redzēt mazliet labāk.
Pirmā lieta, ko es darīju - Atvienojiet TV antena. Ar šo es atņemtas skatoties TV, ne tikai sevi, bet arī visai ģimenei. Pirmie divas dienas, sadalīšana bija nepanesama, bet trešajā dienā, es pēkšņi sapratu, ka mums ir runāt, lasīt grāmatas un pamanīt otru.
Nākamais posms bija process tīrīšanas ledusskapi no kaitīgo pārtiku.
Man izmeta paliekas no desas, desu iepakojumā, kārbiņu marinēti, vaļā iepakojumiem mikroshēmas, kas ir paslēptas skapī kā rezervi, pats esmu nekur, kas bija veikusi šokolādes bāriem. Neviens no ģimenes locekļiem nebija atzina, ka ir viņa krājums "lietainā dienā". Man bija nežēlīgi atbrīvoties no šokolādes ar karameli un riekstiem. Pēc spainī lidoja kečupu un majonēzi. Un viņu vietā rožu olīveļļu.
Uz manu pārsteigumu, es pierakstījies joga. Pēc trešās vizītes, es jutos ļoti vecs un slims, jo muskuļos un locītavās Viņi atteicās pieņemt neparasts viņiem ielādēt un diversijas pret manu vēlmi kļūt veseliem un skaista. Bet es nepadevos. Es gribēju, lai pierādītu sev, ka es varu. Un šī grāmata palīdzēja paziņojuma sabotāžas galīgo mērķi nosakot starpposma panākumu laikā. Ko es, tu jautā? Šajā grāmatā, viss ir tur.
Par divām nedēļām, es negaidīti kļuva plānāks un plānāks par 2 kg. Man kļuva tuvāk tam, ko es daru. Padarīt veic lietas ģērbtuvē, atrada pāris interesantu jaunu kreklu un kaklasaiti.
Piespiedu bērnus sakārtot savas tabulas, fiksēts vadu gaitenī un aizslēgt vannas istabu.
Darbā, viņš ieviesa jaunus standartus darbinieku, atrada ķekars nepilnības to darbībā.
Un es apskatīt sevi un saprast, ka viņš nevarēja apstāties. Izmaiņas process darbojas, un tagad tikai nepieciešams, lai saglabātu fit. Jā, pat grāmata ir dots padoms - ir publiski paziņot, ka jūs gatavojaties pārmaiņas sev. Es paziņoju. Tagad man ir jāpatur priekšā no jums, kas atbild par saviem vārdiem. Es ceru, ka tas stiprinās manu vēlmi iegūt labāku un labāk katru dienu. Tā kā nav nekādu ierobežojumu uz pilnību. Mums vienkārši ir jāsāk, lasot grāmatu.
"Gribasspēks. Kā veidot un stiprināt, "Kelly McGonigal
Nopirkt uz litres.ruPirkt Amazon