5 soļi, lai pārvarētu greizsirdība

Ja vien jūs esat Vorens Bafets vai Usain Bolt, vienmēr būs kāds, pasaulē ir bagātāks, ātrāks, spēcīgāks un vairāk veiksmīgs, nekā jūs. Neatkarīgi no uzņēmējdarbības, projekts vai ideja jums nav izveidot, būs kāds, kas to dara labāk, un apzināti vai neapzināti, jums būs apskatīt jūsu konkurents vai pretinieku ar skaudīgs nopūtās.Visas mūsdienu patērētāju kultūru un sabiedrību kopumā ir piesātinātas ar garu konkursa: "Ātrāk, augstāk, spēcīgāk" - tas nav vairāk par sportu. Tas ir - par naudu, varu, skaisti un dārgu auto (lai gan bieži pērk uz kredīta, bet gan tikai uz "pārtraukt" uz acu kaimiņiem) par māju uz dabu vairāk, par karti un ievietot augstāk (lai gan dažreiz darbs lielā korporācija - tas ir lielākais ļaunums, ka tu sastapsies savā dzīvē).

Man - vērienīga maz dzīvnieku, kas nav pieraduši pie atkāpšanās, un tāpēc, ka es gribu būt labāk, vairāk veiksmīgs, iegūt priekšu, panākt, apdzīt, Excel... Skaudība nemanot kļūst obligāta daļa no mūsu pasaules uztveriKaut indēm mūsu dzīvi, bieži vien traucējot normālu draudzīgu, uzņēmējdarbības un attiecības. Kā tikt galā ar to?

Lai sāktu: Skaudība nāk no ieraduma salīdzināt sevi ar citiem (Lai gan tas bieži vien nepalīdz, bet pat kaitē veicināšanu un dzīves un karjeras kāpnēm). Atmest nav viegli, bet ir vismaz 5 soļi, lai palīdzētu ierobežot sajūtu skaudību un lai to kontrolētu.

1. Atzīties sev, ka ir nosliece apskaust. Atzīšana, ka skaudība jums nav svešs, nozīmē, ka jums ir iespēja atpazīt savu vājumu un nedrošība dažos gadījumos, un naidīgums, kas parādās tiem, kuru tu skaudība. Viens nevar iedomāties Supermens, ja viņš ir garīgi normāli; un tāpēc, vājums un nedrošība - piemēram, dabas daļa no jūsu "I", kā arī citas īpašības un personiskās īpašības.

2. Saprast, ka lepnums - vienīgais negatīvie skaudības. Ja jūsu kolēģi mašīna labāk nekā jums, bet jūs tajā pašā laikā vairāk skaisti nekā viņš (vai viņa) - tas ir tikai pirmais solis, lai nākotnē skaudības. Agrāk vai vēlāk, jums būs par cilvēku un mašīnu dārgāka, un izskatās vairāk pievilcīgu nekā jūs un jūsu koleģiālā "zaudētāju." Un tad jums būs zaudētājs, un skaudība būs dzert.

Vai nav lepoties ar to, ka tur bija tikai rezultāts labi izveidota dzīves apstākļiem, vai labu iedzimtību.

Saprast, ka lielākā daļa no lietām vai personiskās īpašības, ka jūs esat lepni par - tikai īslaicīga parādība, un tur vienmēr ir kāds, kas ir labāk nekā jūs uz šiem parametriem.

3. Nomainiet skaudība iespēju aplūkot kāda cita veiksmes no dažādiem leņķiem un iejusties viņu. Jūs nekad zināt, ko par naudu, slavu, izskatās, laimīgs (pēc pirmā acu uzmetiena) ģimenes vai spožu karjeru cena tika dota savai ģimenei vai pat svešiniekiem, bet slaveni cilvēki.

Dažkārt pa ceļam uz panākumiem un laimi, kas visi skaudības, gulēt milzīgas upurus, kļūdas, lielas un mazas traģēdijas. Saprotot to, jūs apzināties, ka nekas apskaust: kas zina, jums var būt desmito daļu no nepatikšanām un pētījumos nebija kas bija šiem "veiksmīgu" cilvēku.

Vai vēlaties šādu slavu, veiksmi un bagātību pie šāda cenu?

4. Padarīt sajūtu skaudību "degvielas" par pašpilnveidošanās, ja iespējams. Jā, dažreiz greizsirdība nevar mainīt mūsu grūti pagātni, grūti bērnībā traģiskos notikumus nesenā vai tālākā pagātnē, naudas trūkumu vai slikto vecākiem. Bet jums nav nepieciešams bezgalīgi rakt šos iemeslus, reveling sajūtu sevis žēl, sūdzas par likteni un turpinot skaudības kāds, kas bija labāk nekā jūs, - un tajā pašā laikā, lai darīt neko, tikai sēdēt rokas.

Jums nepatīk darba, dzīvesveidu, attiecībām vai finanšu labklājību? Vienkārši piecelties un darīt kaut ko, lai pārtrauktu izveidota dzīvesveidu un savu dzīvi!

5. Neaizmirstiet par sajūtu pateicību un spēju baudīt viņu panākumus. Tas nenozīmē, ka ir nepieciešams apsvērt kalkulatoru, jo vairāk esat veicis veiksmīgu gadījumu un izmaiņas nekā kolēģim vai kaimiņam. Tikai neaizmirstiet, ka katra maza uzvara - tas ir jūsu personīgais liels panākums un nozīmīgs notikums jūsu dzīvē.

Spēja mainīt fokusu no neprātīgajiem greizsirdība motivēti pateicību un prieku par savu panākumu - vislabāk, lai palīdzētu jums.