Vai man ir jāizvēlas starp darbu un privāto dzīvi: teorija 4 degļi

Viens veids, kā iztēloties trauslo līdzsvaru starp darbu un privāto dzīvi tiek saukta par "teoriju no četriem gāzes degļiem." Šis jēdziens ir ļoti vienkārša un skaidra.

Iedomājieties savu dzīvi - plāksni, uz kuras ir četri degļi. Katrs no tiem - viens no svarīgākajiem aspektiem jūsu dzīvē:

• Pirmais deglis - ģimenes dzīvi;
• Otrais deglis - attiecības ar draugiem;
• Trešais deglis - veselība;
• Ceturtais deglis - karjera.

Nosacījums ir ļoti vienkāršs: lai notiek dzīvē, jums ir nepieciešams, lai izslēgtu vienu no šiem degļi. Lai būtu patiesi veiksmīga, jums ir nepieciešams, lai izslēgtu tikai divi.

Trīs viedokļi par jēdziena četru degļu

Pirmā reakcija uz teoriju par četriem gāzes degļiem ir ļoti paredzami: mēs cenšamies, lai apietu noteikto apstākļos. Vai ir iespējams kļūt par veiksmīgu, neizslēdzot degļiem? Piemēram, ir iespējams apvienot divus degļi vienā? Ģimene un draugi - tas ir kaut kas ļoti tuvs, tāpēc ļaujiet tam būt viena kategorija.

Varbūt jums ir iespēja vadīt veselības un veiktspēju, tajā pašā laikā? "Es zinu, ka mazkustīgs dzīvesveids

bīstami veselībai. Un es esmu sēžot darbā visu dienu garumā. Nopirkt-ka es īpašu tabulu, lai darbu stāvus "! - jūs domājat.

Ticiet, ka jūs saglabāt savu veselību, ja sāk darbu stāvus, stulba. Tas ir tāpat kā būvēt lielu anarhista, tikai šķērsojot ceļu pie sarkanās gaismas, bet ne pristogivayas automašīnā.

Agrāk vai vēlāk mēs sākam saprast, ka, veidojot šos sarežģītos modeļus un cenšas iegūt ap teoriju no četriem gāzes degļiem, mēs esam patiesībā bail tikties aci pret aci ar patiesību. Un tas ir tas, ka dzīve ir māksla - lai veiktu darījumus.

Ja vēlaties novietot darbā un būt labs laulātais, jūsu draugi, drīz jūs atstāt un veselība arī nebūs pēdējā ilgi.

Ja jūs vēlaties būt veseli un notiek kā vecākiem, jums ir atcelt profesionālās ambīcijas malā. Protams, jūs varat veikt karjeru. Bet jūs nekad nespēs sniegt visu iespējamo darbā, ja māja gaida manu bērnu, ka jūs vēlaties būt labākais.

Jūs varat mēģināt sēdēt uz krēsliem visus uzreiz. Tad jums nebūs patiesi veiksmīga nevienā no sfērām.

Mums ir jāizvēlas. Jūs vēlaties dzīvot nelīdzsvarotu dzīvi, bet notiek vienā no jomām? Vai katru dienu sajust līdzsvaru starp visiem aspektiem, bet nav kļuvis veiksmīgs nevienā no tiem?

Tātad, ko par teoriju četru degļu? Vai ir veids, kā atrisināt šo problēmu, par līdzsvaru starp privāto dzīvi un darbu?

Dodiet degli par ārpakalpojumu

mēs bieži delegāts citi nelieli uzdevumi, lai vienkāršotu savu dzīvi. Nopirkt fast food, tā, gatavot vakariņas mājās. Mēs nosūta lietas veļas telpa, bet ne organizēt veļas diena. Aicinām speciālists, nevis salabot kojumu pats. Dodiet nelielu uzdevumus izmantot ārpakalpojumus - normālu praksi. Tas ļauj jums ietaupīt nedaudz laika un tērēt to uz svarīgākām un jaukas lietas.

Vai es varu izmantot šo sistēmu par vienu no sadedzināšanas iekārtām, un izbrīvēt laiku koncentrēties uz pārējām trim?

Labākais piemērs - ir darbs. Daudziem, tas kalpo karstākie karjeras degli uz plīts. Tas ir kaut kas, ka cilvēki pavada visvairāk laika, un ka rakstītājs, kas piekrīt, lai izslēgtu pēdējo. Teorētiski, darba devēji var sniegt šo degli ārpakalpojumus. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams algot darbiniekus.

Vēl viens piemērs - ģimene. Vecāki, kuri strādā, ir spiesti sūtīt savus ģimenēm ārējus degli. Tās darbā auklīti, dod bērnam vecvecākiem, vai novest viņu uz bērnudārzu. Šķiet mazliet negodīgi un negodīgi, bet fakts ir tāds, ka vecāki bieži vien maksā kādam ka ģimene plītiņas, paliek iespējots, kamēr viņi pavada savu laiku uz kaut ko citu.

True, ir milzīgs trūkums ārpakalpojumus. Jūs faktiski var atstāt deglis ir ieslēgts un uz darbu uz kaut ko citu. Tomēr, ja jūs izslēgt sevi no vienādojuma, jūs zaudējat kontaktu ar kaut ko ļoti svarīgu.

Daudzi uzņēmēji, pensionēšanās, garlaicīgi un justies nevēlamu. Lielākā daļa vecāku vēlētos pavadīt pāris stundas, ar savu bērnu, nevis dot to uz bērnudārzu.

Ārpakalpojumi - ir veids, kā atstāt otru deglis ir ieslēgts. Bet tas ir jēga viņai dedzināšana?

Izmantot ierobežojumus savā labā

Tas ir iespējams, lai paziņojumu, ka teorija par četriem gāzes degļiem nojumes gaismas par savu slēpto potenciālu un talantus. Bet tas skaidri demonstrē savus ierobežojumus.

"Ak, ja tikai man bija mazliet vairāk laika, es varētu nopelnīt mazliet vairāk naudas, un paliku ilgāk kopā ar savu ģimeni," - jūs varētu domāt.

Paskaties šo rūgto patiesību no otras puses. Tā vietā, lai sūdzas, ka nevar realizēt savu potenciālu (un varenību!) Izmantojiet šos ierobežojumus savā labā. Tā, piemēram, koncentrēšanās uz visefektīvāko izmantošanu, laiku, kas jums ir. Teiksim tā:

• Ja jūs varat strādāt tikai no 9 līdz 17, kā to darīt šajā laikā, lai padarītu visvairāk naudas?
• Ja jūs varat rakstīt tikai 15 minūtes dienā, cik ātri vien iespējams, lai pabeigtu romānu?
• Ja jūs varat nodarboties ar sportu tikai trīs stundas nedēļā, ielieciet sevi vislabākajā formā?

Šie jautājumi palīdz koncentrēties uz pozitīvajiem aspektiem un iegūt vislabāko no to, kas jums jau ir. Ja jūs mācīties izmantot ierobežojumus savā labā, jūs varat palielināt produktivitāti un efektivitāti, jebkurā vietā.

sezonalitāte dzīve

Trešais veids, kā tikt galā ar teoriju par četriem gāzes degļiem - sadalīt savu dzīvi uz sezonu. Ko darīt, ja tā vietā, salīdzināmajās mēģinājumi kontrolēt četrus degļus, kad jūs mēģināt koncentrēties uz katru no tiem, savukārt?

Tas ne vienmēr ir sazināties ar draugiem, ir daudz svarīgāka nekā ģimenē. Tas ir atkarīgs no cilvēka vecuma, ideoloģijas, pašapziņu. Tas ir loģiski sadalīt savu dzīvi uz sezonu un koncentrēties uz pagriezieniem degļiem. Pēc 20 gadiem, to viegli nodarboties ar sportu un veidot karjeru. Pēc dažiem gadiem, jūs varētu vēlēties, lai sāktu ģimeni. Un vēl vēlāk, jūtat nepieciešamību pēc spēcīgas draudzīgu plecu un vēlas pavadīt vairāk laika ar saviem vecajiem draugiem.

Jums nav nepieciešams padoties un atlikt sapni uz atpakaļ degli. Bet varbūt jums ir jādomā par to, kā noteikt prioritātes. Life reti ļauj mums saglabāt visus degļus uzreiz iespējots.

Un ko sezonas dzīves jūs pašlaik piedzīvo?