29 pierādīts padomus tiem, kuri ir noguruši no dzīves vecajā veidā

Larisa Parfentieva, mans labs draugs un kolēģis pie izdevniecībā "Mīts", uzrakstīja grāmatu "100 veidi, kā mainīt dzīvi"Kā sasniegt vairāk, kļūt laimīgāki un realizēt varu, kas mums ir iekšā. Word - Larissa.

stāsts

No 7 gadiem, es sapņoju kļūt par rakstnieku, taču vidusskolā man bija pārliecināts, ka "rakstnieks -. Nav profesija" Un es devos uz žurnālistiku. Beidzis žurnālistikas fakultāti Maskavas Valsts universitātes, es strādāju dažādos medijos, vadīja savu pārraidi, sadarbojās ar Ksenija Sobčaka. Bet tad, kad atklāja, ka nedzīvo savu dzīvi. Šajā brīdī, es biju tik nomākts, kas ieguva 30 liekiem kilogramiem.

Galu galā es atkāpās no prestižā darbu, atgriezās no Maskavas savā dzimtajā pilsētā, Ufa, un sapratu, ka tas bija laiks sapņiem.

Es hit "mītu", novilka lieko svaru, lai saprastu sevi, uzstājās TEDx, sāka palīdzēt cilvēkiem. Tikai dažus gadus, esmu izlasījis 1000 grāmatas pašattīstībai, Atcerētos visus tos, ar kuriem es runāju darba laikā mediju, varoņiem, zvaigznēm, uzņēmējiem - un tas ir vairāk nekā 10 000 cilvēku - un izveidoja grāmatu "100 veidi kā mainīt dzīvi." Tajā - vispieņemamākais instrumentus, lai sāktu jaunu dzīvi. Un šajā rakstā - sarakstu, kas jums ir nepieciešams atcerēties, tiem, kuri ir noguruši no dzīvo veco ceļu.

Labi, un ko darīt?

1. Iedvesma vai izmisums? Rakstnieks un biznesa treneris Jim Rohn (Jim Rohn) teica, ka ir tikai divi iemesli pārmaiņām: iedvesmu vai izmisums. Ja jums nav sekot iedvesmu, tad jums noteikti segs izmisums. Jautājums ir, vai jūs gaidāt viņu.

2. "Ok, es esmu apakšā." Apsveicam! Padarīt apakšā stabilu pamatu, uz kura stāvēt.

3. Sākt ar jebkuru nelielu darbību: veic vingrinājumus, meditējiet, lasīt grāmatu no rīta, vai vismaz to gultu.

Viens puisis nolēma pārvarēt "paralīze darbības", un sākās no rīta un vakarā, uzmanīgi tīriet zobus. Līdz brīdim, kad viņš padarīja šo lēmumu, viņa dzīve jau ir sasniedzis dibenu: iznīcināto uzņēmumus un izpostītu ģimeni.

Izklausās dīvaini, bet tā ir taisnība: Suku deva sākotnējo kick. Drīz tur bija palaist no rīta, un tad labo vidi. Tā rezultātā, mūsu varonis atvēra savu start-up, kas tagad veiksmīgi attīstās.

Viena maza darbības disciplinēt iespēja mainīt visu.

4. Tie, kas pamatīgi nogāzt, jūs varat sākt ar impulsu. Momentum var būt viss, kas jums ir iespēja maisīt up un saņemt garšu dzīvi: izpletni lēkt, publisku izpildījumu, kāpjot kalnā. Jūs varat doties "ellišķīgs nedēļa"Kuru piedāvā Erik Bertrand Larsenu (Erik Bertrand Larssen). Impulse sniegs jums enerģiju pirmajiem soļiem.

5. "Can kaut ko mazāk radikāls?" Lasīt daudz. Ja jūs lasīt vienu grāmatu nedēļā, par gadu, jūs lasīt vairāk nekā 50 grāmatas. Tas ir pietiekami, lai milzu soli uz priekšu. Pirms rakstīt "100 veidi, kā mainīt dzīvi", es izlasīju vairāk nekā 1000 grāmatas par sevis attīstību. Pa pilienam grāmata pilnībā mainīt domāšanas veidu.

6. Labākais, ko jūs varat darīt, ir atrast "savu ganāmpulku." Es nedos dīvainas metaforas un līdzības par nozīmi videi, bet, lai atrastu "viņa ganāmpulks" - ir puse no kaujas.

7. Visi saka, ka jums ir nepieciešams meklēt mīļāko cēloni. Man nepatīk šis termins. Aicinājums ir ne vienmēr veido savas mīļākās lietas. bieži vien rodas problēmas, ka cilvēki vēlas, lai atrisinātu.

Piemēram, izdevniecība "Mīts", un parādījās pirms 11 gadiem, dibinātāji saprata, ka neviens ražo patiešām labu grāmatu. Šodien ražošana "Mīts", lasa tūkstošiem cilvēku.

Sara Blakely (Sara Blakely), kas kļuva 2012. gadā jaunākais miljardieris, ir izveidojis savu uzņēmumu, lai ražotu koriģējošā veļa, jo viņa nevarēja atrast labu zeķbikses. Vēl meitene nolēma viņu problēmas, zaudēt svaru par 60 kg, un ir atradis savu aicinājumu palīdzēt citiem.

Es aicinu visus šī apsēstība līmeni 80. Tāpēc nedomāju par "iecienītāko biznesu." Paskaties apsēstība.

8. Padomājiet par to, ko produktu, pakalpojumu, lietu, jūs vēlaties izmantot? Kādas ir jūsu problēmas, jūs varētu atrisināt, un palīdz cilvēkiem? Kādi cilvēki jūs apbrīnot (un varbūt mazliet greizsirdīgs no jums tie ir labi)? Ko tu darītu, ja jūs zinātu, tieši to, ko jūs saņemsiet?

9. Ja jūs atradīsiet kaut ko vēlaties, tikai sākums. Ja jūs nolemjat kļūt rakstnieksUzrakstiet pirmo nodaļu. Tad vēl un vēl. Tad grāmata. Izredzes ir, ja tā ir pirmā grāmata, tad tas būs mest ārā. Atkārtot visu no jauna, un tas būs daudz labāk.

10. Neviens nezina, kā viņš dabūja tur, kur bija. Visi runā par mērķiem un to sasniegšanas, bet patiesībā sākumā tas ir diezgan neiespējami aprēķināt. Vienīgais, kas paliek - ticēt un sapņot. Kad Bils Geitss tika jautāts, kā viņš jutās pēc šķērsojis finiša līniju, viņš atbildēja: "Ja es zināju, kur finiša līniju, es būtu šķērsojuši to."

11. Pie mums lido "melnās gulbjus." Tā ir teorija zinātnieka Nassim Taleb (Nassim Taleb), saskaņā ar kuru visi galvenie notikumi dzīvē notiktu neplānota. Daudzi atzīst, ka viņu panākumi ir apņēmusies nejaušs apstākļiem. Piemēram, iespēja tikšanās ar ieguldītājs lifts. Vai sekretārs, kurš palika darbā vēlu, jo tā gatavojās datumu, un pēkšņi bija zvans no galvenajiem klientu. Mūsu ceļš - tas ir "melnais gulbis". Viss, kas paliek uz mums - smagi strādāt un ticēt, ka viņš novedīs mūs īstajā vietā.

12. "Cik stundas vajag būt pamanījuši?" Lai tu sāktu darīt kaut ko apmierinoši pietiekami 20 stundas. 100 stundas - un jums nebūs kauns. 1000 stundas - jums ir par labu vidējo sniegumu. 3000 - jums tiks uzskatīts par profesionāli. 5000 - jums būs iespēja nopelnīt nav slikti par šo jautājumu. Slavens 10000 stundas - un jūs atzīt visu pasauli.

13. Ir četri līmeņi realizācijas:

1. Dotības.
2. Spēja.
3. Talent.
4. Genius.

Darba pārveido dotības ar spēju, tad talants, un vēlāk - ar ģēnijs. Izvēlieties jebkuru teritoriju un laistīšanas savu darbu. Galu galā, jums būs kļuvis ģēnijs šajā.

Viens labi pazīstams šahists Judīte Polgāra (Judīte Polgāra) jautāja: "Vai jūs varētu saņemt tik labi kaut kas cits bez šahs?? Maijā matemātikā "Viņa atbildēja:" Ja es būtu pavadījis par to tik ilgi, kamēr šahs, varbūt es būtu bijis lielisks gandrīz viss ".

14. Apsēstība darbojas kā uguns. Jūs sākt dedzināt, un tad šis siltums, lidoja citu cilvēku, iespējas, resursus. Jūs barot savu apsēstību, un tas padara jums vairāk. Un jūs kļūst redzami. Un tad jūs nākt uz naudu un slavu.

15. Sākumā savu karjeru viss iesaistīti imitācija. Tas ir normāli. Ray Bradbury atzina, ka viņš uzrakstīja trīs miljonus vārdus 8 gadus, pirms atrast savu balsi. Atkārtojiet no otras puses, un tad jums būs dzirdēt viņa balsi.

16. "Un, ja tas, ko man nav nopelnīt?" Man tiešām patīk attēlu "zaļo lāse" Ellsworth Kelly (Kelly Ellsworth). Aprakstīt to ir ļoti viegli. Tas ir... zaļā lāse, oddly pietiekami. Just. Green. Blot. Glezna tika pārdota par 1,6 miljoniem ASV dolāru.

Kad es paskatos "Blot", tas iedvesmo mani ļoti daudz, jo tas mums atgādina par to, ka jūs varat nopelnīt par visu, kas jums jādara patiesi un no sirds. Pat tad, ja tas ir "īsta" nav saprotams ko lielākā daļa cilvēku uz planētas.

17. "Man ir vesels gads rakstīšanas / zīmēšanas / veic uzņēmējdarbību, bet vēl nav ieguvis miljonus!" Tas ir skumji.

18. Ir divi veidi, kā tikt galā ar hated darbu:

1. Radikāla - tas ir tad, kad jūs mest nekavējoties. Tas darbojas tikai uz tiem, kas motivē "karsto asti." Es strādāju pie tā par manu draugu - nē. Viņš pameta savu darbu ar nodokli, un pēc tam strādāja picu piegādi, bet galu galā atgriezās nodokļu un nelaimīgs vēlreiz.
2. Optimālais veids - apvienot. Motivācija autors Barbara Sher (Barbara Sher) septiņus gadus strādā kā viesmīle, kas ir vientuļā māte, un uzrakstīja grāmatu. Alberts Einšteins bija ierēdnis patentu birojā, un savā brīvajā laikā nodarbojas ar zinātni. Neviens no viņiem sūdzējās par to, ka nav laika. piecelties stundu agrāk. sociālajos tīklos Nelietojiet sēdēt. Kas ir svarīgāks: jūsu sapnis vai jauns ziņojums?

19. Emocionālā maiņa cikls sastāv no pieciem posmiem, un tas ir līdzīgs sinusoīdu:

1. Nepamatots optimisms.
2. Informēti pesimisms.
3. moments izmisuma (zemākais punkts uz sinusoid).
4. Informēti optimisms.
5. Veiksme un pašapliecināšanos.

Ja jūs varat saņemt sevi "brīdi izmisums", jūs varat sasniegt jebko.

20. Mērfija likums saka:

Ja kaut kas var noiet greizi, tas ir pārliecināts, ka, lai iet greizi.

Pēdējo trīs gadu laikā esmu uzsākusi 10 projektus. Septiņi no tiem ir izdevies, trīs bija veiksmīga. Tā rezultātā labumu tiem, kuri var iet caur sevi vislielāko daudzumu sāpju un nenoteiktības.

21. "Un man neviena tic!" Tas nav jautājums. Galvenais - neapstājas. Fizikas likumi, nevis metafiziskās likumi ir nežēlīgi: ja jums daudz darbsJums ir jebkurā gadījumā darbā.

22. "Eksperti saka, ka es nevaru darīt." Faina Raņevskas direktors teātra nosaukumu "perfekts viduvējība" un Walt Disney tika atlaists no avīzes, jo "trūkst iztēles". Tas ir viss, kas jums jāzina par "eksperta viedokli."

23. "Mana draudzene nepatīk tas, ko es daru." Ja jums nav pārdot narkotikas vai cilvēku, tad es ieteiktu mainīt meiteni. Ja jūs nesaprotat, ka ir pabeigtas, ja jums nav atzīt ekspertus, ja neviens jums netic, netērētu enerģiju pārkāpumu. Jūs nevarat iedomāties, cik daudz resursu tērējat kriminālvajāšanu. Spļaut uz tiem. Atņemt savu enerģiju no apvainojumiem un tērēt to uz mērķi.

24. Ja tas ir biedējoši, iedomāties, ka ugunsdzēsēja. Kad viņš nonāk degošo ēku, tā ir arī biedējoši. Bet viņa bailes iet prom, tiklīdz viņš ir iekšā, jo tas ir nepieciešams, lai darīt savu darbu, lai saglabātu cilvēkiem. Sākt rīkoties, un jums nebūs bailes.

25. Daži mest sāka pusceļā, jo kritums "bedrē". Piemēram, jūs sākat mācīties zīmēt. Jums būs ļoti ātri kļūt diezgan pieņemamas mākslinieks, jūs slavēt. Jūs sāksiet nodarboties vēl grūtāk, un kādā brīdī, pārliecinieties, lai saņemtu uz "caurumu", - ir valsts, Kad esat vairs uztvert kā talantīgs jaunpienācēju, bet tajā pašā laikā, lai līmenim plusi jums vairāk nedotyagivaet.

Ir svarīgi turpināt strādāt, un tad jums būs iet uz jaunu līmeni. Atcerieties: tumšākais naktī pirms rītausmas.

26. Jūs nevarat kļūt par to, ko jūs vēlaties, uzturas, kas jūs esat. Jums noteikti ir izdarīt izvēli. Nesen mans draugs, kurš izmisīgi vēlas zaudēt svaru un nepārtraukti runā par to, sāka ēst maizi ar majonēzi pusnaktī. Es jautāju: "Un ko jūs vēlaties vairāk maizes vai zaudēt svaru?" Viņa atbildēja godīgi: ". Maize" Ja katru reizi, kad jūs izvēlaties "maizi", tas, iespējams, nevajadzētu uztraukties par to, ko jums nav, ko jūs vēlaties.

27. "Ko darīt, ja man neizdodas?" Varbūt tas nedarbosies. Bet jebkurā gadījumā, jebkura darbība palielina izredzes uz panākumiem.

28. Izgudrot jaunas, kas, kā bērns, nekad nebeidz pārsteigt. Mainot vidi, pārvietot, izpētīt!

29. Ja jūs nevarat izdarīt izvēli, tad jūs jau esat nolēmis atstāt visu, kā ir.

Pilna informācija par izmaiņām var atrast grāmatā "100 veidi, kā mainīt dzīvi».

Nopirkt uz Litres.ru