1. apavi
Kurpes nevar apzīmēt, bet ērti tie ir nepieciešami. Tas ir ne tikai iespējams blisteri un nogurušas kājas. Nepareizs novietojums pamatnes liek organismam pārdalīt slodzi, lai saglabātu līdzsvaru. Tā rezultātā, ir problēmas ar mugurkaulu, sāpes locītavās.
2. profilaktiskie izmeklējumi
Medicīnas pakalpojumi ir diezgan dārgi, tik daudz nolaidība profilakse: kāpēc maksāt par neko, ja nekas sāp. Bet šādas pārbaudes palīdz ietaupīt naudu nākotnē. Slimība ir vieglāk un tāpēc lētāk pārtraukt agri. Neliela tumšāki emalju zoba, lai noņemtu lētāks nekā implants.
Starp citu, profilaktiskās pārbaudes var notikt bez maksas MHI politika.
3. Zobu birstes un irrigator
Lai nebūtu plātīties par zobārstniecību, zobu aprūpe ir nepieciešama. Divreiz tērēt tos ar suku ceļu komplektu izsniegts bez maksas uz vilcienu, tas nav pietiekami.
Laba kvalitāte elektroierīce palīdzēs attīra mutes un irigators ūdens strūklu nomazgā visu tā, ka tur nav vajadzēja būt.
4. veidošana
Augsta cena negarantē kvalitatīvu izglītību, bet ietaupīt uz to, arī nav tā vērts. Jaunas zināšanas, ja to pareizi piemēro, noteikti atmaksāsies. Jūs varat audzēt gan horizontāli, gan vertikāli, un saņemt augstāku atalgojumu.
Ir svarīgi saprast, ka nauda strādā, ja pretī jums ir zināšanas, ne tikai sertifikātus ar sertifikātiem.
5. pārtika
Saglabāt pārtiku, kā iespējams, bet tas ir jādara gudri. Pirmkārt, ir vērts atcerēties, ka daži pārtikas produkti vienkārši nevar būt lēti. Otrkārt, diēta jābūt pietiekamam olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, šķiedrvielu, minerālvielu. Live par ceptiem kartupeļiem un makaroniem ir lēts, bet palikt veseliem, tajā pašā laikā nav viegli. Tāpēc pārliecinieties, ka tas bija šķirnes izvēlnē, un, kad izvēloties produktus, apskatīt ne tikai uz cenu.
6. drošība
Drošības funkcijas ir, ja tu esi laimīgs, nekad noderēs. Vai nepieciešams vienu reizi, bet glābt dzīvību vai īpašumu. Starp svarīgākajiem faktoriem, ne tikai cenu, bet, ja par nepieciešamību kvalitāte maksāt vairāk, tas ir labāk, lai to izdarītu.
Izturīgs auto sēdeklis ar pilnu jostu ir labāks par to, kas ir darīts, lai novirzītu satiksmi policijas acs. Dūmu detektors ir patiešām darbojas saskaņā ar draudiem uguns, un ne tikai pakārt pie griestiem. izturīga prezervatīvs Tas pasargā jūs no HIV vai hepatītu.
7. speciālistu pakalpojumi
Brīnumi notiek, un profesionālā palīdzība ir pieejams par zemu cenu. Piemēram, viņš bija tikko ienāca tirgū un meklē klientu vai netic saviem spēkiem. Bet lielākā daļa no pakalpojumu atbilst kvalitātei uz cenu, un pretī jūs saņemsiet daudz papildus izmaksas un problēmas.
Ar sliktu frizūra būs piecelties agri, lai arī matu krāsošanas matu perezhzhonnaya vajadzīgas dārgas maskas un balzami. Ja izdarīts nepieredzējuši elektriķis vadu, ir risks, ka būs atvērts svezheotremontirovannuyu sienas, lai novērstu problēmu. Un tā visu.
8. Tiešais lidojums
Budžeta ceļotājiem mēģiniet izvēlēties labvēlīgus izmaksas lidojumiPat tad, ja to četru transplantāciju gaida 8 stundas katrā. Bet tas ne vienmēr ir pamatota. Piemēram, ja lidojums notiek Jums dienu, nevis divas stundas, un jūs ietaupīsiet lielumu algas uz vienu dienu, varbūt, tas bija tā vērts uz darbu, un pēc tam ērti pieejamās vietās.
Sausās gaisa spiediena atšķirības vzlotah un izkraušanu, ilgi sēžot lidostā ļoti maz cilvēku padarīt veselīgāku un vairāk jautrības.
9. kvalitātes matracis
Neērti matracis nes daudz briesmām. Ilgtermiņā tas varētu pasliktināt muguras problēmām un dzīves ievērojami pasliktināt kvalitāti. Sāpes, nespēja staigāt vai sēdēt uz ilgu laiku - patīkams pietiekami.
Tomēr gaidīt nav nepieciešama. Neērti matraču pasliktina miega kvalitāti. Tā rezultātā, jūs saņemsiet noguris ātri, tas ir grūti koncentrēties, ietekmē visus dzīves aspektus.
10. Galds krēsls
Ja jums ir mazkustīgs darbs, jums ir vadībā vismaz astoņas stundas dienā. Par labu krēslu viņi varētu veikt ērti un netraucēs sāpēm muguras. Inconvenient kā krēsls agrāk vai vēlāk pārvēršas par spīdzināšanas instrumentu, kas pat apsēsties tas būs briesmīgi.
11. saulesbrilles
Nestandarta saulesbrilles kaitēt acīm. Kad tumša skolēns paplašinās un absorbē vairāk UV starojums, nekā varētu iegādāties bez brillēm, to sašaurināt. Tādēļ objektīvs jāaizsargā no UV.
12. pretiedeguma
Regulāra lietošana sauļošanās samazina risku melanomas šajā 50-73%Samazināta melanoma pēc regulāras sauļošanās lietošanas: randomizētā pētījumā pēcpārbaudes.Tas palīdz profilaksē karcinomaDaily sauļošanās pieteikums un betacarotene papildināšanu profilaksei bazālo šūnu un plakanšūnu šūnu karcinomas ādas: randomizētā.
Lēts krēms ir labāka nekā nav vispār. Un joprojām ir nepieciešams izvēlēties līdzekļus, kuru iepakojums ir informācija par laboratorijas pārbaudēm, un tie satur UVA un UVB filtrus. Tie parasti ir nedaudz augstākas izmaksas.
13. skuveklis
Ja tu esi virtuozs izmanto vienreizējās mašīnas 10 reizes un nav atstāt vienu sagriezti, jūs varat turpināt, lai saglabātu skūšanās. Tie, kas ir procesā cīnās ar saru zaudēt dārgo asinis, tas ir labāk pirkt dārgu mašīnu ar asiem asmeņiem. Izcirtņi uz sejas, kājas, paduses viegli pārvadāt infekciju, un jo vairāk tas sāp, un neglīts. Vai tas ir vērts ietaupīt tik cenu?
14. instrumenti
Urbis vai skrūvgriezis - nav tāda veida lieta, ko es vēlos, lai aizstātu ar atbrīvošanu jaunu modeli. Tas ir iespējams, ka jūs pērkat rīku reizi par visu dzīvi, un tas būs izdevīgi ieguldījums. Lēti ierīcēm vienlaikus, iespējams, ir vienreizējās.
15. brīvdiena
Down garām naudu pārējiem tas nav nepieciešams, bet arī padoties ceļot nav tā vērts. Jaunas pieredze palīdzēs izkļūt no ikdienas diapazona "mājas - darbs - mājas" elpot tevī jaunu spēku un enerģiju no maksas.
Kas ir šajā sarakstā, jūs varētu pievienot?
skatīt arī💰
- Kā pavadīt penss drēbēm
- 25 padomi braucienu uz lielveikalu, kas ļaus ietaupīt naudu, laiku un nervus
- Kas liedz pieaugumu par savu algu: 8 cēloņi