Kas ir Stokholmas sindroms un kā palīdzēt atbrīvoties no tā

Kad Wolfgang nomira, Nataša raudāja. Vēlāk viņa litNatascha aizvilinātājs apglabāts slepeni Sveču viņa atmiņā. Tā izskatās nožēlojami, ja ne fons ir notikums.

Nataša Kampusch - meitene 10 gadu vecumā maniaks nolaupīti, un tur astoņus gadus pagrabā, izmantojot kā seksa vergu. Wolfgang Priklopil - pats vaininieks, no kuriem Natasha rokas beidzot brīnumaini izglābās.

Kampusch stāsts un Priklopila tikai viens piemērs tam, kā paust psiholoģisko parādību sauc par Stokholmas sindroms. Dažreiz stāsti šķiet skandalozs un pat biedējošas. Bet izplatība sindromu ir daudz, nekā šķiet.

Tas ir iespējams, viņš ir un tu. Tikai jūs par to, kamēr jūs zināt.

Kas ir Stokholmas sindroms

Visticamāk, šī apzīmējuma vēsture esat vismaz neskaidri dzirdēja: tas ir diezgan populārs. Tādēļ mēs atceramiesStokholma sindroms tikai vispārīgi.

1973. bruņots teroristi nolaupītas lielākā banka Stokholmā. Ķīlnieku bija četri bankas darbinieki. Noziedznieki bodykit upuru spridzekļiem, un sešas dienas, tika ievietoti mazā telpā. Pie ķīlniekiem nav spējuši piecelties un stiept savas kājas. Parasti iet uz tualeti. Pirmās dienas viņi pavadīja zem pastāvīga draudiem nošaušanu mazākās nepaklausību.

Bet, kad policija varēja viņus atbrīvot, izrādījās dīvaini. Upuri nerīkoja skaudība pret saviem mocītājiem. Gluži pretēji - juta līdzi tiem. "Neaiztiec viņus, viņi mūs nekāds kaitējums!" - iesaucās viens no strādniekiem, aizsargājot teroristus no policijas. Nedaudz vēlāk, citi atzīst, ka doma par vienu no agresoriem, "ļoti labi" par to, ka viņš ļautu viņai iet, kad viņa gulēja uz grīdas bankas. Trešais teica, ka viņš jutās pateicību nolaupītājiem: "Kad viņš (Olsson, terorists. - Layfhaker) arī mums tika ārstēti, mēs uzskatīja viņu gandrīz dievs ".

Psihiatrs kriminoloģijas Nils Beyerot, analizēt šo stāstu, ko sauc paradoksāli pieķeršanās upuriem Stokholmas sindroms mocītājiem.

Tad, 1970, psihiatri saskaras ar šo fenomenu, vairāk nekā vienu reizi. Tas ir slavens nolaupīšanu Patty Hearst, ka mantiniece slavenā mediju magnāta, tikai vienu gadu pēc Stokholmu. Sieviete turēts dienas ciešā skapis, izvaroja, saputo. No visa tā, ka Patty iemīlēja viens no nolaupītājiem un patiesi pievienoties viņu grupai.

Kas liek cilvēkiem pieķeras izvarotāju

Faktiski, Stokholmas sindroms - tas ir pat dabiski. No tā rašanās mehānisms ir cieši saistīta ar instinkts pašsaglabāšanāsKas ir pamatā Stokholmas sindroms? - viens no spēcīgākajiem cilvēka instinktiem.

Pirmkārt, līdzjūtību agresors samazina risku tiek nogalināti. Ja tu smaidi, tu demonstrēt paklausība un sapratni, tad varbūt izvarotāju apžēloties un jums dzīvi. Cilvēces vēsturē, piepildīts ar kariem un krampji, ir noticis miljons reižu. Mēs visi - pēcteči cilvēki, kas izdzīvoja tikai tāpēc, ka viņš reiz parādīja līdzjūtību agresoriem. Stokholmas sindroms, tā var teikt, ir vadu mūsu gēnos.

Otrkārt, izpausme šajā sindromu palielina izdzīvošanu grupas, kā tas ir vienojošais faktorsStokholmas sindroms. Par psiholoģisko reakciju ķīlnieku un ķīlnieku pieņēmēji starp cietušo un agresoru. Tā kā jums bija vienā komandā, pat pret savu gribu, ir izdevīgāk visiem - ne pārspēt viens otru. Netiešais Bonus: ja kāds ir steigā, lai palīdzētu, un jūs cīnās ar agresoru, jo karstumā kaujas atbrīvotāju var nogalināt jums. Tāpēc izdevīgāk, lai saglabātu mieru ķīlniekiem pakļautais attiecības ar pārkāpēju: ko, kā tas ir skaidrs, kurš ir kurš.

Kļūsti upuris Stokholmas sindroms var katrs. Pietiek, lai radītu apstākļus to.

Vairumā gadījumu, Stokholmas sindroms - sekas smagas psiholoģiskas traumas. Šāda līmeņa šoks, ka tiek garantēta cilvēks: viņa dzīve karājas ar pavedienu, un viņš nevar atsaukties uz kādu citu. Izņemot to, ka vainīgais - vienīgais aktīvs subjekts, lai būtu tuvu, tomēr ir saistīta ar maza, bet tomēr ir iespēja izdzīvot.

Kas ir Stokholmas sindroms ikdienā

Lai kļūtu par upuri sindromu, ne vienmēr nonākt situācijā nolaupītājiem un ķīlniekiem.

Tas aizņem tikai trīs nosacījumiKāpēc Stokholmas sindroms notiek un kā palīdzēt:

• psiholoģiskas traumas, kas saistītas ar dzīvību apdraudošu;
• cieša saikne, kurās ir nopietna atšķirība spēku un iespējas pusēm;
• grūtības, lai atstāt attiecības.

1. piemērs: attiecības starp vecākiem un bērnu ļaunprātīgas

Māte vai tēvs var aizskart bērnu nolaidību tos stingri jāsoda fiziski. Bet dažreiz, fit labā noskaņojumā, dod gabals konfektes. Vai smaidīt uz viņu. Tas ir pietiekami, lai atcerēties bērnu tikai spilgti brīži, un mātes bija viņam "gandrīz Dievam", kā teroristu acīs Olsson uzņemtajam tiem bankas darbiniekiem.

Pēc tam, šie bērni tiks aizsargāti no pieaugušā, piemēram, veicot zvanu policijai. Vai meli citiem, sakot, ka zilumi - tas nav no pukstēšana, un no vienkārša kritiena.

2. piemērs: vardarbība pair

Ģimenes vardarbībaJa kāds, parasti sievietevalsts statistikas dati, Jūtas atkarīgs no viņa sliktu partneri - klasisks iekšzemes Stokholmas sindroms. Attīsta visi līdzīgi. Pirmkārt, cietušais ir traumatisku situāciju, kad viņa bija nekur gaidīt palīdzību, un vainīgais, šķiet, turēt savu dzīvi savās rokās. Tad cietušais agresors dāvanas "konfektes": demonstrējot patiesu grēku nožēlu, dod dāvanas, ir par mīlestību.

Vēlāk piekaušana turpinās, bet cietušais jau ir uz āķa: viņa atceras reti gaismas momentus, un pat sāk just līdzi agresors. "Viņš ir labs, tas ir tikai, ka es esmu celt." šāds sāpīga attiecībasPilns fiziskas un psiholoģiskas vardarbības, var ilgt vairākus gadus.

3. piemērs: nežēlīga priekšnieks vai guru reliģiskās sektas

"Tas ir grūts, bet godīgi" - protams, jūs esat dzirdējuši līdzīgas paziņojumus. Attiecības ar augstāku despots, kurš reizēm lutina uzslavas, arī var būt unikāla forma šo psiholoģisko fenomenu. Šādos gadījumos viņi sakaKorporatīvā Stokholmas sindroms Corporate Stockholm sindroms.

Kā atpazīt Stokholmas sindroms

Vispārpieņemtiem diagnostikas kritērijus, kas varētu identificēt Stokholmas sindroms neeksistē. Tas lielā mērā ir saistīts ar faktu, ka šī parādība nav oficiāli atzīta par slimību vai garīgo traucējumu. Jūs neatradīsiet to jebkurā autoritatīvu psihiatrijas rokasgrāmatā. Sindroms tiek uztverta vairāk kā neapzināta stratēģijuKas ir Stokholmas sindroms izdzīvošana.

Tomēr dažas kopīgas simptomi, kas var tikt identificēti cietušajam Stokholmas sindromu, joprojām pastāv. Šeit tie irKāpēc Stokholmas sindroms notiek un kā palīdzēt.

• Izpratne, ka persona, rāda uz izvarotāju. "Tas ir ne viņam, tas ir apstākļi piespieda viņu to darīt."
• Pozīcija "Es vainoju sevi." Cietušais var strīdēties šādā veidā: ja es uzvesties "pareizi", tad attieksme pret mani mainījusies.
• Ticība labestību agresors. "Viņš ir labs, tikai raksturs sprādziena."
• Sajūta žēl par nežēlīga. "Viņš ir tik, jo viņa tēvs sita viņu kā bērns." "Viņš ir tāpēc, ka sabiedrība neatzīst savu talantu!"
• Zemošanās, beznosacījumu atzīšanu par spēku agresors. "Bez tam, man nav pelnījuši neko." "Bez tam, es esmu nopelt."
• Nevēlēšanās atstāt pāridarītāju. Galu galā, "Viņš ir labs pret mani", "Viņš mani novērtē."
• Nespēja sadarboties ar uzņēmuma vai policijas saukt pie mocītājs. "Netraucē mūsu attiecību svešiniekiem." "Policija vienkārši nosūtīt viņu uz cietumu, nesaprotot, un viņš bija laipns pret mani, es negribu būt nepateicīgs."

Kā palīdzēt personai, kas ir Stokholmas sindroms

Šeit ir daži noteikumi, kas palīdzēs pull upuri no sāpīgām attiecībām.

1. Ieteikt psihoterapiju

Vislabāk, ja jūs varat pārliecināt upuri doties uz terapeita. Speciālists palīdzēs izplatīt to, kas notiek uz plauktiem. Norādot, ka ir cilvēks. Iemesls brīnums par anomāliju situācijas. Tas ir visefektīvākais veids, lai novērstu.

Ja iespējas apmeklējumiem profesionālā tur, mēģināt virzīt upuri spekulāciju. Pēc sarunas, ja nejauši, bez spiediena, nozīmē svarīgu punktu. "Jo cilvēki nevar raudāt, tas ir necienīgi." "Nevienam nav tiesības celt roku pret citu personu." Izlasīju rakstu par Stokholmas sindromu. Izglītība - nozīmīgs solis, lai atbrīvotos no sāpīgām atkarības.

2. Nedod padomus un nespiediet

Cietuši no vardarbības ir tiesības pieņemt savus lēmumus. Ja jūs runājat ar personu no amata "Es zinu labāk, ko jūs darāt," jums tikai ir atkal darbina savu bezspēcību.

3. Klausieties, bet ne tiesnesis

Iespēja pateikt kāds par savām jūtām godīgi un atklāti, bez bailēm dzirdēt, atbildot: "tu muļķis", ir ļoti svarīga. Tas palīdz cilvēkam atbrīvoties no nevajadzīgām emocijām un ļaut racionālu domāšanu.

4. Izmanto sokrātisko metodi

Sengrieķu filozofs uzskatīja, cilvēks pats var saprast, kas notiek ar viņu, kad uzdodot viņam uzvedinošus jautājumus. Sirsnīgs cietušā interesēs, jo viņa redz situāciju. Viņš jūtas par to. Kas var izraisīt gala notikumu. Nesniedz pretenzijas vai novērtējumus. Just lūgt un klausīties.

5. Izvairieties polarizācija

Nemēģiniet pārliecināt persona, kas agresors - nelietis. Tas var novest pie pretēja rezultāta: cietušais "polarizēta" - būs vienā pusē ar pārkāpēju pret visu pasauli.

6. Definēt āķis, kas saglabā Stokholmas sindroms, un iznīcināt to

Dažreiz tas ir acīmredzams āķa. Piemēram, sieviete nevar pārtraukt attiecības ar savu vīru-varmāku tikai tāpēc, ka tā domā: viņai nav kur iet. Vai tāpēc, ka viņš baidās zaudēt materiālas lietas, kas dod viņai agresors brīžos ar labu humoru. Dažreiz āķis ir paslēpts dziļāk.

Palīdzēt upurim, lai noteiktu, ko tieši tas mēģina apmierināt vajadzību šajās sāpīgas attiecības. Realizācija, ka tā saglabā tuva persona Izvarotājs - pirmais solis ceļā uz atbrīvošanu.