Kāpēc mēs baidāmies no vientulības

Mēs visi reizēm jūtas vientuļi. Cilvēki, kam patīk vientulība, bieži izraisa mums žēl nekā skaudības. Kāpēc es pat mājienu skaudību? Sakarā izredzes būt pašpietiekamai un neatkarīgai šķiet ļoti vilinošs. Puicisks, sasodīts tā sasodīts.

Es gribu runāt par to, kāpēc mēs uzskatām, vientulība kaut kas slikts atbrīvoties no tā, un pats galvenais - tas ir tā vērts?

"Man nav simts rubļus, draugi, simts", - tas banāls un banāls teiciens nevarēja būt labāk izskaidro attiecības ar vīru vienatnē. Kāds ir iemesls? Ja jūs iet uz paša sākuma, bailes no vientulības ir saistīta ar attīstību. Kad mūsu senči pirmo reizi uzzināja, ka ūdens var remdēt savas slāpes, viņi sāka dzert ūdeni. Kad viņi saprata, ka dzīvnieku gaļas apmierina izsalkumu labāk nekā saknēm un ogām, viņi sāka ēst dzīvniekus. Tas pats notika ar bailes no vientulības. Kad primitīvas cilvēki saprot, ka izredzes izdzīvot šajā grupā ir daudz augstāks nekā vienatnē, mūsu tālu vecvecāki sāka nomaldījies grupās. Tikai tāpēc, ka tā ir drošāk.

Tagad situācija ir atšķirīga. Jūs varat dzīvot vieni visu savu dzīvi. Protams, patvaļīgi. Jums joprojām ir nepieciešams, lai sazinātos ar cilvēkiem saskarē ar personālu veikalos un tā tālāk. Izrādās, ka vientulība beidzot pārvērtās pieņemamu dzīves veidu? Diemžēl, nē.

Savā lieliska grāmata "vientulība"Amerikāņu psihologi Džons Kasioppo un William Patrick pierādīja, ka mūsu nosliece uz vientulību izraisa gēnu. Tas ir dotības vientuļnieks vai sabiedrisks persona jau tika pieņemtas pēc piedzimšanas. Protams, vecāki, dzīves situācijām un cilvēkiem apkārt arī ietekmē mūsu mīlestību vai nepatiku komunikācijai. Un tur ir daudz cilvēku, kas, samazinot kontakta ar citiem līdz minimumam, jūtas lieliski. Ja jums liekas, tāpat - perfekti. Tomēr, ja vientulība sniedz jums vairāk problēmas nekā prieku, ir pienācis laiks kaut ko mainīt.

Piemēram, es esmu atgādināja par stāstu. Viņa universitātes laikos, Atgriežoties pie hostelis no citas pilsētas, es sapratu, ka man bija aizmirsis atslēgas telpā. Atgriešanās taustiņus es nevarēju: komandants nebija, jo tas bija nedēļas nogalē, un kaimiņš bija paredzēts nākt tikai pēc sešām stundām vakarā. Iejusties telpā tas bija neiespējami. Ko tu darītu šajā situācijā?

Ja jūs devās uz tuvējo kopmītnes istabā ar draugiem, vai kādu citu no 50 numuriem, vienkārši socializēties un sēdēt nākamos sešas stundas, apsveicu - jūs diez vai var saukt vientuļš cilvēks. Es devos uz metro un devās uz vilcienu no beigām uz pēdējo piecu veselām stundām, vienkārši tāpēc, ka viņš nevēlējās celms ikviens ar savu klātbūtni. Galu galā, es nāku pie kaimiņiem nevis no savas brīvas gribas, un izmisuma, tāpēc es domāju, ka šis akts liekulīgi un Es nolēmu iet nākamo piecu stundu vecmāmiņas sabiedrības, nabagi un sēkšana balss, deklarējot staciju.

Tas ir tas, ko ir jāsaskaras cilvēkiem, kuriem nepatīk iegūt jaunas paziņas, un izvēlas pavadīt vakaru ar grāmatu vai datoru, nevis uzņēmums. Pēc kāda laika, mana attieksme pret satikt jaunus cilvēkus un sazināties ir mainījies, bet lieta vēl man atgādina šī Vientulības - tas ne vienmēr ir atdzist.

Es nevēlos, lai attaisnotu cilvēkiem, kuriem nav drosmes pastiprināt un sākt čatā ar svešinieku. Drīzāk, es cenšos parādīt, ka ir arī tādi, kuriem vientulību līdzinās komfortu, un tiem, kuriem vientulības - ir iemesls depresijas un garlaicība. Uz tām tiks aplūkoti turpmāk.

Kā viss mainās

Iesim rezervāciju. Ja esat apmierināts ar vientulību un jums nav justies par šo tēmu depresiju vai depresijas, kāpēc kaut ko mainīt? Live, baudīt dzīvi, un ir priecīgs, ka jūs interesē ar sevi. Tas ir ļoti reta un vērtīga dāvana. Ja jūsu vientulība izraisa bailes komunikācija, tad jums noteikti ir nepieciešams, lai izmaiņas.

Vispirms parunāsim par laipnību un palīdzību. Jūs nekad jutos apmierināta ar to, ka palīdzēja vīrieti? Es esmu pārliecināts, ka sajūta. Vai jūs esat svešinieks ceļu rāda vai atrast un atpakaļ zaudēto maku. Grāmatā "Vientulība", šis fenomens tiek saukts palīgs ir augsts. Diemžēl līdzīgs termins krievu valodā, es nevarēju atrast. Marķētājs high - termins, kas apraksta patīkamo sajūtu, ka, mūsuprāt, ja kāds ir palīdzējis.

Ja jūs vēlaties atbrīvoties no vientulības, kas ir pirmais solis. Sākt iespējams palīdzēt apkārtējiem cilvēkiem. Pirmkārt, jums būs darīt labas lietas, un, otrkārt, socializēties, kļūs vairāk nekā komunicēt ar cilvēkiem, kas ļaus jums, lai pārietu uz nākamo un grūtāk stadijā.

bruņinieku pārvietot

Kā ražīgs kā izklausās, bet jums ir praksē komunikāciju. Tas ir maz ticams, ka varat uzreiz doties uz skaistu meiteni, un runāt, tāpēc jums ir nepieciešams, lai sāktu ar mazāku vienu. Vislabāk, ja sākumā ar situāciju, kad jums nekas nav ko zaudēt. Piemēram, mēģiniet runāt ar svešinieku uz ielas. Vai nav jums? Kāda atšķirība jūs nekad redzēt viņu vēlreiz. Kā sākt sarunu? Uz Layfhakere ir daudzi raksti par šo tēmu. Piemēram, šeit tas ir - aptuveni veidus, kā pilnveidot sarunvalodas prasmes.

Jo vairāk jūs prakse paziņojumu, jo ātrāk atstās kautrību un atturību, kas neļāva komunikācija ar citiem cilvēkiem. Ja jūs nodarbojas ar agresiju vai arī neizpratnes, un jūs, iespējams, tad neņem visu pie sirds. Iemesli, kāpēc cilvēks ir agresīvs vai negatīvs, lai jums konfigurēt, var būt desmitiem, un daudzi no viņiem neattiecas uz jums. Slikta diena, daudz darba, attiecību problēmas - tie ir tikai vispopulārākās.

Solitude - ir slikti tikai gadījumā, kas izraisa diskomfortu. Ja tā, tad izpildiet padomus iepriekš norādīto, būtu jums palīdzēt. Ja jums patīk, lai būtu viens, un izjust prieku par savu uzņēmumu, tas nav nepieciešams kaut ko mainīt. Nepieciešamība komunicēt Visi dažādi, un jūs droši vien zināt labāk nekā citi, kā atrast komfortu, un to, kas ir labākais jums.

Tu esi bēdīgs un vientuļš? Zvaniet pa tālruni Tātad, ir pienācis laiks kaut ko mainīt.