7 veidi, kā mēs maska ​​bailes

Katrs no mums ir pilna ar bailēm. Daži mēs saprotam daži dzīvo dziļi zemapziņā. Diemžēl, abi ir vienlīdz sarežģīt mūsu dzīvi.

Daudzi cilvēki nezina, kā tikt galā ar šādām bailēm, piemēram, bailes no vientulības vai noraidīšanu, un līdz ar to iemācīties maska ​​viņiem. Tas nozīmē, ka neatzīst problēmu un uzvesties tā, it kā nav alternatīva kaitīgu uzvedību.

Labākais veids, kā pārvarēt bailes - arī tā nosaukumu. Man ir savākta no populārākajiem veidiem, kādos cilvēki mēģina slēpt šo nosaukumu. Lasiet par to, un, ja jūs atbilstat pazīstams, veikt pirmo soli virzienā izpirkšanai.

1. glaimi

Ar glaimiem ķērās cilvēkiem, kuri vēlas izmantot kādu. Viņi pārspīlēt cilvēka sasniegumus, lai dotu viņam komforta sajūtu un ievērot sevi. Tā arī nav liekulība.

Glaimi vīrietis maskē nenoteiktība a. Viņš baidās, ka neviens varētu cienīt savus sasniegumus un raksturu, un tāpēc mēģina nopelnīt to mānīšana. Tikai izpaužas ne cieņu, un tikai atlīdzību par viņa lojalitāti.

Glaimi ir kā kukuli. Lai apturētu viņu dot, izlemt, kas ir svarīgāk: pašapziņu, vai viedokli citiem.

2. reclusion

"Ja es neesmu, lai sazinātos ar ikvienam, neviens ievainots mani" - tā iemesla dēļ vientuļniekiem.

Cilvēki, kuri izvairās no visas socializācijas veidus, ir vienkārši bail atvērt citiem. Viņu bailes, ka citi izjokot vājumu to raksturs un nelietojiet tos. Bet bez mūsu vājuma nebūtu mūsu stiprās puses. Tas ir tas, kas padara persona unikālu.

Diemžēl, tur ir daudz cilvēku, kas var kaitēt mums. Bet tas nav iemesls novērsties no pasaules uz visiem laikiem. Tajā ir arī daudz, un tie, kuri ir gatavi rūpēties. Galvenais - nav steigā, lai turpinātu meklēšanu.

3. narcisms

Neviens patīk narcises. Šķiet, ka viņi nekad nav pārtraucis runāt par sevi, jo tie ir pārāk mīl sevi. No viedokļa psiholoģijas ir pretējs.

Narcisms - ir bailes, ka persona neviens patiks. Kādas iespējas viņš ir atstājis? Centieties, lai pierādītu, ka viņš ir, piemēram, vismaz sev.

Ar veselīgu egoismu nekas nepareizs. Tas palīdz saglabāt uzticību sev un sekojiet lēmumus, ja nepieciešams. Taču apsēstība demonstrēt savas priekšrocības - nedrošības zīme. Iemācīties atšķirt starp šīm divām galējībām.

4. kritika

veselīgs kritika To sauc tikai vienā gadījumā: ja tu jautā par to. Ja persona kritizē nešķirojot, viņš kompensē viņa bailes. Pirmajā vietā - trūkst uzticības viņu zināšanām. Tas raksturo psiholoģisko efektu atgādinājumu - Kruger, saskaņā ar kuru ar lielāku profesionalitāti personas, jo mazāk tā ir gatava uzstāt uz tās pozīciju. Tas ir tāpēc, ka tikai cilvēki ar pieredzi, zina, cik daudz viņš nezina. Savukārt, kāds, kurš zina maz, absolūti pārliecināti savā kompetencē, jo cenšas uzspiest viedokli citiem.

Šaubu, ka viņam bija taisnība vismaz reizēm. Nav šaubu, vienīgais, kas nemācās.

5. aprunāšanas

Kāpēc cilvēkiem patīk pļāpāt? Tāpēc viņi kompensē bailes, ka viņu dzīve nekad nenotiks nekā interesanta. Par panākumiem pļāpas cilvēki apspriež viņus - tiešus pierādījumus par slinkumu un bezdarbību. To zemapziņa redz to kā zīmi: "Jūs nevarat palaist garām šo iespēju runāt!"

Risinājums ir vienkāršs: iemācīties dzīvot savu dzīvi. Meklēt viņas maziem un lieliem priekiem ka sagādās prieku. Ja esat apmierināts, es vēlos dalīties ar laimi. Lai novērtētu apkārtējā vienkārši nav laika.

6. sūdzības

Šķiet, ka mēs esam tik pieraduši balss sūdzībām un klausīties uz tiem, no otras puses, ka nekas jāuztraucas par.

Psiholoģijas regulārām sūdzībām - zīme neirotisku stāvoklī. Cilvēki, kuri sūdzas par dzīvi, nevis meklē padomu, viņi vēlas, lai kāds apstiprinātu viņi bija labi pret ļauno realitāti.

Galvenais bailes no cilvēkiem ar sūdzībām, - ir atbildīgas par lēmumiem. Galu galā, ja jūs pārtraukt sūdzību, tad jums paliks viens pats ar šo problēmu.

Noslēpums ir lemt par to. Tas sāk virzīties uz priekšu ar šo sanāksmi.

7. komandu no otras puses

Ja cilvēks nevar turēt savu dzīvi kontrolēt, viņš cenšas kontrole visapkārt. Šī panikas bailes zaudēt seju. Jo viņa, cilvēks uzskata, ka bez komandas un rīkojumus citi ne cienīt un novērtēt to. Šādas personas ir ietvertas vārdiem "pienākums" un "atbildība", saistībā ar citiem, bet nespēj novērtēt citu vērtības.

Atbrīvoties no šī ieraduma un pārvarēt bailes var tikai lēni, sniedzot bezmaksas roku tiem, kas ir tuvu jums. Joprojām ticu, ka attiecības ir daudz labāk draudi.

izraisīt

Padomju psihologs Vladimirs Levi salīdzinot bailes ar stulbenis, kas darbojas tikai uz tiem, kas bēg no tā.

Lai atbrīvotos no bailēm, jums ir nepieciešams meklēt tos sejas. Un par to atzīt, ka mēs bieži slēpties aiz viņu kritiku un sūdzībām. Jums nebūs bezbailīgs cilvēks, bet jūs varat būt viens, lai būtu godīgs pret sevi un citiem. Šajā gadījumā, bailes pati kļūs jums partiju.

skatīt arī

• Kā pārvarēt bailes no neveiksmes →
• 4 soļi, lai atbrīvotos no bailēm un kauns →
• 9 Šie uzmācīgas domas traucē ar savu dzīvi. Vienkārši ļaujiet viņiem iet →