Shopogolizm diagnostika: Kur vēlmi iepirkties un kā to pārvarēt
Dzīve / / December 19, 2019
Tas nav noslēpums, ka mūsdienu sabiedrībā - sabiedrība patērētāju. Mēs sekojam atbrīvošanu pavisam jaunu sīkrīkus, visi losjoni, apģērbu kolekcijas veidu. Iepirkšanās - tas ir labi, ja nepārsniedz limitu morālā. Tas, šķiet, ir nauda - tas ir nepieciešams tērēt, nedz atlikt tos kastē, kā izdarīt vecmāmiņa.
Line šeit ir ļoti plānas. Vidējais vēlme iegādāties tukša vajadzībām (pārtiku, apavus par sezonas, atkārtoti pretpiedeguma tapetes, jo tas joprojām izskatās mazliet vecs) varētu viegli pāraugt mānija. Un tad palīdzība ir nepieciešama ne tikai savu maku, un jūs pats, bet arī savu ģimeni.
Kā atpazīt Shopaholic
"Dievs, kāda veida kurpes! Ko zoles "! - un viss cilvēks var tikt zaudēti. Būt ar viņu, jūs roll acis, atcerieties, ka tas pat ir īpaša telpa, kurā viņš saglabā iegādātās kurpes. Pretī jūs dzirdēsiet attaisnojumus, piemēram, "Bet tas vēl nebija vienīgais" vai "Labi, labi, ka pēdējā", kur bieži vien ir raupja, plaisāšanu formā.
Nākamajā dienā, jūs uzzināt, ka viņš joprojām jāja ļoti obuvki vienu, jo jums nav dalīties savā priekā.
Varbūt jūs esat iemācījušies šajā aprakstā sevi? Padomā grūti.
Visi skumjāks nekā šķiet. Jā, ir daudzi piemēri slavenību, shopaholics, kas, principā, būt laimīgs (Paris Hilton, Sarah Jessica Parker, Viktorija Bekhema un citi), bet viņi tērē naudu, ka tie nav laika. Jūsu maku un smadzenes var tikt nopietni ietekmēta, ja problēmu nevar atrisināt, cik drīz vien iespējams.
Shopogolizm - tas pats diagnoze migrēnas vai astma
Oniomania (no grieķu. onios - «pārdošana» un mānija - «ārprātā"), vai shopogolizm - parādību, kas līdzinās garīgas slimības, atkarības. Tas izklausās slikti pietiekami jau. Emīls Krēpelins (Emīls Krēpelins), slavenais vācu psihiatrs, kurš ir strādājis par šo jautājumu kopā ar Eugen Bleuler (Eugen Bleuler), pirmo reizi ierosināja Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha. Iepirkšanās atkarība. termins beigās XIX gadsimtā.
Tomēr šādas pazīmes tiek aprēķināti šodien izplatīto slimību. Oniomania viņi rangs ļoti paša saraksta atkarības: alkohols, narkotikas, smēķēšana. Tas ir, pirmkārt, tas ir tikai hobijs, tad kļūst gandrīz fizisku baudu no iepirkšanās, un tad dziļi nožēlo, un pārmetumi par viņa pusē.
Amerikāņu profesori arī lūdza, lai izpētītu problēmu. Piemēram, Ruth Ängsö National Park (Ruth ENGS) no Indiana saka Prof. Ruth ENGS. Kā es varu pārvaldīt nepārvarama iepirkšanās un izdevumu atkarības (shopoholism). ka cilvēkiem patīk sajūta, ka viņi piedzīvo, pērk šo vai ka lieta.
Šādos brīžos mēs runājam endorphins un dopamīns, tie ļauj, lai aizpildītu tukšumu un trūkumu kaut ko svarīgu par jaunu džemperis. Ängsö National Park liecina, ka 10-15% no iedzīvotāju sliecas shopogolizm.
Kas ir interesanti, lai shopogolizm mēdz gan vīriešiem, gan sievietēm vienādi, neatkarīgi no vecuma. Saskaņā ar aplēsēm, ko Stenfordas universitātē, 6% sieviešu un 5,5% vīriešu uzņēmīgi pret šo slimību.
Iemesli oniomania - galvas
Shopogolizm iemesli var būt daudz: trūkst uzmanības, vai pārmērīgs bērna, milzīgs sajūtu vientulības stress piedzīvoja pēc atdalīšanas, ilūzija varas un bagātības, trūkums laimes, vai pat seksuāla neapmierinātība. Šeit tas ir nepieciešams iedziļināties sevī.
Black Donald (Donald Black) no Aiovas universitātes viņa raksts Esperanza žurnālā norādīts, ka aptuveni divas trešdaļas no cilvēkiem, kas cieš no problēmu shopogolizm, ar noslieci uz depresiju un neirozes.
Kāpēc pārvarēt savu atkarību no nevajadzīgiem izdevumiem
Tagad, ko ieskauj maisiņi ar logotipu modes zīmoliem, jūs nevarat redzēt tālāk savu degunu. Atcerieties, ka tas, ko gada laikā. Pastaigāties pa parku, kāpj uz dzeltenām lapām, kas ir tik jauki rosīties zem zolēm. Galu galā, pabarot pīles dīķī, lai jūs dotu prieku par brīnišķīgi radījumi. Pievērsiet uzmanību dziesmās ielu muzikantiem, viņi radītu maģisku atmosfēru pilsētā.
Bet tas viss - patiesa laime!
/ F "Shopaholic"Galu galā, dzīvē kā no krāmu tirgū: kas zina, kad iešūt īstu dārgumu.
Daba un vide palīdz tikt galā ar visām grūtībām, kas liktenis met mums.
Izmantojiet šos padomus, un jūs jutīsieties kā mānija atkāpsies
1. Sākt tērēt naudu par noderīgiem mērķiem. Diez naudu, ka jums ir papildus. Ja tā, tad tie daži labdarības! Jūs ievērosiet, ka sajūta pašapmierinātība būs daudz spēcīgāka, nekā gadījumā, ja jūs pērkat vienu simtdaļu pēc kārtas maisā.
2. Skatiet iegādātajām lietām jau. Nelietojiet skriešanās, lai mest prom visu iegādāto "Eclipse". Mēģiniet beidzot izmantot visas šīs lietas, kas bija iekļūt jūsu rokās. Eksperiments ar drēbēm, grimsIzlasiet norādījumus izmantošanai konkrēta instrumenta, izmantojiet to.
3. Uzglabāt sarakstu ar nepieciešamo produktu un lietām. Pateicoties tam, jums būs jādomā divreiz pirms atgriešanās mest naudu prom, nesaņēmuši, patiesībā, ir patiess gandarījums. Jūs uzskatāt, ka, neatkāpjoties no ierakstiem sarakstā, jūs sākat mainīties uz labo pusi. Šī ir jauka ietaupījumus, un vairāk - solis, lai atbrīvotos no shopogolizm.
4. Runājiet ar savu tieksmi pēc iepirkšanās.
Kāpēc es nāku šeit? Ko tieši man jādara šajā veikalā? Kas notiek, ja man nav nopirkt to tagad? Atbilstoši vai cenu kvalitāti?
Tāpat, pajautājiet sev, cik daudz naudas paliek maku, jo pirkums ietekmē ģimeni budžetu, kur jūs varat ievietot ieguvis lieta, ja jūs varat to izmantot, ja jums ir līdzīga lietas.
Visi šie jautājumi palīdzēs jums nākt pie secinājuma: "Man nav nekāda sakara šeit, ļaut citiem tērēt savu naudu par to."
5. Nebaidieties runāt par savu problēmu. Ja jūs domājat, ka gāja pārāk tālu, dalīties domās ar mīļajiem, jautāt, ko viņi domā par to, lūgt padomu. Ja tas nepalīdz, konsultējieties ar speciālistu. Nav nekas nepareizs, kas iesaistīti garīgās veselības.
literārs palīdzība
Centieties, lai lasītu grāmatu, atklājot problēmas, piemēram, "patērētāju sabiedrībā", ko Jean Bodrijārs vai Buyology Martin Lindstrom. Viņi rādīs, kā cilvēce ir pārvērsts masu patērētājiem, kuri var pavadīt laimi par pirkšanu. Tas ir maz ticams, ka jūs vēlaties, lai turpmāk sniegtu godīgi nopelnīto negausīgs korporācijām.
Elpojiet dziļi brīvības sajūtu
Padomājiet par to, kas padara Jūs esat ventilatoru no nepārdomāta pirkumiem. Paskaties apkārt: stendi mirgojošas reklāmas jaunu kolekciju, katru mēnesi ir jaunas smart phones. Grūti pretoties, jo īpaši, ja jums ir līdzekļi.
Bet pasaule ir pilna ar krāsām, un tu - tā mākslinieks.
Un, ja jūs esat redzējuši šo rakstu, mans draugs, jūs esat pārliecināts, lai palīdzētu viņam. Viņš tevi vajag vairāk nekā jebkad agrāk.