Kāpēc tikai vientulības, jūs varat izveidot šedevru
Atpūta / / December 19, 2019
Lai atrisinātu radošu problēmu vai dzimšanas spoža ideja nepieciešama inkubācijas periods - laiks, kas pavadīts vientulībā, kad domas drift un no koncentrēties uz problēmu.
Charles Dickens bija liels domātājs un bija ļoti izstrādātas apakšstilbu muskuļus. Tas ir tāpēc, ka katru dienu viņš notika apmēram 20 kilometru gar lielisku laukos Kent vai rosīgs ielām Viktorijas Londonā. Caur šiem pastaigas viņš rakstīja šedevrus.
Kā privātums ir saistīts ar reproduktīvā idejas
1926. gadā britu psihologs Graham Wallace (Graham WALLAS) grāmatā "Domāšanas māksla" salauza radošo procesu četros posmos:
- treniņš. Problēma ir izpētīta no visiem leņķiem, uzkrāt apzināto un neapzināto resursi jāizmanto.
- inkubācijas periods. bezsamaņā apstrādes laiks.
- iluminācija. Pēkšņa brīdis apskaidrības, kad mēs redzam jaunu veidu, kā atrisināt problēmu.
- pārbaude. Noslēguma posms procesā, kurā ideja tiek pārbaudīta.
Seko Wallace un citi pētnieki, psihologi un domātāji iepazīstināja ar savu viedokli par radošo procesu. Bet viena lieta vienmēr ir palicis nemainīgs - koncentrēties uz inkubācijas periodā pavadītais laiks vienatnē, ja persona ir atļauts klejot domas un idejas rodas nejauši. Bez inkubācijas periodu nevar apgaismība!
Umberto Eko, zinātnieks, filozofs, rakstnieksRakstiet - neanulēt burtus uz papīra lapas. Jūs varat "rakstīt" veselu nodaļu brokastīs vai staigājot.
4 soļi līdz attīstības radošumu
attīstīt izpratni
ir vajadzīga, apzināšanos un meditācijas attīstību, ne tikai par mieru. Slavenais režisors Deivids Linčs (David Lynch) praktizē pārpasaulīgās meditāciju gadiem, un novērtē to ietekmi uz viņu darbu.
Viņš teica, ka pastiprināšanās radošās domāšanas - tas nav mērķis, bet gan blakusparādība nomierinoša prātā laikā un pēc meditācijas. Domas un emocijas vairs nav kontroles cilvēki, tie ir izejviela, ko viņš var kontrolēt to, kā viņš vēlas.
Padarīt laiks pārtraukumiem
Ideja par pārtraukumu nepieciešams, nav nekas jauns. Wallace ieteicams tos tiem, kas vēlas tulkot radošo procesu inkubācijas stadijā, atpakaļ 1920. Un daudzi mūsdienu psihologi piekrīt.
Jūs varat ņemt pārtraukumu apzināti, relegating viņiem vietu darba grafiku, vai, piemēram, dzert vairāk ūdens: ceļojumi uz dzesētāju būs jūsu mikropereryvami.
Graham Wallace, sociālais psihologsVarat arī mēģināt atstāt problēmu novērst, un pāriet uz nākamo, un tad atpakaļ uz pirmo. Tas ir ražīgāki nekā nemitīgi domāt par problēmu.
Vairākuzdevumu var nogalināt jūsu smadzenes, bet tajā pašā laikā, kopjot vairākas idejas ir reālas priekšrocības.
Nebaidieties būt vienatnē
zinātnieki ir atklājušiSharon H. Kim, Lynne C. Vincent, Jack Goncalo.Ārpus Priekšrocība: Can Sociālā noraidīšana Degvielas Radošā doma?Ka sociālā izolācija bieži stimulē radošo domāšanu. Gandrīz visi lielie domātāji ziņā bija nepiederošas. Viņiem bija daudz iespēju pavadīt vairāk laika vienatnē ar savām domām un iegūt jaunu pieredzi.
Ļaujiet sev domāt par to, ko jūs vēlaties
Izpētīt prātu lielisku rakstnieku, zinātnieku, Frank Barron (Frank X. Barron) un Donalds McKinnon (Donald MacKinnon) atrastsSharon H. Kim, Lynne C. Vincent, Jack Goncalo.Ārpus Priekšrocība: Can Sociālā noraidīšana Degvielas Radošā doma? paradoksāli lieta. Ģēnijiem bieži nosliece uz depresiju, šizofrēniju, histērija, paranoja un citiem garīgās veselības traucējumiem, bet spēcīgs ego ļauj tiem labāk apkarotu šīs slimības. Izrādās, tie ir slimi vairāk nekā parastiem cilvēkiem, un tajā pašā laikā vairāk veselīgi.
Barron apgalvo, ka, atļaujot sevi sliktas domas, mēs iemācīties kontrolēt tos. Sapnis neierobežojot savu iztēli - tā atmodina radošums.
Radošs prāts spēj veidot pieredzi ne tikai ārpasauli, bet arī izmantojot iztēli. Tieši tāpēc ģēnijs ir bieži teica, ka iedvesma nāk no iekšienes, nevis no ārpuses.
Katru dienu mēs saskaramies ar daudz traucējošos. Un tāpēc, ka tas ir ļoti grūti atrast laiku, lai nosūtītu domas uz iekšu. Tomēr, tas ir tas, kas palīdz mums haosu, lai atrastu ceļu uz spoža ideja.