Kāpēc visi apsēsts ar spinners
Atpūta / / December 19, 2019
Pilns nosaukums vērpējs - nervozēt zirneklis, ti krutilki tiem, kas pastāvīgi uztraucas. Fidzhet rotaļlietas faktiski vairāk ir bumbiņas un klucīši ar dažādām pogām, bet novilka spinners, kurš, cita starpā, vairāk un izskatās labi. Un šeit ir daži teorijas, kāpēc viņi visi patīk.
Spinners mazinātu stresu
Fidzhety izgudrots, lai palīdzētu bērniem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) un autisma fokusu. Vienā pētījumā bērniem ar hiperaktivitātes nodilušu ierīce, kas izseko kustības, un atļauto uzdevumu. Tika konstatēts, ka bērni ar ADHD ir daudz pārvietojas, ja pareizi atrisināt testus nekā bērniem bez sindromu. Kad uzdevumi ir nepareizi, nav asociācija tika novērotaIzmēģinājuma pa izmēģinājuma analīze atklāj intensīvāka fiziskā aktivitāte ir saistīta ar labāku kognitīvās kontroles sniegumu uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem..
Tie, kas ir uzmanības deficīta traucējumi nav klāt, aizstāt Spinners zīmuļiem (kas mums savukārt mūsu rokās), rokturi (ko mēs gryzom), matu (ko mēs brūces uz pirkstu), vai darīt jebko.
Tā ir sena ideja - kaut ko darīt rokas un kustēties atkārtotas kustības pieaugošo sajūtu satraukumu. Atsaukt Rožukroni.
Inna Semikasheva, Ph.D., psi-center.ru redaktors
Teorētiski tas darbojas šādi: a smadzenes, kas nevar koncentrēties uz uzdevumu, jo tas ir pastāvīgi apjucis apsēstības. Domas var būt ļoti dažādi, sākot no "Es aizmirsu, lai izslēgtu no dzelzs", lai "cik vārnas novilka no koka." Galvenais ir tas, ka šie mazie domas ielīst viņas galvā, neprasot, un velk uz visu uzmanību, tā, ka darbs vai studijas, vienkārši nav iespēju.
Lai tiktu galā ar plūsmas nevajadzīgu domu, smadzenes savieno muskuļus. Viņi sāk veikt piespiedu kustību, atbrīvojot galvu.
Inna SemikashevaĶermeņa sajūtas nāk no rokas, novērst un klusums. Kad tas ir pievienots atkārtots manipulācijas par tēmu, ir dubultā efektu. Atkārtotas kustības rada sajūta, ka ir līdzīgi meditācijas ietekmi Paceltais.
Bērni ar tipisku attīstību, tajā pašā laikā, lai atrisinātu problēmu, un nevar pārvietoties, jo viņu kustības ir nenovēršotHiperaktivitātes in uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD):, kas pasliktina deficīts vai Kompensācijas Behavior?. Tas nozīmē, ka nav skaidrs, vai šīs rotaļlietas ir piemērotas tiem, kam nav uztraukums un hiperaktivitāti. Tās var, gluži pretēji, traucē koncentrāciju.
Spinners - tas ir dabiski
Vēl viens iemesls popularitāti spinners ka mēs principā nenotiek visu laiku nekustīgi: žestus sarunā, mainīt pozīciju telpā. Un, kad jūs sēdēt pie datora uz ilgu laiku, tad vajadzība pēc kustības ir jūtama vairāk akūti. Šeit spinners un palīdzēt aizstāt šo mazo kustību.
Viens pētījums pat atklāja, ka sievietes, kurām ir daudz sēž aiz galda, bet pastāvīgi pārvērst un spin, dzīvo ilgāk nekā tie, kuri nav nervu un sēž klusi. Nāves risks šajā grupā ir samazinājies par 37%Fidgeting iespējams, nav lietderīga alternatīva pareizu izmantošanu.
True, arī ne viss darbojas nevainojami. Pētījumā ir neprecīza, un netiek ņemts vērā ļoti daudz faktoru, vissvarīgāk, balstoties uz atmiņām tēmām un to subjektīvo vērtējumu par to, cik daudz viņi ir nervu un pārvietot.
Spinners - tas ir moderns
Modes kaut kārtošanas notiek katru gadu. Pagājušajā vasarā visu Pokemon nozvejotas, Tas - tas ir forši, ka kaut kas viņa rokās. "Vienmēr ir jauns, kas nozvejas cilvēku uzmanību un atbilst pamatvajadzības cilvēku atjaunotā" - stāsta Inna Semikasheva.
Izrādās, ka spinners palīdz sasniegt vairākus mērķus: nomierināties, fokusu apjucis un justies atdzist.
Pie spinners veiksmīgs novietojums - rotaļlieta rokas, kas palīdz tikt galā ar stresu - un mēs dzīvojam laikā pastāvīgu stresu. Un tomēr visi no viņiem saka daudz par YouTube video. Pat spinners ap negativitātes un memes, visi vēlas redzēt, ka viņiem tādu.
Ksenija Ulyanova, psihologs, dibinātājs «Laimīgā akadēmijā"
Spinners ir lēti, pārdod ik uz soļa, tāpēc ikviens var atļauties tos vismaz aiz ziņkārības.
Pastāsti mums komentāros kāpēc esat iegādājies zirneklis, un viņš palīdzēja jums.