Kā atrast brīvību, izmantojot pieeju "Fuck to visu!"

Varbūt Frāze "Fuck to visu!" Skaņas diezgan raupja, bet tas lieliski uztver emocionālo un jēgpilnu ziņu, nepieciešams ievērot šo pieeju. Ja tas sāp auss, katru reizi, kad jūs satikt viņas tekstā, garīgi aizvietot ar kaut ko patīkamu (piemēram, zvani viņai tuvoties "Fuck Yeah!"). Un varbūt jūs, gluži pretēji, vēlas, lai stiprinātu savu yadrena vārdu. Izvēlieties to, kas ir piemērots tieši Jums.

Nav svarīgi, kā jūs to sauktu. Galvenais - tas nozīmē, ka šo pieeju.

Kādā saprātu pieeju "Fuck to visu!"

Lai sāktu ar, tas vienkārši nav saistīti ar šo pieeju. Šis dzīves uztvere, nenozīmē, ka jums nav rūpēties par sevi, citiem cilvēkiem, par viņa karjeru. Tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu censties labākais, un nav iesakām pamest visu un padoties. Jums nav atstāt darbu pārdot visu īpašumu un dzīvot uz vientuļas salas.

Pieeja "Fuck to visu!" Gluži pretēji, tas palīdz vairāk iesaistīties, kas notiek ar jums. Kā? Tas ļauj ne koncentrēties pārāk daudz par iespējamām sekām jūsu darbības.

Kas ir tās princips? Ja jums liekas, ka daži no smago domas, šaubas vai jūtām veida sāk pārāk daudz spiedienu jūs, tikai garīgi teikt, "Fuck to visu!" Un jūs varat ne tikai garīgi. Ievietojiet frāzi nedaudz vairāk emocijas, un, ja jums ir iespēja pievienot žestus.

Paralēli uzdot sev jautājumus.

• Ko es varu dot šo pieredzi? Vai viņi man palīdzēt, vai, gluži pretēji, neapgrūtina?
• Kas notiek, ja kaut kas ir noticis, ko es baidos? Es tiešām nevaru rīkoties ar to?

Parasti atbilde ir acīmredzama. Tāpēc, atkārtot vēlreiz: "Fuck to visu!" Un atpūsties vai, tieši otrādi, rīkoties.

Ar šo attieksmi pret dzīvi nedod jums pārāk lielu nozīmi, lai jūsu panākumus un neveiksmes, neveiksmes mīlestībā un laimīgs, emocionālo kāpumus un kritumus. Tas ļauj jums, lai neņem lietas sirdi. To var saukt veselīgu pofigizmom.

Kā un kad piemērot pieeju "Fuck to visu!" Praksē

Šeit ir dažas situācijas, kad tas ir iespējams un nepieciešams, lai izmantotu šo pieeju. Nekaitīgs un nav ļoti daudz.

1. Jūs vienkārši nevar izvēlēties, ko vilkt mugurā, un tas izvilka visas tiesības jums

Fuck to visu! Vai atceraties, ka valkāja ik vienu tu met pēdējo puse? Diez. Tas ir iespējams, ka rīt no rīta vienīgā persona, kas būs atcerēties jūsu apģērbs būs jums pats.

2. Tu izskatījās caur lentes sociālajos tīklos, un tu domā, ka viss ir forši vispār, izņemot jūs

Fuck viņiem visiem! Visās sociālajos tīklos izgreznot savu dzīvi. Pat tu (godīgi). Vienkārši ielieciet telefonu prom un iet kaut ko darīt patīkamu.

3. Jūs esat iestrēdzis darbā, kurš ienīst

Fuck šo darbu! Vienkārši sākt meklē citu. Nelietojiet padoties stresu. Mierīgi turpina darbu paralēli un veikt plānu, kā jūs roll uz vietu, kur jūs jūtaties laimīgāki.

4. Domas par vecumdienām sāk virzīt savu bailes

Fuck to visu! Kaut jums būs iespēja, lai apturētu laiku? Netērējiet savu jaunības uz vecumu domāšanu. Bez tam, jums vienmēr ir iespēja kļūt par jautrs, gudrs vecs vīrs. Un baudīt to, ka jūs saņemsiet prom ar daudzām lietām, kas ir ne tikai jauniešiem.

5. Vai jums patīk cute viesmīlim vai viesmīle

Scary? Fuck to visu! Slavēt viņu par darbu un atstāt savu numuru. Ja jums nav pienācis, lai sazinātos, labi... Vai nav aiziet uz šo kafejnīcu nākamo divu gadu laikā, vai desmit gadiem. Un lepns par sevi, jo jūs neesat ieguvuši auksti kājām.

6. Jūs dodaties uz ilgu ielas, un nav neviena, izņemot no citas personas, kas pārvietojas ar jums iepazīties

Tas mulsina tevi? Fuck to visu! Smile pie personas. Tas ir labāk, nekā izliekoties, ka jums ir briesmīgi interesē asfaltā zem savām kājām.

7. Tu esi ļoti noguris, bet nevēlaties, lai atceltu trešo pēc kārtas tikšanos ar draugiem

Fuck to visu! Iet uz sanāksmi. Jums noteikti būs laimīgāki, nekā tad, ja jūs palikt mājās guļ gultā. Vai otrādi, uzturēšanās un izbaudīt savas brīvdienas, lai pilnībā.

8. Tu esi iemīlējies ar kādu, bet baidās to atzīt

Fuck to visu! Paņem to un pateikt. Varbūt jūs dzirdēsiet tikai: "Hmm, paldies!" Bet vienmēr pastāv iespēja, ka atbilde būs patīkams. Vismaz jums nebūs mocīt domāju "ja nu".

9. Šajā kafejnīcā jūs būsit atveduši nav tas, ko jūs pasūtīt, un jūs baidās teikt

Fuck to visu! Jūtieties brīvi, lai pieprasītu savas tiesības, tu maksā naudu par to. Pareiza kļūda nav pārāk grūti, lai jūsu tīrradņi pavārs nav augt un nogalināt jaunu vistas.

10. Jūs jūtaties pasīvu agresiju no drauga

Fuck to visu! Pajautā viņam, kas ir nepareizi. Ja atbilde jūs dzirdēsiet, "nekas", tas nebūs jūsu problēma. Ja Jums ir teicis, ka jūs uzvedaties kā ēzelis, un tā ir taisnība, tad es atvainojos, un iesniegts vēl vino, adīts džemperis viņam vai darīt kaut ko citu, piemēram, ka. Jūs nākt klajā ar sevi.

11. Jums bija slikta diena, un jūs vienkārši nepieciešams gabals kūka

Fuck to visu! Ēd to! Ēst visu kūka kopumā, ja jums tiešām ir nepieciešams.

12. Darbā, jums tiks iesniegts, un tas noved pie jūsu bailes

Fuck to visu! Neviens būs atrast vainu, kā jūs iesniegt to savas fantāzijas. Bet noteikti ne visi ir dota iespēja. Tikai justies kā jūs atdzist - un uz priekšu.

13. Draugi ēst sāta, un pēc tam norāja sevi par to

Fuck to visu! Jums nav nepieciešams sekot viņu piemēram. Ēst to, ko vēlaties, un nevienam nav par to atvainojas. Ja mēs nolemsim pusdienot, nav iespējams moka vainas.

14. Jūs vēlaties doties uz sporta zāli vai nodarbojas ar sportu, bet kautrīgam viņas ķermeņa

Fuck to visu! Kāpēc vēl būtu cilvēki iet uz sporta zāli, ja jums nav uzlabot savu fizisko sagatavotību? Ja vēlaties, jums būs jauns brīnišķīgi hobijs. Un, ja nav, tad neviens tevi apstādinās ar spēku.

15. Šodien ir brīvdiena, un jūs patiešām vēlaties panākt miegu, bet baidāties pavadīt dienu neproduktīvi

Fuck to visu! Ja jums liekas, ka jums ir pelnījuši sapņu miegs. Laiku pa laikam ir nepieciešams, lai dotu sev iespēju. Pavārmāksla maltīti uz nedēļu kaut varētu gaidīt.

16. Jūs mēģinājāt par praktisku lieta, ka jums nav iedvesmot

Fuck to visu! Atstājiet to uz veikalu un ietaupīt naudu par kaut ko, no kura jūsu dvēsele būs plandīšanās.

17. Jūsu uzņēmumā, jaunu pozīciju, un jūs domājat, ka tas varētu uzvalks jums

Nelietojiet uzdrīkstēties? Fuck to visu! Runāt priekšniekam. Jums nav obligāti tik drīz iecelt šajā amatā, bet jums ir pelnījuši tiesības cīņa par to. Nav, kas mēģina kaitēt.

18. Katrs ir aizskāruši tevi, neapzinoties to

Fuck to visu! Runā ar viņu un ļaut viņam zināt, ka jums ir sāpes. Esiet gatavi par to, ko jūs varētu teikt kaut ko nepatīkamu pretī. Jebkurā gadījumā, nav klusēt un saglabāt aizvainojumu. Atvērt Talk sniedz jums iespēju, lai uzlabotu attiecības.

19. Jūs ienīda kolēģi sēž blakus viņam, un jūs nesaprotat, kāpēc

Viņš vienmēr met pie jums ļauna izskatās? Fuck to! Ja tas nav apmierināts ar kaut ko, un es varētu pateikt, kas ir nepareizi. Vispār, ne lūdzu ikvienam.

20. Jūsu mīlestība laiva ar sprādziena nogrima

Pirms tam viss aizgāja! Bet caurumi vairs nav nepieciešams spraudni. Varbūt nākamreiz būs laiva.

---

Un tas ir tikai paraugs sarakstu. Izmantojiet pieeju "Fuck to visu!" Katru reizi, kad jūs sākat, lai pārvarētu neproduktīvsToksiskās domas. Nu, palīdzēt?