20 jautājumiem, lai palīdzētu jums saprast sevi labāk

Ir trīs lietas, kas padara, ka ļoti grūti: lai izjauktu tērauda, ​​dimanta un sabruka zināt sevi.

Benjamin Franklin, politiķis, zinātnieks un izgudrotājs

Uzdot sev šos 20 jautājumus

Diemžēl nav pašapziņa uz vienu ceļu. Katrs cilvēks ir unikāls. Un vienīgais, kas var palīdzēt jums zināt sevi - ir jums.

Daži saka, ka tas ir nepieciešams tikai dzīvot, un gudrība nāks pats no sevis. Ko darīt, ja tas aizņem 60 gadiem? Jūs varat gaidīt, bet tad aiz viņa jūs bezsamaņā dzīve.

Lai paātrinātu šo procesu, lai sāktu godīgi atbildēt uz šādiem jautājumiem. To var izdarīt jebkurā secībā. Nedomā par to, lai pārāk ilgi atbildi. Ticīgie būs tas, kurš pirmo reizi parādās prātā.

1. Ko es varu darīt labi?
2. Tas dod man diezgan laba?
3. Ko es daru nepareizi?
4. No tā, ko es nogurt?
5. Par mani vissvarīgākais dzīvē?
6. Kas ir svarīgākie cilvēki manā dzīvē?
7. Cik daudz miega man vajag katru dienu?
8. Kas padara mani nervu?
9. Kas mierina mani?
10. Kas ir veiksme mana izpratne par vārda?
11. Kāda veida darbinieku esmu?
12. Kā es gribu skatīties acīs citiem?
13. Kas padara mani skumjš?
instagram viewer
14. Kas padara mani laimīgu?
15. Kas padara mani dusmīgs?
16. Kāda veida persona, es gribu būt?
17. Kas draugs es gribu būt?
18. Ko es viedoklis par sevi?
19. Ko es vērtība dzīvē?
20. Es baidos no tā, ko?

Paturiet prātā, ka katrs interpretē šos jautājumus savā veidā. Tas nozīmē, ka nav pareizu vai nepareizu atbilžu uz tiem.

Analizēt atbildes

Godīgs atbildes uz šiem jautājumiem palīdzēs jums pārskatīt un uzlabot savu dzīvi. Šeit svarīgs ir process. Skaidri atbildot uz jautājumiem, jūs attīstīt savu domāšanu.

Aristotelis izmantots vārds "logos" - koncepcijas, kas ietver objektīvu loģiski argumenti, skaļruni.

Uzziniet, kā izteikt savas jūtas un emocijas vārdos. Jūsu atbildes ir patiesi, lai jūs varētu saprast savas stiprās un vājās puses. Nemēģiniet slēpt kaut ko no sevis, vai nodot sev labvēlīgā gaismā.

Paziņojums, ko īpašības jūs vēlētos mainīt, kas kavē jums jūsu dzīvē. Vai to, ko jūs zināt, un to, kas nes jums laimi. Izvairieties no to, ko jūs darāt netaisnību un kas padara jūs nelaimīgs.

Vienkārši nav iet pārāk tālu. Atcerieties, ka dzīvē ir brīnišķīgi momenti un sarežģītās situācijās. Ja jūs grūtības personiskajā dzīvēNedrīkst pārtraukt attiecības nekavējoties. Vienkārši jāapzinās cēloni šīm grūtībām, piemēram, savtība nepatiesību un maldīgais, un mēģināt, lai tos novērstu.

papildu padomi

• Pētījums darbus filozofiem.
• Ir neitrāla sarunas. Nemēģiniet vienmēr taisnība. Apsveriet šo problēmu no dažādiem skatu punktiem.
• Pierakstiet savas domas. Vienmēr jautāt sev, kāda iemesla dēļ, kaut kas noticis.
• Runājiet. Komunikācija - ir ļoti svarīgi. Runājiet ar ģimeni, draugiem, kolēģiem. Izsakot savas jūtas, jūs zināt sevi, it īpaši, ja jums uzdot jautājumus, kas padara jūs domājat.

Šī metode var būt sākums jūsu ceļš uz pašapziņu.