5 izziņas traucējumi, kas nogalināja savu apņēmību

Vienīgais, kas mums traucē sasniegt limitu savām spējām - mūsu pašu domas. Mēs esam jūsu pašu vissliktākais ienaidnieks.

Parasti process personīgā izaugsme tēlaini attēlots kā nesteidzīga uzkāpt pa kāpnēm, soli pa solim. Faktiski, tas sastāv no lēcieniem un vairāk kā lekt starp stāviem uz batutiem. Manā dzīvē šādi lēcieni rodas sakarā ar izmaiņām domāšanā, es atskatos, un novērtēt visu attēlu, mainīt savu attieksmi pret kaut ko. Starp citu, šie brīži gadās ļoti bieži, tie ir sadalīti laikā.

Lai tiktu galā ar to iekrīt mūsu smadzenēm informācijas plūsmu un ārējiem stimuliem, mēs neapzināti sāk domāt par veidnes un izmantot heiristisko, intuitīvā metode problēmu risināšanai.

Rakstnieks Ash Reid (Ash Lasīt), salīdzinot heiristika ar veloceliņi par prātu, kas ļauj tai darboties bez manevrējot starp automašīnām un bez riska iegūt hit. Diemžēl lielākā daļa risinājumiKurš, mēs uzskatām, mēs pieņemam pilnīgi apzināti, patiesībā neapzināti pieņemts.

Liela problēma ir tā, ka mēs domājam, ka saskaņā ar heiristisko modeļiem, saskaras ar svarīgu izvēli. Lai šajā situācijā, gluži pretēji, tas prasa dziļu pārdomas.

instagram viewer

Viskaitīgākās heiristisko modeļus - tā kognitīvie traucējumi,Tas neļauj ieraudzīt ceļu uz pārmaiņām. Viņi mainīt mūsu realitātes uztveri un stumšanas mums garo kāpumu kāpnēm, kad mums ir nepieciešams atspēriena. Piedāvājam jums sarakstu ar pieciem izziņas izkropļojumu, kas nogalināja savu apņēmību. Pārvarēt viņiem - ir pirmais solis, lai izmaiņas.

1. apstiprinājums aizspriedumi

Tikai ideālā pasaulē, visi mūsu domas ir racionāli, loģiski un objektīvi. Faktiski, lielākā daļa no mums uzskata, ka to, ko viņš grib ticēt.

Jūs varat zvanīt to spītība, bet psihologi ir cits termiņš par šo fenomenu - ". Apstiprinājums aizspriedumiem" Šī tendence meklēt un interpretēt informāciju, tādā veidā, lai apstiprinātu domu, ka jums tuvu.

Šeit ir piemērs. 60s Dr. Peter Wason (Peter Wason) veica eksperimentu, kurā priekšmeti tika parādītas trīs numurus un lūdza uzminēt noteikumu zināms eksperimentētājs un izskaidrojot secību. Tie bija skaitļi 2, 4, 6, tāpēc pārbaude bieži piedāvāta tiesiskuma "katrs nākamais numurs tiek palielināts par diviem." Lai apstiprinātu Parasti tie piedāvā saviem secības numurus, piemēram, 6, 8, 10 vai 31, 33, 35. Tāpat kā viss ir taisnība?

Nav īsti. Tikai viens no pieciem Experimental uzminējāt šo noteikumu: trīs ciparus, lai palielinātu vērtību. Parasti Wason skolēni izteica nepatiesu priekšstatu (tieši laikā, lai pievienotu divus), un pēc tam veikt meklēšanu tikai šajā virzienā, lai iegūtu pierādījumus, lai atbalstītu savu hipotēzi.

Neskatoties uz šķietamo vienkāršību, eksperiments Wason saka daudz par cilvēka dabu, mums ir tendence meklēt tikai tā informācija, kas apliecina mūsu pārliecību, nav tas, kas noliedz to.

Apstiprinājums aizspriedumi ir raksturīgs visiem, tostarp ārstiem, politiķi, cilvēki radošo profesiju un uzņēmumu, pat tad, ja izmaksas neveiksmes ir īpaši augsts. Tā vietā, jautā sev, ko mēs darām un kāpēc (tas ir vissvarīgākais jautājums), mēs bieži iekrist aizspriedumiem un paļaujas pārāk stipri par sākotnējo spriedumu.

2. enkurs efekts

Pirmais risinājums ne vienmēr ir labākais, bet mūsu prāta piekļaujas sākotnējās informācijas, kas burtiski ir ieguvusi no mums.

enkura efekts vai saistoša iedarbība - tendence ir stipri pārvērtēts pirmo iespaidu (piestiprināšanai informācija) brīdī lēmuma. Tas ir acīmredzams novērtējumu skaitlisko vērtību: novērtējums nosliecas uz sākotnējo novērtējumu. Vienkārši runājot, mēs vienmēr domā par kaut ko, nevis objektīvi.

Pētījumi liecina, ka efekts armatūra var izskaidrot ar kaut ko, sākot no kāpēc jūs nesaņemat vēlamo samaksas pacelšana (Ja sākotnēji prasīt vairāk, un galīgais skaitlis būs augsta, un otrādi), un beidzot ar jautājumu, kāpēc jūs uzskatāt stereotipus par cilvēkiem, kas redz pirmo reizi manā dzīvē.

Ievērojami pētniecība psihologi Mussvaylera (Mussweiler) un Straka (Strack), kas parādīja, ka ietekme konsolidācijas darbojas pat ja sākotnēji neuzticamus skaitļiem. Dalībnieki savā eksperimentā, iedalīt divās grupās, tie tika lūgts atbildēt uz jautājumu, cik gadus tas bija Mahatma Gandijs, kad viņš nomira. Un, pirmkārt, kā enkuriem jautāja Katra grupa pēcpārbaudes jautājumu. Pirmais: "Viņš nomira deviņus gadus, vai arī pēc tam, kad?" Un otrs: "Tas notika, līdz tie sasniedz 140 gadus, vai pēc tam?". Tā rezultātā, pirmā grupa, prepolozhit ka Gandijs nomira 50 gadu vecumu, bet otrajā - 67 (patiesībā viņš nomira gadu vecumā 87).

Anchor jautājums ar numuru 9, pirmās grupas zvans ir ievērojami mazāks skaits nekā otrās grupas, kas ir Atgrūda ar apzināti lielgabarīta numuriem.

Ir svarīgi saprast nozīmi sākotnējā informācijas (vai vismaz ticami vai ne), pirms galīgā lēmuma pieņemšanas. Pēc pirmās informācijas, ko mēs uzzinātu par kaut ko, tas ietekmēs to, kā mēs izturamies pret to nākotnē.

3. No pievienošanās vairākumu efekts

Izvēloties vistiešākā ietekme uz mūsu domāšanu, pat tad, ja tas ir pretrunā mūsu personīgās pārliecības. Šis efekts ir pazīstams kā ganāmpulka instinkts. Jūs esat dzirdējuši vārdus, piemēram, "In dīvaina klosterī ar saviem noteikumiem neiet" vai "Romā darīt kā romiešu" - tas ir tieši ietekme pievienošanās.

Tas deformācija var virzīt mūs pieņemt ne ļoti labus lēmumus (piemēram, lai dotos uz nabadzīgajiem, bet populāra filma vai ēst nedrošā iestādē). Sliktākajā gadījumā tas noved pie grupas domāšanu.

Groupthink - fenomens, kas notiek ar cilvēku grupa, kurā konformisms vai vēlme sociālās harmonijas noved pie tā, ka svītrotās visus alternatīvos viedokļus.

Kā rezultātā, tas ir izolēt sevi no grupas ārējās ietekmes. Pēkšņi, nesaskaņām ir bīstama, un mēs sākam par to pašu cenzūras. Un kā rezultātā zaudē savu unikalitāte un neatkarīgu domāšanu.

4. kļūda apgādnieka

mēs bieži iekrist vēl viena galējība, koncentrējoties tikai uz stāstiem cilvēkiem, kuri guvuši panākumus. Mūs iedvesmo panākumiem Michael Jordan, nevis Kveim Brown (Kwame Brown) un Jonathan Bender (Jonathan Bender). Mēs slavējam Steve Jobs un aizmirst par Gary Kildall (Gary Kildall).

Šīs efekts slēpjas faktā, ka mēs koncentrējamies uz 0,0001% no veiksmīgu cilvēku, nevis vairākuma problēma. Tas noved pie vienpusīga situācijas novērtējumu.

Piemēram, mēs varam domāt, ka kļūt par uzņēmēju ir viegli, jo grāmatas viņa bizness ražo tikai cilvēki, kas guvuši panākumus. Bet mēs nezinām neko par tiem, kas neizdevās. Iespējams, ka ir iemesls, kāpēc kļuvis tik populārs, visu veidu tiešsaistes guru un ekspertiem, kas sola, lai atvērtu "vienīgais ceļš uz panākumiem." Tikai atcerieties, ka ceļš, kas strādāja, kad ne vienmēr noved tevi pie tā paša rezultāta.

5. zaudējums nepatiku

Pēc tam, kad mēs esam izdarījuši izvēli un iet pa ceļam, tas aizņem citu izziņas traucējumiem. Iespējams sliktākais no tiem - noraidījums zaudējums, vai efekts īpašumtiesības.

Par zaudējumu nepatiku efekts tika popularizēts psihologi Daniel Kahneman (Daniel Kahneman) un Amos Tversky (Amos Tversky) kurš atklāja, ka mēs gribētu, lai izvairītos pat nelielu zaudējumus, nevis koncentrēties uz ieguvumiem, kas var nokļūt.

Bailes zaudēt nedaudz spēj saglabāt personu piedalīties spēlē, pat tad, ja jūs varat uzvarēt pasakains. Kahneman un Tversky veica eksperimentu ar visvairāk parasto krūze. Cilvēki, kas nebija tā, bija gatavi maksāt par to, par 3,30 $, un tiem, ar kuriem viņa bija daļēji ar to tikai par $ 7.

Padomājiet par to, kā šis efekts var ietekmēt jums, ja jūs iecerējušas uzņēmējs. Vai jums bail domāt ārpus kastes, jo bailes zaudēt kaut ko? Vai atsver bailes par to, ko var nopirkt?

Tātad, ir problēma. Kur ir risinājums?

Visas kognitīvā kropļojums kopīgs: tie rodas, jo nevēlēšanās veikt soli atpakaļ un apskatīt visu attēlu.

Mēs gribētu, lai darbu ar kaut ko pazīstamu un nevēlas meklēt kļūdainus aprēķinus savos plānos. Par pozitīvu domāšanu, ir savas priekšrocības. Bet, kad svarīgi lēmumi tiek pieņemti akli, tas ir maz ticams, jūs izdarīt labāko izvēli iespējams.

Pirms veikt lielu lēmumu, pārliecinieties, ka Jums nav kļuvis par upuri izziņas aizspriedumiem. Lai to izdarītu, veikt soli atpakaļ un pajautājiet sev:

• Kāpēc jūs domājat, ka jums ir nepieciešams, lai darīt tieši to?
• Vai pastāv skaitītājs jūsu domas? Tie ir bagāti?
• Kas ietekmēja savu pārliecību?
• Vai jūs sekojat citu cilvēku viedokli, jo viņi tiešām tic tam?
• Ko jūs zaudēsiet, ja jūs pieņemt šo lēmumu? Un ko iegūs?

Ir burtiski simtiem dažādu izziņas traucējumiem, un bez tiem mūsu smadzenes vienkārši nevar darboties. Bet, ja jums nav analizēt, kāpēc tu tā domā, un ne citādi, ir viegli nonākt modeļus domas un aizmirst to, kā domāt par sevi.

Personīgā izaugsme nekad nav dota viegli. Tas ir smags darbs, kas nepieciešams veltīt sevi. Neļaujiet jūsu nākotni var ietekmēt tikai tāpēc, es nedomāju, ka - tā ir vieglāk.