8 uzskati, kas padara jūs nelaimīgs

1. Jums ir iepriecinās ikvienu

Patiesībā, nē. Šis uzstādījums bija svarīgi aizvēsturiskos laikos, kad attiecības ar cilts, un būt cilts atkarīgas no cilvēka dzīves. Bet kopš tā laika mums ir bijušas daudzas jaunas iespējas.

Kad es sāku publicēt rakstus par internetu, man bija gatavojas Hayter, gaidot sliktākais. Bet tas nenotika. Jā, kāds nepatika maniem vārdiem. Bet man bija atrast cilvēkus noteiktiem intereses, un es atklāju tos. Ja es mēģināju lūdzu ikvienu, mans posts ir tik tukšs un viltus, ka viens nebūtu saliekts līdz.

Jums nav patīk viss. Jums ir, piemēram, daži ir daļa no kopienas. Šodien šī kopiena var tikt izkaisīti visā pasaulē.

2. Jums vajadzētu būt kompetents visos

Pirms vairākiem gadiem, kāds teica mana māte, ka man nebija labi uzkopšana. Mamma bija ievainots, un es neesmu, tā ir taisnība: man nepatīk strādāt mājās, es neesmu kompetents šajā. Bet labi, es došu to kādam citam. Tāpēc es baudīt tīru māju un jauku-ožamā drēbes, bet, kad es tērēt par svarīgākajām lietām, kas man, piemēram, vecāku un coaching.

Bez tam, man nav nepieciešams, lai saprastu kaut ko, baudīt to. Es neesmu vizuāls cilvēks, es gribētu ideja. Tā neapstājas mani izdarīt un gavēja Instagram. Kāpēc garām jautrību tikai tāpēc, ka tas, ka nav talants?

3. Briesmīgi, kad viss iet greizi, kā vēlaties

Dzīve ne vienmēr ievēro savu plānu. Atrast veidu, kā veikt to. Alternatīvi, mēģiniet garīgi sagatavotos visām iespējamām opcijām.

Tony Robbins (motivācijas runātājs, treneris, vislabāk pārdotajiem autors dzīves coaching) piedāvā cita ideja: kas tad, ja viss iet greizi jūsu dēļ? Tā ir taisnība. Dažas no visvairāk patīkams lietas ir noticis manā dzīvē, jo mans plāns nenostrādāja. Ja man ir uzņēmums no maniem sapņiem, es nebūtu atraduši darbu pie Google. Ja mūsu māja tika iznīcināta pagājušajā gadā, šajā, mums nebūtu pārcelts uz tropu paradīze. Notiek, lai jums to?

Pat ja jūs nedomāju, ka, ja tas viss notiek, kāda iemesla dēļ, jūs varat ticēt viņu atjautību un spēju, lai noteiktu to. Dažreiz, jo galu galā viss izrādās labāki nekā plānots.

4. Ja pastāv risks, jums ir jāuztraucas par to

Mans vīrs ir atstājis uz šo gadu, lai iet kopā ar ģimeni, un pastāv risks, ka tad, kad viņš atgriezās, viņš nebija atrast labu darbu. Viņš varētu būt ļaut trauksmi iznīcināt mūsu brīvdienas, un varētu būt, lai aizmirst par to un tikt galā ar lietām, īstajā laikā. Es esmu priecīgs, ka viņš izvēlējās pēdējo. Kad mēs saņēmām atpakaļ, viņš ieguva divas pievilcīgus piedāvājumus.

Ir lietderīgi atcerēties vārdus Marks Tvens: "Es pazīstu daudz nepatikšanām, bet lielākā daļa no viņiem nekad nav noticis."

5. Jūs noteikt savu pagātni

Jūs nevarat mainīt pagātni, bet jūs varat mainīt tagadni un nākotni. Neļaujiet to, kas jau ir noticis, ietekmēt jums: jums tiks pārbaudīts ar atvērtām geštaltu un turpināt.

6. Cilvēki un lietas būtu atšķirīgs

Es iekrist šajā slazdā. Mani draugi ir jādara vairāk, lai viņa laimi. Mans uzņēmums ir tik politizēts. Un mans vīrs būtu vairāk atvērti maniem nenormāla idejas. Šis domāšanas modelis izraisa tikai vilšanos, un tā ir bezjēdzīga. Tas ir, tas ir, pasaule neatbilst manas cerības. Kad man bija mazāk vainot un pieņemt dzīve kļūst labāka.

7. Jūs varat būt laimīgs bez darīt kaut ko

Laime dabiski. Mans bērns ir laimīgs pēc noklusējuma. Šis nosacījums, kas ietver nomierināja prātu. Bet mūsdienu pasaulē, jums ir mēģināt sasniegt to.

Pēdējo sešu mēnešu laikā, iespējams, bija laimīgākais manā dzīvē, un es esmu strādājis par to. Viņš pārcēlās ar ģimeni uz tropu salas. Es sāku vilcienu un nap dienas laikā. Viņš turpināja uzlaboties coaching. Es rakstīt un izveidot. Praktizē pateicība. Es satiku jaunus cilvēkus un veikti draugiem. Viņa kļuva atkal doties datumiem ar savu vīru.

Viss nepieciešams treniņu. Laime var būt fiziskā stāvoklī, bet jūs reti sasniedz savu bezdarbību.

8. Vieglāk, lai izvairītos no atbildības un grūtībām, nekā tos pieņemt

Es sapratu, ka negodīgums šī pārliecība 20 gadu laikā. Es biju slims zobs, bet man bija bail, lai vilktu to ārā. Beidzot es devos pie zobārsta, un tas nemaz nav tik sāpīga, kā biju iedomājies. Turklāt šī problēma pazuda uz visiem laikiem. Kopš tā laika es zinu, ka tas ir vieglāk, lai tiktu galā ar grūtībām, nevis mēģināt izvairīties no tiem.

Vēl viens piemērs ir saistīts ar vecāku. Pirmie gadi smags. Bet es uzskatu, ka, jo vairāk jūs nodot laikā, jo vieglāk būs. Jums ir nepieciešams daudz darba, kad bērni vēl ir mazi, bet, kad tie aug, tie būs neatkarīgs un pašpārliecināts. uzņemties atbildībuTu vienkāršot savu dzīvi nākotnē.

---

Visu šo neracionāla domas realizācija - ir milzīgs solis. Nākamajā reizē jūs nonākat uz tām, vienkārši atzīmējiet to. Apsveriet, vai tie palīdz sasniegt savus mērķus. Dodiet viņiem nomierināties. Tātad, jūsu prāts būs pakāpeniski pāriet uz kaut ko vairāk dabas, biežāk uzskatiem.