1. Virtuves svari
Kļūdīties ir cilvēcīgi, jo īpaši, ja runa ir par skaitīšanas kalorijas. Pētījumi liecina, ka cilvēki bieži vien kļūdaini Neatbilstība starp pašu ziņots un faktisko kaloriju patēriņu un vingrinājumu aptaukošanos novērtēt savu diētu. Un pārēšanās var novestVeselības riski ir liekais svars uz aptaukošanos, un līdz ar to arī sirds slimības, diabētu un citas veselības problēmas. Tikai sver produkti parādīt, ko un cik daudz jūs ēdat.
Tomēr, tas ir ne tikai uzturēt veselīgu svaru. Ar šo virtuves sīkrīku, jūs varat novērtēt, cik daudz ēst olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus, un, ja ir pietiekami daudz ir jūsu diētu dārzeņiem. Tāpat, noteikt, cik daudz pārtikas, lai sagatavotu, nevis mest pārāk daudz.
Visbeidzot, ierīce būs glābt, kad recepte ir nepieciešams, lai likts uz šķīvja 32 gramus viena sastāvdaļa, un 53 - citas. Dažreiz, it īpaši, kad vārīšanas desertiŠāda precizitāte tiešām jautājums, citādi nekas nenotiek.
Cena: no 168 rubļu.
nopirkt
2. Fitness Tracker
Pētījumi liecina, ka rokassprādzes, ņemot vērā darbību, lai jūs pārvietot vairāk tā paša klātbūtni. Piemēram, Viskonsinas universitāte eksperiments parādīja, ka mācību priekšmeti, kuri saņēma trackers, paaugstināts
Fitbit var palīdzēt uzlabot Aktivitāte vecākām sievietēm viņu fiziskā aktivitāte ar 62 minūtēm nedēļā un papildu 789 soļus dienā.Tajā pašā laikā jums būs iespēja novērtēt, cik daudz patiesībā pārvietoties: tā dažreiz šķiet, ka visu dienu pavadīja uz savām kājām, un ierīce rāda pavisam četri tūkstoši soļiem, un tas ir sobering.
Protams, tagad pedometrs ir gandrīz katrā telefonā, bet rokassprādze Darbība precīzāk, jo viņš vienmēr ir uz jums.
Cena: no 1229 rubļiem.
nopirkt
3. ar kustību sensoru spuldze
Kad jūs nozagt nakts no guļamistabas uz virtuvi dzert ūdeni tumsā, jūs gaidāt asu stūru un mākslinieciskā mēbeļu kājas.
Lampa ar kustības sensoru reaģēs uz jūsu izskatu un gaismas ceļu. Tas ir īpaši ērti garās koridoros, kas vēl ir nepieciešams, lai nokļūtu līdz slēdzi. Un jauks bonuss, tiklīdz jūs atstāt, gaismas iet automātiski.
Tā rezultātā, jūs atradīsiet ķermeni bez sasitumiem un ietaupot elektroenerģiju, jo spuldze ir izgaismota tik ilgi, cik nepieciešams.
Cena: no 188 rubļu.
nopirkt
4. elektriskā zobu suka
Daži pētījumi liecina, ka elektriskās zobu sukas pie reizes efektīvākaDarbojas / elektriskās zobu sukas, salīdzinot ar manuālo zobu sukas, lai uzturētu mutes veselību parasts. Ierīce palīdz cīņā pret plāksne un gingivīts.
Un, lai pārliecinātos, ka iegāde elektriskā zobu suka - attaisnotu ieguldījumus, pietiekami labi cenrādi jebkuras zobu klīnika.
Cena: no 528 rubļu.
nopirkt
5. Spuldze ar baltu aukstu gaismu
Šajā rudens un ziemas vakaros kļūst garāks, un dienas cilvēki pārsvarā notiek birojos vai citās darba vietās. Tumsa stimulē melatonīna, kas izraisa miegainību. Un galu galā jūs pastāvīgi jūtas nomākts dēļ pazemināt serotonīna līmeniSezonas afektīviem traucējumiem (SAD).
Ekspozīcija ar aukstu balto gaismu var uzlabot situāciju un palīdzētĪss ekspozīcijas gaismas terapiju uzlabo depresijas rādītāji pacientiem ar sezonas afektīviem traucējumiem: īss pārskats cīņā ar sezonas depresiju.
Cena: 533 rubļu.
nopirkt
6. E-grāmatas ar E-tintes displejs
Var lasīt un no viedtālruņa vai planšetdatora, bet tas nav ļoti noderīgs, jo īpaši pirms gulētiešanas. Tas izriet no zilās gaismas ekrānu, kas nomāc melatonīnaZilā gaisma Electronics traucē gulēt, jo īpaši pusaudžiem.
Turklāt, lasot no LCD ekrāna nogurušas acis ātrāksE-lasītāji un vizuālā noguruma, Gan e-grāmatu ar īpašu tinti ar parametriem līdzīgas parasto papīru.
Cena: no 4016 rubļiem.
nopirkt
7. smart outlet
Mobilās ierīces ir ērti uzlādes naktī uz rīta, viņi bija gatavi lietošanai. Tomēr maz sīkrīku, kas saistīts ar 8-10 stundām.
Programmējami outlet atrisina šo problēmu: vienkārši iestatītu laiku, kad tas būtu ieslēgt un izslēgt. Tas ļaus ietaupīt elektroenerģiju un mazāk samaksāt rēķinus.
Cena: no 820 rubļu.
nopirkt
8. termo
Vāra pilnu tējkannu ikreiz, kad vēlaties tasi tējas - destruktīva ieradums maku, ja jūs izmantojat šo elektrisko ierīci. Bet arī precīzi izmērīt stiklu siltumu diezgan dīvaini.
Lai taupītu enerģiju, un vienmēr ir uz rokas karstu ūdeni, izmantojiet Thermo.
Cena: 2336 rubļu.
nopirkt
9. Ūdens noplūde sekretārs
Broken caurule vai atvienotu šļūteni veļas mašīnas var radīt lielas problēmas. Jums ir ne tikai novērst sekas plūdi mājās, bet arī maksāt par remontu kaimiņiem zemāk (un, ja jums nav paveicies, un iedzīvotāji vairākos stāvos zem jums).
Īpašas reģistratūrām ziņots noplūdi agrīnā stadijā, kad tas būs pietiekami, kājslauķis, lai tiktu galā ar situāciju. Lētāka versija vienkārši brīdinātu jūs ar skaļu signālu, un mazāk zemu izmaksu iespējas nosūtīs skaņas paziņojumu trauksmes savā mobilajā telefonā.
Cena: 207 rubļu.
nopirkt
10. mitrinātājs
Pētījumi liecina, ka mitrinātājus var palīdzēt novēršanu gripuAugsts Mitrums noved pie zudums Infekcijas gripas vīrusa makslīgo klepus, alerģijasIzpēte par ietekmi klasē mitruma līmeni par skolotāju elpceļu simptomiem un astma. Tie samazina sausu ādu un matus, cīnās ar krākšanuKā arī pagarināt dzīvi koka dekoratīvajiem materiāliem un mēbelēm.
Sajust efektu, tas ir labāk nevar izvēlēties lētāko variantu.
Cena: 673 rubļu.
nopirkt
Layfhaker var saņemt komisijas no iegādes uzrādītajām precēm publikācijā.
skatīt arī💵🧐💰
- 13 teikumus, kas attur naudu
- 15 lietas, kuras nav žēl tērēt naudu
- TEST: Vai jūs varat atšķirt priekšrocības krāpšanos?