Nutrino - savu personīgo dietologa

Tiek uzskatīts, ka 80% no normālā svara nāk no barošanas avota, un tikai 20% - par fiziskas slodzes. Jo, ja jūs vēlaties zaudēt svaru, sāciet ar pārtiku - mest cola pechenyushki dīvaini gaļas un attaukotā piena, saldumiem un rīta uzkodas. Un tas ir tas, ko tas viss ir aizstāts, jums pateiks Nutrino - atdzist iPhone pieteikumu.

Tas ir godīgi teikt, ka pieteikums ir pilnībā atklājas ASV, bet šeit tas var būt noderīga, lai jums. Un vēl viena lieta - jums vajadzētu dzīvot tādā metropolē, piemēram, Maskavā vai Kijevā, lai varētu piekļūt pareizajās pārtiku.

Galvenais programmas mērķis ir izveidot maltīti plānu, lai jūs varētu sasniegt vēlamo svaru. Sākumā, jums uzdot savu vecumu un biometrisko parametru: svaru, augumu, ķermeņa tauku%. Programma tad liek ieradumus, kas saistītas ar uzturu - cik daudz jūs ēdat no rīta, pēcpusdienā un vakarā, un, ja jums ir ieradums snacking. Varat norādīt, vai jums ir vārīšanas savas maltītes jebkurā laikā, vai iegādāties pusfabrikātus. Amerikāņiem tas ir pieejams, lai norādītu, ka jūs izmantojat pārtikas piegādi, un piegādes programmas būs ar savu garšu.

Tad jautājiet Nutrino briesmīgi - esat veģetārietis vai ne, un tad ģenerē maltīti plānu. Ir arī svarīgi, ka jums tiek lūgts norādīt, kuri no šiem ēdieniem jums patīk, un, ja jūs vēlētos, lai ēst visu dienu. Tā sagatavoja maltīti skaits, kas tiks izmantoti, lai izstrādātu izvēlni. Tad jūs saņemsiet pārtikas plānu, kas ļaus jums, lai svara zudums ar noteiktu ātrumu jums. Nelietojiet lauzt to!

Jūsu ērtībai, lai Nutrino veicat iepirkumu sarakstu, kuru varat doties uz veikalu. Kā centīgus veģetārietis, es varu teikt, ka būs grūti atrast kādu produktu, ja jūs neesat pilsētā un nav piekļuves īpašu veikalu. In tipisks lielveikals, iezīmēšanu ar šokolādes, čipsi un alus, atrast veselīgas sastāvdaļas oh tik nav vienkārši - tie nav tur :)