Ēst tik daudz palīdz automātiski izveidot ēdienkarti dienu

Ja jūs ierobežot jūsu diēta noteiktu skaitu kaloriju, tad jūs zināt, cik grūti ir tos izskatīt. Tas ir īpaši grūti ar mājas ēdieniem, kas ietver dažādus produktus nelielos daudzumos. Kam būtu jāapsver tas viss?

Servisa ēst Tas Liela palīdzība ir tikai pamatojoties uz ikdienas kaloriju robežās, lai padarītu izvēlni dienu. Un ne tikai to, ka ...

Kad jūs ievadiet kaloriju skaitu un skaitu maltītes, jūs saņemsiet izvēlni dienu. Jūs varat pasūtīt šos ēdienus restorānos un kafejnīcās, un var un sagatavot:

Īpaša uzmanība ir pelnījuši iestatījumus jūsu pārtikas izvēli. Ne tikai jūs varat izvēlēties veģetārietis esat vegānu vai mīlu visu, bet izslēgt šos produktus, kas jums nepatīk, vai, piemēram, jums ir alerģija pret tiem.

Un, ja jūs nezināt savu plānu kaloriju uzņemšanu un citām vielām, var izmantot master iestatījumus jūsu ēšanas plānu. Pat ja neplānojat izmantot pakalpojumu, būtu informēti par šīm robežām joprojām ir tā vērts.

Noteikti izmēģināt pieteikumu, ja jūs nākt saprast, ka ne tikai ir daudz darbības un apmācības, bet arī ēst labi, visiem tas bija labs tiesnesis veselīgu un skaistu ķermeni.

Ēst tik daudz