7 pieteikumus Android, kas palīdzēs jums gulēt
Android / / December 19, 2019
Pēc zinātnieku domām, trešā daļa no viņa dzīves, cilvēks pavada uz sapni. Bet pat tas nav pietiekami daudz laika, lai daudziem, lai beidzot iegūtu dažas miega. Un viss tāpēc, ka viņi nezina par īpašiem pieteikumiem Android, kuriem palīdz uzlabo miegu un dziļākas.
krēsla
Daudzi pētījumi apgalvo, ka zilā spektrs, ko izstaro ekrāniem mobilo ierīču, stimulējošo ietekmi uz cilvēka smadzenēm. Tas var galu galā izraisīt nopietnas miega problēmas. Tātad, ja jūs nevarat pretoties kārdinājumam, lai lasītu vai spēlēt mazliet pirms gulētiešanas, tad samazināt vismaz par negatīvu ietekmi uz sīkrīkiem. Krēsla rīks izfiltrē zilo spektru savā tālrunī vai planšetdatorā pēc saules un aizsargā acis mīkstu un patīkamu sarkano filtru. Un to dara automātiski, pamatojoties uz laiku saullēkta un saulrieta jūsu reģionā.
Cena: Bezmaksas
SleepyTime: Gulētiešanas Kalkulators
Smart cilvēki saka: mācīties celties agri, Jums vispirms ir jāiemācās iet gulēt agri. SleepyTime lietotne palīdzēs jums iemācīties šo nodarbību. Tā satur īpašu kalkulatoru, kas aprēķina optimālo gulētiešanas no viedokļa zinātnes un ieteikumus PVO par ilgumu nakts atpūtu dažādās vecuma grupās.
Relax melodijas: Sleep & Yoga
Ir cilvēki, kas iet gulēt bez pieskarties spilvens. Bet ir daži, kas pat nogurums nevar aizmigt stundām. Tas viņiem nozīmēja lietotne Relax melodijas. Tā satur speciāli atlasīti skaņas un trokšņus, kas palīdz smadzenes atpūsties un gulēt. Izmēģiniet šo metodi, tas darbojas labāk nekā miegazāles!
Cena: Bezmaksas
Miega taimeris (Ieslēgt mūzikas off)
Ja vēlaties izmantot kā savu šūpuļdziesma melodiju, tad to var spēlēt jebkurš Music Player Android. Tomēr rodas jautājums, kā pārtraukt savu darbu, it īpaši, ja programma nav paredzēta miega taimeri. Šajā gadījumā pieteikums palīdzēs jums Miega taimeris, kas spēj apturēt mūziku jebkurā programmā, izmantojot iestatīt laika intervālu.
monster Scanner
Šis pieteikums ir noderīgi, lai vecākiem, kuru bērni baidās no monstriem, vampīriem un citiem ļaunajiem gariem. Instalējiet viedtālrunī šo skeneri un pārliecinoši pierādīt savam bērnam, ka viņa istaba ir pilnīgi droša. Pēc pārslēgšanas pieteikumi pārbaudīt visus "bīstamu" vietu un parādīt spriedumu par viedtālruņa ekrānā. Tas palīdzēs jūsu bērnam nomierināties un aizmigt.
naktslampa
Ja iepriekšējais pieteikums nav palīdzība, un bailes no tumsas joprojām uztraucas par savu bērnu, jūs varat novietot pie viņa gultas iekļauto nightlight. Viņa uzdevums ir spēlēt Night Light pieteikumu. Tas var ne tikai izgaismo telpu ar izvēlēto krāsu, bet arī spēlēt relaksējošas skaņas (lietus, vēja rēkt viļņi, crickets, utt). Protams, agrāk labāk pievienojiet viedtālrunis strāvas avotam.
Miega un Android
Pareiza pacelšana ir ārkārtīgi svarīgi, lai labklājību visas dienas garumā. Lai to izdarītu, jums ir pamosties ar to intervālos tā saukto REM miega. Smart Service Miegs kā Android ir iespēja sekot līdzi ciklu nakts miegu un jūs pamodināt visizdevīgākajā brīdī. Turklāt, programma ir daudz papildu funkcijas, ko jūs varat mācīties no tā pārskats.
Cena: Bezmaksas
Kāda veida pieteikumu var ieteikt jums nakts atpūtu?