Kā pārvērst dzeramo ūdeni noderīgu ieradumu

Ļoti daudzi eksperti veselīgi iesaka mūs dzert pietiekami daudz ūdens, lai saglabātu pareizu ūdens līdzsvaru. Tas ir tikai, kas ir "pietiekams daudzums" dažādiem cilvēkiem? Kā mācīt sevi šo noderīgo ieradumu?

programma Waterbalance Tas palīdz jums atrisināt šos jautājumus. Ar to, jūs ne tikai uzzināt, cik daudz jums ir nepieciešams dzert katru dienu, bet arī saņemt regulārus atgādinājumus par šo.

Waterbalance programma tiek izplatīta bez maksas un tā ir pieejama Android un iPhone. Tās galvenais mērķis - palīdzēt cilvēkiem sasniegt veselīgu ūdens līdzsvaru organismā. Lai to izdarītu, mums ir nepieciešams, lai aizpildītu diezgan detalizētu sekciju personas datiem, kas ietver ne tikai augumu, svaru, vecumu, bet arī ikdienas rutīnas un treniņu režīmu. Pamatojoties uz šiem datiem, Waterbalance aprēķinās Jums aptuveno šķidruma daudzumu, kas jums vajadzētu patērēt katru dienu.

Turklāt Waterbalance mēģina izveidot savu atrašanās vietu, izmantojot GPS. Es saprotu, ka tas ir nepieciešams, lai noteikšana ikdienas ūdens standartiem, lai ņemtu vērā pašreizējo stāvokli laika apstākļiem. Pēc tam, programma būs rūpīgi atgādinās jums par nepieciešamību regulāri papildināt ar šķidruma piegādi jūsu organismā.

Protams, jums ir jāziņo par katru Waterbalance piedzēries apkalpo dzērieniem. Šim nolūkam ir speciāls ekrāns, kurā varat izvēlēties dzēriena veidu un izmantot slīdni, lai norādītu numuru. Kā izmantot dažādu šķidrumu jūsu siluets programmā aizpildīs zilā krāsā. Šajā gadījumā, dažādi dzērieni diezgan atšķirīga iedarbība uz ūdens bilanci, piemēram, kafiju un tēju uz pretējo nes ūdeni no organisma.

Kopumā, pieteikumā Waterbalance ļoti noderīga un interesanta. Tomēr ir arī vairāki trūkumi. Piemēram, ja jums ir iekštelpās un GPS nevar noteikt savu pozīciju, programma izvedet jums ziņojumus, lai pārbaudītu interneta savienojumu. Tas būtu iespējams paplašināt sarakstu ar pieejamajiem dzērieniem. Cerēsim, ka izstrādātāji nākamajās versijās ņems vērā šos ieteikumus.

Arī obrarite uzmanību pieteikumu par iPhone - iDrated.

Waterbalance (Android, iPhone)