Kāpēc tas ir svarīgi, lai pārlasīt savas dienasgrāmatas

Nav svarīgi, cik izskatās, saglabāt personīgo dienasgrāmatu ir noderīga. Šī emocionālā izkraušana, un rūpīgu analīzi par notikumiem un dārgmetālu atmiņām. Bet, ja jūs vienkārši saglabā dienasgrāmatu un nekad atgriezties savās pagātnes ierakstus, tie zaudē pusi priekšrocības, ko varētu dot. Kāpēc tas ir svarīgi ne tikai rakstīt, bet arī atkārtoti lasīt savas dienasgrāmatas, lasīt zemāk.

Mūsu smadzenes ir veidots tā, lai nevajadzīgi informācija tajā netiek kavēta. Vēl viena lieta ir tā, ka mūsu smadzenes tiek uzskatīts par nevajadzīgu: daudzas vērtīgas idejas un minējumi pazūd tikai tāpēc, ka jums nav laika, lai rakstīt tos uz leju vai aprakti starp simtiem citu ierakstu. Nepalaidiet garām šīm idejām - pirmais un, iespējams, vissvarīgākais iemesls, lai saglabātu dienasgrāmatu.

Jauns skatījums uz vecā minējumiem

Dažreiz idejas ir vērtība noteiktā brīdī, uz kuru viņi vienkārši nevar iemieso. Tā, piemēram, tas notika ar filmu "Avatars", skripts no kuriem tika noteikta 15 gadus pirms iemiesošanās, un ideja nāca Cameron jaunībā.

Daudzas no idejām Čārlzam Darvinam kļuva zināms plašai sabiedrībai tikai tāpēc, ka viņš bija ieradums rakstīšanas tiem.

Piemēram, savā darbā "Par izpausme emocijas cilvēkam un dzīvniekiem", kuru izlaida 1872. gadā, piezīmes tika izmantoti, izgatavots ilgi pirms tam - 1839. gadā, kad Darvins dzimis pirmdzimto, un zinātnieki sāka novērot izpausmi emociju bērns.

Dienasgrāmata saglabā idejas, kas vēl nav atrasti pieteikumu, un atgriešanās pie vecajiem ierakstiem palīdz īstenot šīs idejas laika gaitā, vai arī kaut kā tos izmantot.

Re-lasot manas piezīmes, jūs pēkšņi nāk pāri lieliska ideja, ka nav noderēs laikā, kad nāca klajā ar to. Bet tagad paskatās dažādas acis: mainījušies apstākļi, un, vēl svarīgāk, mainīti jums. Jums ir jauna pieredze, iespējams, mainīt skatījumu uz pasauli.

Ja jūs neesat veikti ideja tās sākotnējā formā, jūs varat atrast viņai jaunu pieteikumu, ieslēdziet kaut atšķirīgi un izmantot savām vajadzībām. Izrādās, šī simbioze starp smadzenēm tiek aktīvi strādā brīdī un idejām, un vērtīgas idejas no pagātnes, kas nāk pie jums no lapām dienasgrāmatas.

Bet pat tas nav vienīgais iemesls, lai atkārtoti lasīt savas dienasgrāmatas.

Pārvērtēšanas mērķi un emocionālu lifts

Es turpinu dienasgrāmatu, tomēr to darīt haphazardly un kur ir vajadzīgs: divas vai trīs piezīmjdatoriem vai dienasgrāmatas, kas Diaroapp.com jo Evernote. Dažreiz (protams, ne bieži) es iet atpakaļ uz manu ierakstu un ienirt vērā aizraujošu lasīt.

Viņu atmiņas vienmēr ir interesanti, jo īpaši tādēļ lielākā daļa no tā, kas ir rakstīts, es atceros tikai vispārīgi, un pop informācija dod pavisam citu ainu.

Tu veida izskatu augšpusē visas problēmas, kas satrauc tevi brīdī jūs redzat savas saknes, un tagad jūs zināt, kas ir pareizi un kas ne. Tas ir lieliski, piemēram, skatoties filmu par savu dzīvi, un, protams, tas ļauj izdarīt secinājumus no pagātnes kļūdām.

Ne mazāk svarīgs iemesls, lai meklētu caur blog atkal - lai redzētu, kā jūs tiešām saistīti ar notikumiem un cilvēkiem. Rakstā par priekšrocības saglabāt dienasgrāmatu Glory Baranskii runāja par savu pieredzi un par to, cik tas ir svarīgi atcerēties ne tikai labas, bet arī sliktas punktus. Pateicoties par dienasgrāmatas vadībā viņš varēja redzēt reālo ainu lietās, pamatojoties uz savu personīgo novērtējumu skalas no situācijas, notikumus un cilvēkus no 1 līdz 5.

Pārskats par saviem ierakstiem var būt lielisks līdzeklis pārvērtēšanas dažiem notikumiem savā dzīvē.

Un tomēr tas ir liels pacilājoša, it īpaši, ja jūs atradīsiet sarakstu ar saviem mērķiem, kas uz ilgu laiku aizmirstas, un tu saproti, ka lielākā daļa no šiem mērķiem, ko ir sasnieguši, un to, kas nebija darbs, zaudējis savu atbilstība.

Vienu reizi es atradu sarakstu vecā notebook, un tas bija patiešām atdzist - saprast, ka pat bez lielas piepūles un salīdzināmajās atgādinājumiem ietverts gandrīz visu, kas bija paredzēta. Un tas motivē radīt šādus saraksti galamērķiem.

Es domāju, ka iemesls ir pietiekami, lai vismaz laiku pa laikam atgriežas savās ierakstus, iedvesmot un paceliet garastāvokli.

Vai jums pārlasīju savas dienasgrāmatas?