Kāpēc pozitīva domāšana nedarbojas

Tagad visi zina, ka tas ir nepieciešams domāt pozitīvi, tas palīdz kļūt laimīgāki, un daudzi cenšas pārmaiņām. Bet ļoti bieži šie eksperimenti beidzas pēc dienas vai divām, vai arī tad, ja problēmas sākas. Tā izpaužas sāp, "Kā tā? Es domāju pozitīvi un gandrīz mainījusies. "

Izrādās, varavīksnes domas nav pietiekami, lai atrisinātu savas problēmas, bet tas nenozīmē, ka pozitīva domāšana ir bezjēdzīgi un pat krāpšana. Vienkārši vajag zināt kaut ko, pirms jūs atjaunot domāšanas un gaidīt mākoņiem dzīvi.

Jūs zināt skumjo pieredzi, ja esat nolēmis mainīt savu dzīvi un domā tikai pozitīvi, patiešām arī to, un šķita, ka dzīve kļūst labāka visus pagriezienus ārā, un tad pēkšņi tur bija tādi sūds, kas tikko izsisti riests?

Šajā brīdī, jūs varat viegli dot savus nodomus, un pat hit misticisms, domājot, ka tu nolādēts un nekas palīdzēt. Tātad, kāda ir galā? Kāpēc ne darbs?

Pozitīva domāšana darbojas kā zāles, bet pirms jūs ņemt to, kas jums ir jāzina, no tā, ko tas palīdz. Galu galā, ja jūs doties uz slimnīcu, ārsts vispirms veic diagnostiku un tad izrakstīt medikamentus, nevis tikai izrakstīt viss tas pats nekritiski. Tikai nevis avota slimības parādīsies šeit savu pārliecību.

Ja ir negatīvas domas

Negatīvas domas neparādās ar sevi, un nav palaist sevi. Tos var salīdzināt ar militārajām vajadzībām, kas stiepjas no pamatnes un uzbrukums jums. Pieņemsim, ka jums ir ierocis - motivācijas un pozitīvas domas, ka tos iznīcināt.

Lieliska, ienaidnieks armija ir iznīcināta, bet bāze - nē. Ar to jūs skriešanās jaunas spietu formā negatīvās domas un notikumiem (jo domas rada notikumus). Ja jums nav atrast bāzi un nevis iznīcināt to, jums būs uzbrukums un atspoguļo visu mūžu, taču, visticamāk, lai dotu izliekumu un tiks ņemti gūstā.

Militārās Base negatīvi uzskati

Mūsu uzskati, avots visas negatīvās domas nosaka nepatīkamas notikumiem dzīvē, it īpaši bērnībā. Jūs nevarat pat atcerēties tos, un viņi izlietne tevi zemapziņā un tur klusi shitting.

Piemēram, ja jūsu pirmā mīlestība ir beigusies, viltus un nodevība, jums veiks šo modelēt visām citām attiecībām, un ir iespējams, jums būs kritums tikai liars un nodevējiem. Pat patiesi partneris jūs pastāvīgi ir aizdomas, un inde šo dzīvi un sevi un viņu.

Ir vairākas iespējas, kā tikt galā ar tādiem monstriem savā zemapziņā. Jūs varat hit viņiem racionālu domāšanu, vai, lai iegūtu pozitīvu pieredzi, kas būs bloķēt negatīvās uzskati.

Ko darīt?

Tas ir nepieciešams, lai iznīcinātu šo bāzi? Nu, pirmkārt, lai atrastu viņu. Kur meklēt? Kur jums ir problēmas savā dzīvē. Piemēram, ja jums ir naudas problēmas, pārbaudīt savu pārliecību par naudu: jums nav runāt kā bērns, ka nauda nopelnīta ar sviedriem un asinīm, tas ir grūti, un nepatīkama? Varbūt jūs pārņēma kādu episkā neveiksmi ar naudu, kas ir iegravēts atmiņā, piemēram: "Es esmu zaudētājs, man nebija naudas, iet un pakārt sevi?"

Tas ir labākais, lai sāktu ar brīdi, kad "viss nogāja greizi", tāpēc tas būs ātrāk. Kad jums atrast savu biedējoši negatīvās uzskatus, viņi neizskatās objektīvi, un jautāt: "Kāpēc es joprojām ticu tam".

Ja redzat, ka nav priekšnoteikumi turpināt domāt tā, bet jūsu ticība - tā ir tikai slikts joks spēlēja ar savu apziņu, tas pazudīs (vai kļūst mazāk dzelzsbetona). Galu galā, visi psihoanalītiķi apņēmusies secināt "dēmonus" no bezsamaņā uz apziņu, kur tie izšķīst labi.

Jaunais paštēls

Jūsu attēlu būvēt uzskati par sevi, un tikai viņiem. Piemēram, ja students uzskata, ka algebra - tas ir visvairāk sarežģīta lieta pasaulē, un tas, protams, nebūs spējīgi saprast, viņš nesaprot, vai aizbērt eksāmeni būs domāšana, kā norakstīt. Sakarā ar ticību viņš nav pat mēģināt saprast un iemācīties kaut ko.

Jūsu paštēlu - ir spogulis, kas atspoguļo jūsu ticību, bet, lai mainītu savu attēlu, nav pietiekami atzīt savu negatīvo attieksmi muļķības.

Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai saņemtu reālās pasaules pieredzi jaunu, pozitīvu pārliecību un uzticību, kas ir pelnījuši to. Pozitīva pieredze būs jūsu vieta, no kuras jūs nākt palīgā pozitīvas domas.

Ko darīt?

Kad jūs apzināties savas negatīvās uzskatiem kādu jautājumu, tas ir nepieciešams, lai mainītu tos pozitīvi. Pēc tam, jums ir iedomāties un justies tiem, kuri patiesi pelnījuši.

Piemēram, jums ir izglītības trūkums un problēmas ar naudu, jo jūs uzskatāt, ka kāds ir atkarīgs no otras puses. Kad jūs apzināties savu pārliecību par šo jautājumu, tic tam, ka izglītība un naudas summa nav saistīti.

Tagad iedomājieties sevi kā cilvēks, kurš ir pietiekami daudz naudas, neskatoties uz veidošanos. Ļauj sev būt, ka persona un tic, kas tas ir jūs esat. Viss.

pulēšana pozitīvs

Apgalvojumi nav darbu, ja tas ir tikai vārdi, kas jums atkārtoju gaišāku noskaņu. Teikt, lai sevi, "viss ir labi", bet, kā jūs pabeigt negatīvas pārliecības, viss tas pats, kas gaida. No tā nebūtu labi.

Vēl viena lieta, ja jums jau ir mainījuši savus uzskatus pozitīvo. Šajā gadījumā, apliecinājums - tas ir, faktiski, atzīšanu, kas jau ir tur iekšā jums apstiprinājums attieksmi. Un tas ir tad, kad tie patiešām strādā.

Par cieta daļa no tā visa - lai mainītu negatīvās uzskati, jo tie ir balstīti uz reālu pieredzi. bet Jūsu negatīva pieredze - tas ir tikai atmiņasTas ir, būtībā, ir tikai doma. Ja jūs patiešām iesniegt un to, kā "izdzīvot" jaunu pozitīva pārliecība, jums būs to pašu reālās pasaules pieredzi, bet pozitīvā veidā.

Tagad jūs zināt, kāpēc pozitīva domāšana nedarbojas, un jūsu dzīve ir normalizējusies. Ir pienācis laiks, lai mēģinātu vēl vienu reizi.