Kā piespiest sevi strādāt: citu interesantu tehniku

Kā piespiest sevi strādāt? Šobrīd uz šīs planētas aptuveni 7 miljardi cilvēku. Visi no mums ir unikāls, un katrs galvu dzīvu prusaku. Attiecīgi metodes motivācijas, apbalvot un katram ir savs. Lai kāds ideāls metodi "burkāna un pātagas", kāds aizdedzināja uguni tikai tad, ja klātbūtnē konkurences brīdi, un kāds palīdz tikai labu kick.

Metode tālāk, manuprāt, tiem, kas ir ļoti grūti nokļūt uz darbu, un kuriem vilcināšanās - galvenā un mīļākie darbību.

© photo

Kad es izlasīju rakstu pirmo reizi, tas bija pilnībā vienojoties ar tā autoru, ka šī metode GTD izskatās vismaz dīvaini. Bet pēc iepazīšanās, un runājot ar visiem posteņiem skaļi, es sapratu, ka tas ir pārāk jēga.

Šī metode ir ņemts no grāmatas Elizabeth Wilson «Stress-proof jūsu dzīvi: 52 Brilliant Idejas Ņemot Control». Tās būtība ir tāda, ka jums veidot savu darbu tā, ka laiks dažādiem traucējošos veidā sociālo tīklu, view video vai sarunu tērzētavās jums nebūs vienkārši. Turklāt, tas ir punkts konkurenci ar sevi un laiku, kas ir ļoti piemēroti azartspēļu personības.

1. Izveidojiet sarakstu ar uzdevumiem

Tas ir acīmredzams solis, taču šis saraksts nedrīkst sastāv no divdesmit punktus. Protams, censties augstākajiem rezultātiem, tā ir ļoti apsveicama, bet būsim reāli. Saraksts būtu jāsastāv no vairākiem Šādos gadījumos jums ir iespēja ne tikai vadīt un veikt kvalitāti visā jūsu darba dienas. Es domāju, ka jūs zināt jūsu bar.

2. lietotu hronometru

Ja nav hronometrs, jūs varat lejupielādēt sev taimeris datorā hronometrs.

3. Uzstādiet taimeri uz 5 minūtēm.

4. Kad laiks ir beidzies, pāriet uz nākamo uzdevumu

Kā tas izskatās? Tas ir ļoti vienkārši, un... mazliet dīvaini no pirmā acu uzmetiena. Jūs iestatāt sev taimeri un sāk uzdevumu №1 sarakstā. Pie signālu no taimeri, dodieties uz nākamo soli, un tā tālāk, līdz pašās saraksta beigās. Ar to jūs vienkārši ir, lai pārietu uz nākamo uzdevumu, pat tad, ja beigās kārtējā jums ir nepieciešams tikai dažas minūtes, vai arī jūs nozvejotas vilni, un tie ir pīķa viņa produktivitāti.

Jums ir tikai 5 minūšu periods!

5. Kad esat pabeidzis apli ar piecām minūtēm, lai dotos desmit un tad piecpadsmit, un tā tālāk, augošā secībā

"Curiouser un curiouser", bet tas, tas ir galvenais izcelt šo metodi. Lai gan no pirmā acu uzmetiena šķiet mazliet dīvaini.

Kāpēc tas varētu strādāt?

Piemēram, tāpēc, ka laika posmā, lai gan ierobežota, bet ir spiesti savākt. Lai gan es domāju, ka radošais darbs šāda iespēja ir maz ticams, lai ietilptu, jo tā ir nepieciešama tikai brīvību. Bet, ja jūsu saraksts sastāv galvenokārt no "oficiālajiem" gadījumu, tas ir ļoti labs variants!

Ja Jums ir, ko daba personai spēlmanis, tad ideālā gadījumā jums ir spēcīga vēlme pārspēt sevi nākamajā reizē! Mēs cenšamies darbu šajā sistēmā reizi - bija interesanti, un nākamajā reizē jūs nolemjat braukt uz pirmās 5 minūtes vairāk darba, nekā noticis pirmo reizi. Un tā tālāk.

Nu, kas ir tur, lai saņemtu ap vilcināšanās puse, kur daži uzdevumi pastāvīgi vilcināties un nav mazākās izredzes nākamajos piecos gados, lai saņemtu no apakšas līdz galotnēm. Jo vien domāja, ka jums būs nepieciešams darīt kaut ko ne pārāk patīkamu visai dienai, kas izraisa tūlītēju apātija, galvassāpes un pilnīga nevēlēšanās strādāt. Un tad, tiklīdz ir daudz citu "vairāk svarīgi", ko darīt! Bet ideja, ka jums būs jāstrādā ar visu 5 minūtes, biedējošu nav tik daudz. Un tas ir iespējams, ka pēc pirmajām piecām minūtēm, nākamais piecu vairs tik briesmīgi un garlaicīgs. To var salīdzināt ar sniegumu nepatīkamajām daļas darbu (piemēram, man tīrīšanu un visu darīt ar ģimenes dzīvi). Un tas strādā... vismaz manā gadījumā.

Uzvalki jūs, šī metode vai ne, jūs varat saprast, tikai tad, ja jūs mēģināt (vismaz labad interesēm). Kopš pirmā lasījuma šķiet diezgan dīvaini un reizēm absurdi, bet, ja jūs domājat par to, var būt ļoti noderīga ikdienas lietās.