10/10/10 noteikums palīdzēs padarīt grūtu lēmumu

Kad cilvēki dalīties ar savu dzīvi, kas vissliktākos lēmumus, viņi bieži atsaucas uz to, ka izvēle tika veikts fit instinktīvs emociju: dusmas, Passion, bailes un alkatība.

Mūsu dzīve būtu ļoti atšķirīga, ja dzīvē rīkojies Ctrl + Z, kas ir atcēlušas pieņemtos lēmumus.

Bet mēs - ne vergi viņu noskaņas. Instinktīvi emocijas mēdz kļūt garlaicīgi vai pat izbalināt. Tāpēc, tautas gudrība iesaka gadījumā, ja tas ir nepieciešams, lai veiktu svarīgu lēmumu, tas ir labāk, lai iet gulēt. Labs padoms, ko veidā. Tas nesāpēs, lai ņemtu vērā! Lai gan daudzi no risinājumiem miega nepietiek. Tai ir īpaša stratēģija.

Viens no efektīvākajiem instrumentiem, kas mums vēlētos jums piedāvāt, stratēģija, lai gūtu panākumus darbā un dzīvē Suzy Welch (Suzy Welch) - bijušais redaktors Harvard Business Review, populārs autors, TV komentētājs un žurnālists. to sauc 10/10/10 un ietver pieņemot lēmumus caur prizmu trīs dažādos termiņos:

• Kā jūs gatavojas ņemt to 10 minūtes vēlāk?
• Ko jūs domājat par lēmumu pēc tam, kad 10 mēnešu laikā?
• Kāds būtu jūsu reakcija uz to 10 gadu laikā?

Koncentrējot uzmanību uz šiem noteikumiem, mēs attālināties kādā attālumā no problēmām, mēs esam pieņēma svarīgu lēmumu.

Tagad uzskata, ka ietekme uz šī noteikuma ir piemērs.

situācija: Veronica ir draugs Cyril. Tie ir iepazīšanās 9 mēnešu laikā, bet viņu attiecības diez vai var saukt ideāli. Veronica saka, ka Kirils - brīnišķīgs cilvēks, un daudzējādā ziņā viņš bija viens no viņa meklē visu mūžu. Tomēr viņa bija ļoti noraizējies, ka viņu attiecības nav virzās uz priekšu. Viņai bija 30, un viņa grib ģimeni bērni. Bezgalīgs daudzums laika cenšas attīstīt attiecības ar Kirils, kurš pie 40, viņa nav. Šo 9 mēnešu laikā, viņa nav izpildītas ar Kirila meitu no pirmās laulības, un pāris no tiem un nav dzirdēt lolotais "Es tevi mīlu", ar kādu viens, ne otrs.

Šķiršanās no viņa sieva bija briesmīgs. Pēc tam, Cyril nolēma izvairīties no nopietnas attiecības. Turklāt viņš pieder meitas prom no viņa personīgo dzīvi. Veronica saprot, ka viņš ir sāpes, bet viņa ir arī kauns, ka tik svarīga daļa no dzīves viņas mīļotais slēgtas viņai.

Veronica zina, kas Cyril nepatīk steigties ar lēmumu pieņemšanā. Bet vai tas ir šajā gadījumā pati solis, un teikt: "Es tevi mīlu" vispirms?

Meitene tika ieteikts izmantot noteikumu 10/10/10, un tas ir tas, kas nāca no tā. Veronica lūgts iesniegt, taču tagad viņa ir jāizlemj - vai Cyril atzīstas savu mīlestību nedēļas nogalē, vai ne.

1. jautājums: Kā jūs reaģētu uz šo lēmumu pēc tam, kad 10 minūtes?

atbilde: "Es domāju, ka es gribētu būt noraizējies, bet tajā pašā laikā, lepnumu par sevi, kas riskēja un teica, ka pirmo reizi."

2. jautājums: Ko jūs domājat par savu lēmumu, ja pēdējo 10 mēnešu laikā?

atbilde: "Es nedomāju, ka es nožēloju to pēc 10 mēnešiem. Nē, es ne. Es patiesi vēlos, lai saņemtu to. Kam nav risks, ka tas nedzer šampanieti! "

3. jautājums: Kā jūs reaģētu uz savu lēmumu pēc 10 gadiem?

atbilde: "Neatkarīgi no tā, kā reaģēt uz Kirils, 10 gadus no lēmuma atzīties mīlestībā Pirmais ir maz ticams, ka kaut ko mainīt. Pa šo laiku, vai arī mēs būsim laimīgi kopā, vai arī es būšu attiecībās ar kādu citu. "

10/10/10 piezīme parasti strādā! Kā rezultātā, mums ir diezgan vienkāršs risinājums:

Veronica ir uzņemties iniciatīvu. Viņa būs lepni par sevi, ja jūs to izdarītu, un patiesi uzskata, ka tas nav žēl par to, ko viņš bija darījis, pat tad, ja ar Kirila beigām nekas nenotiek. Bet tas likās viņai ļoti grūti bez samaņas situācijas analīzei par 10/10/10 noteikums svarīgu lēmumu pieņemšanā. Īstermiņa emocijas - bailes, trauksme, un bailes tikt noraidīti - bija traucējošos un iebiedēšanas.

Kas notika ar Veroniku pēc - varbūt Jums ir interese. Viņa vēl teica: "Es tevi mīlu", pirmo reizi. Turklāt viņa ir mēģinājusi kaut ko darīt, lai mainītu šo situāciju, un pārtraukt justies aizmirstība. Cyril nav atzīties savu mīlestību uz viņu. Bet progress ir bijis skaidrs: viņš ir kļuvis tuvāks Veronica. Viņa uzskata, ka viņš mīl viņu, ka viņam vajadzēja tikai mazliet vairāk laika, lai pārvarētu to bailes un uzņemt jūtas savstarpīguma. Pēc viņas domām, ir izredzes, ka viņi strādā kopā, lai sasniegtu 80%.

Tā rezultātā,

10/10/10 noteikums palīdz jums, lai uzvarētu spēli emocionālo lauka. Sajūta, ka tu piedzīvo tieši tagad, šajā brīdī, šķiet, ir piesātināts, un asas, un nākotne - gluži pretēji, neskaidri. Tādēļ emocijas pieredze tagadnē, vienmēr priekšplānā.

10/10/10 Mainīt stratēģija padara leņķi vīziju: sk punktu nākotnē (piemēram, 10 mēneši), no tās pašas vietas, ka jūs redzēt tagadnē.

Šī metode ļauj iesniegt savus īstermiņa emocijas. Tā nav, ka jums vajadzētu ignorēt. Bieži vien viņi pat palīdzēt jums iegūt to, ko vēlaties, dotajā situācijā. bet jums nevajadzētu ļaut emocijas prevalē pār jums.

Atcerēties par kontrastu emociju ir nepieciešama ne tikai dzīvē, bet arī darbā. Piemēram, ja jūs apzināti izvairoties nopietnu sarunu ar boss, jūs ļaujiet jūsu emocijas iegūt labāku no jums. Ja jūs domājat par iespēju rīkot sarunas, 10 minūtēs jūs būsiet tik nervu, un pēc 10 mēnešiem, - vai jūs būsiet priecīgs esat nolēmis izmantot šo sarunu? Tu nopūta atvieglojums? Vai jūs jūtaties lepns?

Bet ko tad, ja jūs vēlaties, lai veicinātu darbu lielā darbinieka un gatavojas piedāvāt viņam paaugstināt: Vai jūs šaubas pareizību savu lēmumu 10 minūšu laikā, Will Jūs nenožēlosiet pēc 10 mēnešiem (ja citi darbinieki justies izlaist), un to, vai šo pieaugumu ir kāda vērtība, par jūsu biznesu pēc 10 gadiem?

Kā jūs varat redzēt, īstermiņa emocijas ne vienmēr ir kaitīgi. 10/10/10 noteikums liecina, ka, izskatot emocijas ilgtermiņā - ir ne tikai tiesības vienu. Tas tikai pierāda, ka jums ir bijušas īstermiņa jūtas nevar nostāvēt uz galvas galda, veicot savus svarīgus un atbildīgus lēmumus.