Nav attaisnojumi, "atveda mana māte uz Parīzi!" - intervija ar Natālija Kaptelininoy
Motivācija / / December 19, 2019
- Natālija, ir priecīgi sveikt jūs ar īpašu projektu Layfhakera nosaukumu "Nav attaisnojumi."
- Labdien, Anastasija! Paldies par uzaicinājumu.
- Pastāstiet mums par savu bērnību: kur dzimis, uzaudzis ģimenē?
- Man bija brīnišķīga bērnība!
Es un mana ģimene dzīvoja ziemeļos, netālu no Noriļsku. Ziemā, es devos uz skolu, mācījās uzmanīgi un savā brīvajā laikā, lai izveidotu ar puišiem šajā pagalmā sniega forts. Vasarā es eju uz savu vecmāmiņu Krimā. Viņa bija treneris uz ritmiskajā vingrošanā un iesaistīt mani sportā.
Kā bērns, mēs izveidoja šos iezīmes, kas nosaka pašreizējo dzīvi. Mana māte bija skolotāja, un es zināju, ka viņai nācās mācīties un vispār darīt visu, lai mana ģimene lepojas ar mani. Tā ir ģimene iemācīties noteikt mērķus un sasniegt tos, izmantojot nevēlas, un es nevaru.
- Nākotnē redzējāt sev sportists?
- Tā kā mans bērnības man patika pasūtīt apkārt: uz galda dzīvoklī, jo galvā. Forever ko veic visu plauktos, viņš organizē. No mazotnes bija vairāk vadītājs - nav sapņojis par Olympus.
- Tātad pēc skolas viņa ierakstījusi fakultāte Sabiedrības vadība?
- Daļēji jā.
Tad tas bija jauns specialitāte, un man šķita, ka tas ir ļoti tuvu man garam. Un nav kļūda: Es vienkārši ieraksta, viegli uzzināja, viegli saņēma sarkano diplomu. Tajā pašā laikā izdevās apvienot pētījumu ar fitnesa, aerobikas un deju nodarbības.
- Vai jums vēl ir laiks?
- Tas bija gipernasyschennoe laiks.
Sākumā es strādāju par fitnesa treneri. Tad viņš samontēti komanda un atvēra klubu - ģimenes uzņēmumu. Paralēli tam, viņa dejoja "Todes", devās ekskursijā pa pilsētu un ciematu Krasnojarskas novadā.
Dažreiz es biju uz savām kājām divdesmit stundas dienā, un sev teicu: "Nataša kur jūs steidzaties? Tu esi tikai 22. Stop, pirms jūs neapstājas! ".
Bet es nevarēju apstāties. Klubs tikko atvēra - jums ir nepieciešams, lai attīstītu, aicināti runāt - mums ir jāiet. Just got ievainots, es sapratu, cik svarīgi ir, lai būtu pacientam ceļā uz mērķi un gudri pārvaldīt savus resursus.
Laika savākt akmeņus
- Tu "pārtrauca" nelaimes gadījums?
- Jā.
Tā bija tipiska saulaina diena. Es strādāju pie kluba un bija jāiet uz adresi citā pilsētā. Lai atjaunotu enerģiju, es nolēmu veikt nap par to, kā... un pamodos uz zemes. Es labi atceros viņa sajūta: tu melo un tu saproti, ka jums nav ķermenis, tikai galvu.
Sakarā ar nelīdzena ceļa, mēs esam iemesti kareklis, auto lidoja grāvī, apņemoties astoņas apgrozījumu. Puiši, kuri sēdēja priekšā, tika nostiprināts un tiek apmācīti, izdevās pārgrupēt - tās ir palikušas neskartas. Es neesmu sasprādzētas in, jo bija noguris un gulēja, un novilka aizmugurējo logu. Cena - trīs kakla skriemeļi, dzēš pulverī.
- Tur bija dusmas: kāpēc man, un ne viņus?
- Nē, absolūti nē. Paldies Dievam, ka puiši bija neievainots. Drīzāk es domāju par nenovēršamību, kas ir noticis, jo es nevarēju iet, vai var tikt nostiprināts. "Lai" pārāk daudz.
Ja paskatās uz TV šovs par ceļu satiksmes negadījumu, ir maz ticams, domāt par to, ka muguras smadzeņu traumas vai traumatisks smadzeņu traumas var izraisīt smagu invaliditāti pārējai dzīvi. Cilvēki domā, cik daudz ir bojāts auto.
- Vai jūs saprotat nopietnību viņa traumas?
- Neskatoties uz to, ka tur bija treneris, es nesapratu, cik daudz muguras smadzenes komplekss ērģeles. Vienkārši domāju - bija sadalīti mugurkaulu. Izdziedināja! Es zinu, kā šūpoles muskuļus. Es vilcienu un palaist pāris mēnešus.
Bet izrādījās, ka pat gadu es pavadīju slimnīcā ar elpošanas cauruli un gagged. Tad vēl četrus gadus "dzīvo", rehabilitācijas centros, mēģinot pamosties muskuļus.
- Kas visu šo laiku bija blakus, lai jums?
- Mana ģimene.
Pēc negadījuma, mana māte teica: "Natālija nav īrnieks. Labākajā gadījumā tas būs runāt galvu. " Bet mana māte - karavīrs, viņa teica: "Jums nav zināt mani, ne mana meita - tas nenotiks."
Ģimene bija tur, kad es biju slimnīcā: berzēja manas kājas, pārvietojot savas rokas, kam cieši seko man visas mācības, visu rehabilitācijas centrus. Viņu attieksme ir palīdzējis nepārkāps. Es paskatījos uz viņiem un domāju.
Ja mana ģimene vēlas būt kopā ar mani dienu un nakti, neatkarīgi no tā, kas nesūdzas par to, ko es esmu tiesīgs sūdzēties?
fēnikss
- Kā jūs esat atpakaļ biznesā?
- Četrus gadus es uzart, mēģinot atgūt muskuļu spēka pārvades, līdz brīdim, kad kādu dienu es sapratu, ka dzīve ir iet. Nu es darīju, bet mana ģimene nav nīkuļot rehabilitācijas centros, viņiem ir nepieciešams atpūsties, ceļot.
Es nolēmu, ka es turpināšu iesaistīties divas-trīs stundas dienā. Ja jums gadās kādu atklājumu zinātnē, es esmu gatavs, bet tagad jums ir nepieciešams, lai dzīvotu tālāk. Ļaujiet man strādāt ar rokas un kājas, bet man ir galva, tāpēc es varu nopelnīt veselīgu roku viņam blakus.
Kad es biju pirmo reizi pēc traumas pie rokas ceļ mūsu fitnesa klubā, es sapratu, ka man ir jāsāk viss no nulles. Bet tas ir vēl interesantāk.
- Nataša jūs populyariziruesh tādu virzienu kā fitnesa bikini. Pastāsti man, kas tas ir un kāpēc jums ir nepieciešams.
- Šis virziens kultūrisms vienīgais mērķis - lai sieviete muskuļu kalnu un skaisti, pārliecināti meitene ar fit ķermeņa, kas strādā par sevi, un iesniedz savu izskatu piemēru citi. Mūsu meitenes sekmīgi piedalītos konkursā, bet mēs ne tikai gatavojas čempioni - mēs veidojam raksturu.
- Feministu?
- Nepavisam. :)
Mūsu meitenes mīlestība vīriešu uzmanību, un saņemt to pilnībā. Turklāt, tie iedvesmo vīrus. Vīrieši ir glaimoja, ka tiem blakus skaists, labi kopts sieviete palaist garām būtu muļķīgi. Tādēļ, daudzi izskatās uz jūsu vēders un arī iet uz trenažieru zāli.
Manuprāt, sieviešu uzdevums ir iekasēt jūsu cilvēka spēku. Kad viņš atnāca mājās no darba, un neredzēju neko, bet apnicis, apmierināts ar sevi, un ikviens cits sievu, attiecības iekrist rutīnas.
Lai nosūtītu cilvēks, jums ir nepieciešams, lai būtu ļoti iedvesmas avots. Visvienkāršākā un intuitīvi - trenazhorka trīs reizes nedēļā. Pirmais būs slinks, bet tikai mēnesi, lai atvērtu otro elpu, un viņa acis dzirksti!
- Kā jūs nākt klajā ar ideju, lai atvērtu sporta ratiņkrēslos?
- Pirms negadījuma, es neko par cilvēkiem ar invaliditāti, zināja, bet tad, kad otrā žoga pusē, es pamanīju, ka 70% cilvēku ar traumām tiek atstāti vieni ar šo problēmu, un pagriezienu uz sevi. Ne visiem ir spēks, lai sažņaugšana zobus un cīnīties, ne visi uzturēt tuvu. Tā rezultātā, kāds aprīko mājas sporta zāle, un sākt dienu ar hanteles, bet citi - ar pudeli alus.
Es gribēju, lai kļūtu tādi cilvēki, tik maz, cik vien iespējams. 2015. gada novembrī es biznesa plānu izveidi, sporta zāle, pielāgots ratiņkrēslos. Ar viņu es devos uz administrēšanu pilsētas Krasnojarskā.
Man nav apvainot iestādes - kāpēc mums joprojām nav - un piedāvāja palīdzību. Darīsim? Es organizēt visu - tikai atbalstu.
Un Krasnojarskas mērs atbalstīja mani. Mums ir ceļojis kopā pašvaldības ģimnāzijas, atrast vispiemērotāko, pārveidots un sniedza piegādi vēlas iesaistīties.
- Daudzi no viņiem?
- vairāk katru dienu. Vispirms dzirdējis frāzi: "Vai tādas lietas notiek? Taisnība bezmaksas ", bet tagad puiši nāk ne tikai fizisko sagatavotību, bet arī, lai sazinātos. Viņi vienmēr kaut kur iet kopā - teātrim, zoo.
Sports māca mūs noteikt mērķus un sasniegt tos, tādējādi sniedzot personu uzticību. Ja es kaut ko varētu darīt telpā, tas var izpausties arī citās jomās. Vai nav aiziet, ja man studiju vai darba?
- Un, ja šie jēdzieni ir saderīgi, jo invaliditātes un skaistu ķermeni?
- Kāpēc ne? Rietumos daudzi ratiņkrēslos tiek iesaistīti kultūrisms un vicināt neapbruņotu ķermeni.
Protams, invaliditāte ir atšķirīgs. Bet man liekas ļoti laba zīme, ka ratiņkrēslā sāka parādīties uz pjedestāla ietvaros Krievijas modes nedēļas. Jo mazāk cilvēks ar invaliditāti, būs kauns par sevi un savu ķermeni, jo atvērts tā ir uzņēmumam. Jo vairāk toleranta sabiedrība, cilvēkiem ar invaliditāti vieglāk integrēties tajā. Process abpusēja.
- Vai jūs domājat, ka cilvēki ir gatavi, lai redzētu cilvēkus ar invaliditāti ielās tādā pašā daudzumā, kā, piemēram, Eiropā?
- Cilvēki ir jānāk klajā ar sevi, kā daudzos veidos izgriezt kaklu, ka viņiem nav citas izvēles. Brīdī, kad ratiņkrēslā vai guide suns tiks apstrādāti pareizi, pārliecinieties nākt.
- Un tad mums būs normāli lifti un rampas ir droši?
- Par šķēršļiem brīvu vidi, problēma ir pārāk vājš risks nakti. Padomju Savienībā, cilvēkiem ar invaliditāti, kā arī dzimuma, nebija, un pašreizējā likumdošana ir tālu no ideāla, jo būvnormatīviem tika rakstīts lielākoties neiesaistot cilvēkus ar invaliditāte.
Tā rezultātā, jebkura restorāna, nolēma atvērt kafejnīcu, aizmirst par uzbrauktuvi un platuma durvīm. Un, ja viņi atceras tos, tas padara visu kaut kā, jo diez vai ratiņkrēsls, kas skaidri parādītu, kas tam, kad Komisija, ka tā nav.
Bet atkal - process abpusēja. Ja restorāna redzēt katru dienu uz ielām viņa kaimiņš Vanya, kurš pastaigas klaidonis, jūs, iespējams, būtu domājis iepriekš, ka viņa kafejnīca jābūt pieejamai visiem.
ogļūdeņražu
- Kā ir jūsu tipiskā diena?
- Es pamostos pie pieciem vai sešiem no rīta pie brokastu galda pārbaudes mājasdarbi studenti tiešsaistes biznesa skolā, kur viņš bija kurators (tas ir vēl viena joma, manu darbu). Tad es pārbaudīt pastu un sāk sazināties ar komandu fitnesa bikini. Tuvāk pusdienas pievienojami jautājumi sporta Barrier: lai atrisinātu problēmu, organizēt transportu, saņemt biļetes uz koncertu un tā tālāk. Kaut kur starp iesprūstot vairāk tikšanās ar administrāciju par šķēršļiem brīvu vidi. Tagad ir svarīgi, lai sagatavotos ziemas universiādē Krasnojarskā. Šāds cikls līdz vakaram.
- Neņemiet slinkums?
- Ja tu pamosties, un jūsu diena jau ir krāsoti (vismaz manā galvā), nē. Ar domu un darbu kārtība aktivizē iekšējo enerģiju. Ja diena bija haoss, piemēram, darot kaut ko, tualetes, un izejas nulles, un motivācija pazūd. Ja mēs skaidri zinām, ka man ir jādara šodien un beigās, dienā, jūs varat redzēt, vai viss plānotais izdevās, ir enerģija, lai pārvietotos tālāk.
- Nataša ko tu sapņo par?
- lai parādītu savu biznesu jaunā līmenī, kā arī vingrošanas zāles Barjeras parādījās katrā pilsētā mūsu valstī.
Un vēl es sapņoju, lai panāktu savu māti uz Parīzi! Mums ir ceļojis kopā ar ģimeni ar automašīnu uz Itāliju. Tagad es gribu, lai padarītu ceļojumu uz Franciju. Es saprotu, ka ar pašreizējo likmi, būs darbs grūti, bet es neapturēja.
Neatkarīgi no situācijas var būt, jums ir nepieciešams, lai uzstādītu sev augstus mērķus, un tad māte vienmēr redzēt Parīzi!
- Paldies, Natāliju, šos runām un par interviju kopumā!
- Jūs esat laipni gaidīti! :)