Produktivitāte vs vainas

"Mūsu pasaulē, mans dārgais, palikt vietā, jums ir nepieciešams izvairīties, bet, lai pārvietot, jums ir nepieciešams, lai palaistu pat ātrāk".
black Queen

Dažreiz es sapņot klusumā, tāpēc dienā, kad tas bija 24 stundas, un vismaz uz pāris stundām. Tāpēc šķiet, ka ir diezgan daudz nav pietiekami, un tāpēc man ir visu laiku visiem! Un uz darbu, un pārbaudīt, un tikt galā ar mājas darbos, un spēlēt ar bērnu, un... labi, kaut kas! Man šeit tikai divas vēl papildu stundas. Un labākais no 10. Un tas ir labāk, lai atrastu veidu, ne gulēt vispār !!!

Un tad pēc tam nāk prātā, ir loģisks jautājums: "?! Kāpēc man nav laika", īpaši tad, kad visi ap jums visu laiku, lai darīt gandrīz jebko. Seko loģisku secinājumu veidā arestu vainas ir tas pats.

Bet darot samoedstvom nav iet tālu. Un papildus stundas dienā neparādās. Bet atsaukt darbu un paaugstinātu uzbudināmību. Tādēļ vienmēr ir jārisina. Un katram ir savs recepte, sastāvdaļas, kuras tiek periodiski atjauninātas un iegrozījās;)

© photo

Viņa recepte ir sadalīta GTD Scott Hanselman, bijušais profesors, bijušais galvenais arhitekts finansēs un pašlaik skaļrunis, konsultants un Microsoft darbinieks.

Vienmēr 8 sastāvdaļas, kas strādā. Vismaz uz brīdi. Varbūt, ja kāda sastāvdaļa viņa dzīves mainīsies un mainīsies recepti.

1. Nelietojiet pārbaudiet savu e-pastu no rīta. Jo tas ēd milzīgu daudzumu izšķērdēta laiku. Un, lai būtu precīzi, izvēlieties sev zināmu laiku, lai skenētu šo e-pasta adresi, un, tiklīdz laiks beidzas, pāreju uz reālu darbu. Īpaši grūti ir dots, ja jūs gaida ļoti svarīgu vēstuli un izskatu kastē ik pēc 5 minūtēm. Kā rezultātā, mums ir pusdienas uz deguna, un jūs esat tikai pārbauda pastu. Sajūtu tur darbu, un rezultātiem, kā piemēram - nē. Labāk tērēt laiku kaut ko svarīgu. Tā sajūta, ka beidzot izdevās pabeigt (vai pat sākt), kaut kas interesants un vērtīgs, uzlādēt savas baterijas par pārējo dienu.

2. Nelietojiet surround sevi ar "Towers vainas." Vai jums ir grāmatas, kas jūs visi lasīsim, bet manas rokas nesasniedza visu laiku, un laiks nav pietiekami? Es ir tik kaudze uz galda, ka tas pat bail izskatu, un nedomāt, ka viss tas jālasa. Bet mēs bieži vien ir laiks, lai izlasītu visu ziņu, blog posts, lēkt pa LAD General-lentes un saņemt strīdu ar kādu par sociālajiem tīkliem (ceļiem, internets, kāds nav labi!).

Un šis kaudze grāmatu izdara spiedienu uz jums, tas ir pastāvīgs atgādinājums, ka jūs nesaņemat mūs nekur. Tādēļ, lai atgādinātu sev katru dienu par nepastāvība laika un nespēja pat sadalīta divās daļās, izņemiet gandrīz visas grāmatas no redzesloka, atstājot divus, lai izlasītu to nedēļu.

3. Ja tas ir svarīgi, lai tas kļūtu grafiku. Ja jūs vēlaties, lai ietu kopsolī ar vissvarīgākajām lietām, tie jāveic uz savu grafiku. Pat tad, ja tas nav tieši saistīts ar darbu. Izveidot atsevišķu grafiku saviem hobijiem vai izvēles. Mere vēlme sākt darīt kaut ko, un mēģina atrast šo vismaz vienu stundu brīvā laika nepietiek. Uzrakstiet grafiku, pakārt to pie viņa deguna, un seko pēc darba.

4. Pasākums un pārgriež. Viens no labākajiem veidiem, kā saprast, kāpēc tas ir tik izmisīgi pietrūkst laika - ir izmērīt to. Katru reizi, kad tu apsēdies uz darbu, ieslēgtu taimeri, vai izmantot programmatūru, kas ļaus to jums (glābšanas laiks, Piemēram). Un tad jūs varat salīdzināt laiku, kas nepieciešams, lai veiktu darbu, un tās nozīmi. Pēc rūpīgas analīzes, lai samazinātu laiku, kas ir faktiski nav tik svarīgi, bet daži darbu un pilnībā deleģēt kādam citam.

5. Lielisks sašķelt. Veikt lielas lietas vienmēr ir biedējoši, un tas bieži vien nav skaidrs, ko tieši jums ir nepieciešams, lai sāktu. Un, tāpat kā visi guru atkārtot GTD - pārtraukumu vienu lielu uzdevumu mazākos un veikt konsekventi (Parasti "3 +2").

6. Ļaujiet aiziet no visiem, kas nav svarīgi. Ja jūs domājat, ka uzmanīgi, jūs, iespējams, jūsu galvas spin ideja, ka jūs garām kaut ko interesantu. Vai arī, ka jūs nevar atstāt neatbildētu komentārus par savu blogu, Facebook vai Twitter. Vai, ka jūs garām kādu interesantu ziņu rakstu vai jaunu modes šovu. Nomierināties un atlaidiet. Jūs nekad varēs darīt visu un visur. Vismaz vēl nav izgudrots laika mašīna. Tāpēc ir pienācis laiks pieņemt un sākt darīt, cik vien iespējams, no tā, kas ir ļoti svarīgi.

Lai būtu godīgi, tagad es jūtos visus šos charms par sevi pilnībā. Pagājušajā nedēļā man bija pastāvīgi bail no trūkst kaut kas, ne lasīt, ne rakstīt, neredz, un galu galā tas sāk vadīt mani crazy, un jau par mazināties, spēki. Tā vienīgā izeja - tas nav guļ. Un šajā režīmā būs nefunkcionē normāli nevienu bioloģisko organismu laika gaitā. Tāpēc, mani mantra nedēļas, tagad - "Tieši tagad, nav jāuztraucas. Tikai šodien nevajag nervu. " Lai gan no burvju sīkrīku, kas ļāva Hermione sekot līdzi visām klasēm, tajā pašā laikā, es nebūtu atteicies.

7. Plānojiet "nospiedumiem". Palieciet vērsta uz jebkuru vienu nodarbību diezgan sarežģīta. Vidējais laiks ir aptuveni 25 minūtes, līdz ar to kopējā peļņa uz visu dienu vienkārši nav fiziski iespējams. Jūsu smadzenes būs noguris, un jūs sākat visu to pašu, kas apjucis un kļūdīties, slikta vainu. Tādēļ plāns pats par sava veida "nospiedumiem", un pēc tam veikt pārtraukumu uz 5 minūtēm. Par šo lielisko Pomodoro tehnika.

8. Un pārtraukt sabojāt savu garastāvokli. Šaustīšana nekad izraisa kaut kas labs. Tas aizņem tikai vara un bojā garastāvokli, piemēram, kurš nodarbojas ar samoedstvom un citi. Veselīgs miegs, labs ēdiens un pareiza izpratne un ka jūs vienmēr ir laiks, lai veiktu nepieciešamās izmaiņas, un tai nav jābūt "tieši tagad", jo "labi, tad" arī ir pieņemami.

Un kā jūs esat saglabājis no pastāvīga sajūta kopējā laika trūkuma? Jums ir savs recepti?