Bez sevis žēl: kā push robežas savas iespējas
Motivācija / / December 19, 2019
bez nožēlas
Virsnieks Militārās aviācijas skolu veica krītu uz tāfeles vertikālu līniju. Apakšā viņš rakstīja nulle. Maksimālais tika atzīmēta desmit. Viņš norādīja uz četriem, un teica: ". Tu domā, ka jūs varat darīt tik daudz" Tad norādīja uz diviem: "Tava māte uzskata, ka jums spēj tik daudz." Viņš atkal atnāca septīto: "Mēs, virsnieki un zinu, ka jūs esat gatavi vairāk" - un paskatījās mums. "Realitāte ir tāda, - pirkstu apstājās pie desmit. - Tu spēj to, un domāt par to, ko jūs nevarat ".
Tātad Erik Bertrand Larsenu atcerēties sākumu pirmo lekciju par izdzīvošanas likmēm 1992. gadā. Viņš bija deviņpadsmit, viņš bija tikko kļuvis par kandidātu amatam Norvēģijas jūras izlūkošanas virsnieks un gatavojas iziet šos kursus ar pieredzējušiem Komando.
Šīs nodarbības ir patiešām pārbaudīti uz izturību. viņš iemācījās iekurt uguni izmantojot divus nūjas un lūžņi virvi. Varēja gulēt pāris stundas dienā visu nedēļu, peldēties kilometrus ledainajā ūdenī, un pat atrast skaistumu garas nakts pārejām. Kopš tā laika, frāze "Tu spēj to, un domāt par to, ko jūs nevarat" nenāk ārā no savas galvas. Viņš bieži atkārtoja sev un citiem. Pēc astoņu gadu dienesta armijā, viņš kļuva par psiholoģiskais treneris un palīdz sportistiem uzvarēt zelta Olimpiskajās spēlēs, jo es zināju, kas tas ir - lai push robežas savas iespējas. Un viņš varētu mācīt.
Viņa grāmata "Bez sevis žēl"Norvēģija ir iegādājies katrs 20. iedzīvotājs valstī, un tagad viņa iet ārā krievu valodā. Tajā Larsenu paskaidrots, kas "elastīgums", lai palīdzētu sasniegt panākumus.
Aizmirstiet par talantu
Ēriks ir pārliecināts, ka viens vārds būtu neatgriezeniski izdzēsti no saraksta terminus, kas noved pie panākumiem. Te tas ir - "talants". "Talants - tas ir vārds, kas nedrīkst būt" - viņš saka.
Ikviens var augt ģēnijsJa ir daudz prakses. Jūs varat veikt ģēnijs savu bērnu, jo izrādījās, Mike Agassi (Mike Agassi) - tēvs Andrē Agassi (Andre Agassi). Mike bija ļoti saviļņots cilvēks. Viņš nemitīgi treneris trīs vecāki bērni ar tenisa pistoli, un, kad 1970. gadā dzimis jaunākais, Andre, viņš ir honed savas metodes. Maz Andre karājās virs nošpikot uz Vinilplašu nav automašīnas vai dzīvniekiem, un tenisa bumba. Mike no bērnības ar "asāku" uzmanību bērnam tenisa bumbiņas. Kad Andre sāka staigāt, viņa tēvs piesaistīti tenisa rakete ar roku viņa dēls.
Deivids Bekhems (David Beckham), apmācīti no bērnības. Tiger Woods (Tiger Woods) rezultātā, vai drīzāk ceļ golfa klubā pirms gada. Un tādi piemēri tūkstošu, lai izsvītrot vārdu "talantu" no saraksta, kas jums ir nepieciešams, lai gūtu panākumus.
Parasti 80% no uzmanības
Kas vēl jums ir aizmirst, jo tas ir atlikums. Kāds teicis, ka tā pastāv? Atvainojiet, bet kāds meloja jums.
Ir tāds joks analoģija, it kā mūsu dzīve sastāv no četriem gāzes degļiem: viena - draugs, otrā - ģimene, trešais - un ceturtais veselība - ir darbs. Lai gūtu panākumus, viens ir izslēdziet degli. Lai sasniegtu izcilu panākumu, nāksies vērsties pie diviem.
Protams, tas ir ironiski, bet sākotnējā stadijā, jums joprojām ir jānosūta uz mērķi 80% no to uzmanību. Nē, ne 30, ne 50, un 80, un ne mazāk kā procentuālo daļu.
Mums nāksies samierināties ar domu, ka atlikums neeksistē. Tas ir mīts. Un patiesība ir tāda, ka pastāv līdzsvars varas, ka jums ir ērti. Tātad, ko jūs esat gatavs, lai izslēgtu plītiņu?
Uzzināt noteikumus un traucēt tiem
Lai izgudrot kaut ko kvalitatīvi jaunu, vispirms iemācīties ievērot noteikumus. Kad jūs mācīties to, droši lauzt un baudīt procesu.
Sportā daudz piemēru par to, kā cilvēki, kuri nebaidās pārkāpt noteikumus, atrada sevi pionieriem.
Piemēram, stūmējs kodols Patrick O'Brien (Patrick O'Brien) olimpiskās spēles uzvarēja, un 17 reizes pasaules rekordi. Jo sākumā 1950, viņš nolēma izmantot iespēju un nāca klajā ar savu tehniku Lodes grūšana. Pirms tam, neviens nav uzstājām kodolu šis: iegūt atpakaļ uz viņu, un pēc tam pagriezt par 180 grādiem, radot impulsu. Tas ir pateicoties šo metodi, O'Braiens noteikts 17 pasaules rekordus.
American Bill Koch (Bill Koch) 80.gados vispirms nolēma braukt uz vienas kājas, un šī metode bija revolucionārs. Slēpošanas džemperis izgudroja jaunu veidu planējošs gaisā no Zviedrijas Jan Boklov (Jan Boklöv).
Secinājums ir vienkāršs: noteikumi ir vajadzīgi tikai tik ilgi, kamēr tie netraucē attīstību. Un tad - un tikai lauzt lauzt.
ir labs mērķis,
Kas ir labs mērķis? Lai noteiktu savu "dzimto" mērķi, Eric piedāvā uzdot sev šo jautājumu: ja met Visvarenais Dievs, un viņš teica, ka nākamajos 10 gados, jūs saņemsiet visu, sapņoju par to, ko tu darītu Tālāk? Citiem vārdiem sakot, ja jūs zināja, tieši to, ko jūs varētu darīt to, ko tu darītu? Atbilde uz šo jautājumu godīgi.
Un tad pārbaudiet formulējumu, pajautājiet sev: "Tātad, ko es vēlos kļūt? Tenisa spēlētājs no saraksta augšējā 50 vai tenisa spēlētājs, kurš smailē sarakstu ar top 50? ", Kā viņi saka, sajust atšķirību. Ja jūs vienkārši ienākat sarakstā, tad priekšā no jums var būt vairāk 49 cilvēku, un, ja jums ir labākais, viens priekšā jums.
Labs padoms par šo tēmu bija Donald Trump (Donald Trump): «Jums ir jādomā vienalga, tad kāpēc ne domāt liels?".
Markers ceļā
Larsenu iesaka katru mēnesi veikt inventarizāciju ceļu. Tas nozīmē, ka, lai neatpaliktu un bez sevis žēl mest ārā visu, kas vairs nav taisnība jums. Kā veikt inventarizāciju? Ļoti vienkārši. Jums ir nepieciešams uzdot sev jautājumus un pavadīt pietiekami daudz laika, lai atbildētu uz tiem godīgi. Pajautā sev:
- Vai viss iet tā, kā vajadzētu?
- Cik es esmu apmierināts ar savu panākumiem pagājušajā mēnesī?
- Kas ir galvenais kvalitāte ir palīdzējis man to sasniegtu?
- Vai pa ceļam man iet?
- Es dodu visu to labāko, lai maksimāli katru dienu?
- Kas ir mans unikāls?
Dariet to regulāri un būt pārliecināti, lai uzzinātu par sevi daudz.
Be nelokāmība
Cietība - apzināta izvēle. Ja jūs Jūs pieņemt lēmumuJums vajadzētu skaidri saprast, kāpēc jūs izvēlaties šo iespēju. Aiz tā jābūt nodoms, un tas novedīs jūs uz Jūsu izvēlēto galamērķi. Ja vēlaties atstāt biroju agri, jo uz ielas labos laika apstākļos, tā ir pamatota ar to, ka Jums ir mērķis šonedēļ pavadīt vairāk laika ar bērniem, vai arī jums ir nepieciešams atpūsties pēc grūti darbu.
Be neelastīgs - tas nozīmē dzīvot, kā jūs vēlaties, un justies labi, un tas prasa ievērojamu drosmi.
Ticība, ka dzīve ir vienkārša - kopīgs nepareizs. Dzīve ir grūti. Bet tas nav saistīts ar grūtībām, cik daudz likstu esat ārā, un ar to, cik daudz grūtībām var segt, lai turpinātu virzīties uz priekšu. Jūs esat cilvēks, kurš bieži tiek izvēlēts no savas komforta zonas. Un biežāk nekā tā darbojas. Dažreiz tas nedarbojas. Bet jūs joprojām iet ārā. Un jūs nevarat pat iedomāties, cik daudz apmierinātība jums.
Jūs varat izdarīt vairāk, nekā jūs domājat.
Balstoties uz grāmatu "Bez sevis žēl»