Made sarakstu gadījumu par jauno gadu? Tagad uzzināt, kāpēc jums nav sekot!

Daudziem, pieeja brīvdienu sezonu - ir iespēja, lai izvērtētu gada laikā, kā arī izklāstīt galvenos mērķus nākamo. Mēs ņemam jaunu ceļa notepad (tas ir svarīgi!), Jauku pildspalvu, atspoguļo un... Atkal, mēs secināt par to pašu vārdi, kas rakstīja pirms gada: "zaudēt svaru", "darba vietas maiņu", "darbs out", "atmest smēķēšanu", un tā tālāk sarakstu. Kāpēc tas notiek?

1. Tas nav jūsu mērķis

Patieso vērtību persona mēra tām lietām, kuras tā tiecas.

Marcus Aurelius, Romas imperators

Ja Jums ir no viena gada likt priekšā tādu pašu mērķi, bet vienkārši nevar iegūt bumbu velmēšanas, tas ir iespējams, jums nav tiešām ir nepieciešams. Mērķis var piemērot vidi, vai reklāma. Tas būs grūti doties uz tropu salas, ja jūs visvairāk patīk makšķerēt tuvējā dīķī, vai veikt pieaugums par darbu, kas jums ienīst.

Tātad, pirms sastādīšanas sarakstu, lai pārliecinātos, ka tas ir tas, ko jūs vēlaties, ar visu savu sirdi. Mērķis ir, lai atbilstu jūsu interesēm un saslimšanām.

2. Par nepareizi mērķis ievietots

Visticamāk, jūsu sarakstā mūžīgie mērķi ir vienumi, piemēram, "kļūt veselīgāka", "pelnīt vairāk naudas", vai pat "kļūst enerģisks." Visi šie sapņi ir lemti neveiksmei, jo tas neatbilst ar dažiem vienkāršiem nosacījumiem:

• mērķis ir īpaša;
• ir skaidrs nosacījumu sasniegšanai un novērtēšanā;
• To var sadalīt vairākos vienkāršus uzdevumus.

Jūsu sarakstā nevajadzētu būt abstrakts ", lai kļūtu veselīgāka," un jo īpaši ", lai palaistu par gadu 1 200 km." Tad Šis mērķis atrast savu izpausmi ikmēneša un iknedēļas plāniem.

3. Jums nav plānu, lai sasniegtu mērķus

Nav svarīgi, kas nešķiet neiespējama, ja jūs sadalīt mazos gabaliņos.

Henrijs Fords, amerikāņu rūpnieks, izgudrotājs

Jūs varat iestatīt sev ambiciozus mērķus patvaļīgi, bet viņi paliks nepiepildīts bez konkrēta plāna. Katram mērķim ir jābūt par pamatu plānu mazu un konkrētām darbībām ar skaidru atsauci uz datumiem un apstākļiem. Šis plāns var būt kļūdains, bet tam jābūt.

4. Jums nav skatīties progresu

Neizmetiet izstrādātā plāna tūlīt pēc brīvdienām. Let tas ir vienmēr pie rokas. Vēl labāk, iestatīt atgādinājumu savā kalendārā, un atgriezties pie tā katru mēnesi. Izveidot sistēmu, uzskaites un kontroles sasniegtajiem rezultātiem, vai dempinga kg, Pārvarēt kilometrus, nopelnīto naudu vai rakstisku lapu. Atalgot sevi par progresu.

5. Jums nav pielāgojot plāni

Tikai ideāli cilvēki no filmas nekad nav nepareizi. Varat iestatīt mērķi nevar atļauties, vai arī ieplānot nepareizu ceļu, lai sasniegtu to. Dzīve var veikt asu pagriezienu, jūs vienkārši nevar paredzēt. Nebaidieties to atzīt un veikt korekcijas.

Piemēram, jūs vēlaties zaudēt svaru un izstrādājusi rūpīgu plānu šim krosa apmācību. Bet, ja jums jau ir procesā kļuva skaidrs, ka skriešana - tas nav jūsu, vai pārāk smags, vai kontrindicēta jūsu ķermeņa, un pēc tam izstrādājot savu atšķirīgu ceļu. Bet nekādā gadījumā nepadodieties uz mērķi!

6. Tu pats neticu

Ticību sev un savām spējām, ir viens no galvenajiem noslēpumiem, lai gūtu panākumus. Put divi cilvēki pie tā paša mērķa, un tas, kas tic, atradīs veidu, lai sasniegtu to, bet kas neticēs, tas meklē attaisnojumus un aizbildinājumus.

Paskaties vēlreiz sarakstā viņu nākotnes sasniegumiem. Vai jūs tiešām uzskatāt, ka varat to darīt? Nu, tad lai jums veicas!