Kā tikt galā ar bailēm no padarīt kļūda
Motivācija / / December 19, 2019
Cik reizes bailes padarīt kļūda saglabātu jūs no darbībām, kas varētu radikāli mainīt savu dzīvi? Un pozitīvā veidā. Cik reizes tu esi bijis žēl, ka tam ir bail, jūs garām iespēju, kas ir gaidījuši? Iespējams, visi var sniegt jums pāris piemērus šādiem gadījumiem.
Es brīnos, mēs varētu būt bērnu mācīšanās staigāt, ja pastāvīgi baidās krist? Vai ir iespējams iemācīties peldēt, nenoņemot glābšanas vesti? Skate, turot tēva roku? Diez. Lai sasniegtu kaut ko, jums ir nepieciešams, lai risinātu ar paralizējošu spēku bailes.
Kur tas varēja bailes nāk no
Kļūda bailes ir dziļi iesakņojusies mūsu prātos. Tā ir reakcija uz to, ko mēs uztveram kā potenciālu draudu. Atslēgvārds - uztver. Šie mehānismi veidojās mūsu prātos tūkstošiem gadu atpakaļ, lai palīdzētu aizsargāt mūs no šiem reāliem draudiem, piemēram, plēsoņām.
Tagad, ka mēs esam glābti no lauvām, tas tiek iekļauts darba, kad mums ir jāpieņem lēmums, kas saistīts ar noteiktu risku, vai arī vienkārši izkļūt no komforta zona. Tā rezultātā, tagad šie mehānismi tikai ierobežo mūs un novērstu mūs no attīstās.
Problēma ir tā, ka mūsu iekšējās aizsardzības sistēma slikti atšķir reālu un iedomātās riskus.
komforta zona - tā ir ne tikai banāls psiholoģisko koncepciju. Lai dotos ārpus tās robežām, tas ir nepieciešams, lai pārvarētu nopietnos neiropsiholoģisko mehānismus. Palieciet šajā zonā, un tu jutīsies droši. Un, ja jūs uzdrošinās kāpt ārā, iekšējās aizsardzības sistēma ietver trauksmi, baiļu. Ir saglabāts jūs no nezināmā un nepazīstama, jūsu prātā tas, ko viņš ir iemācījies, kā rezultātā evolūcijas.
Iepriekš šī sistēma mums un mūsu vidi no nāves, kas ir reālā fiziskā draudi aizsargā. Tagad draudi ir lielā mērā emocionāls. Mēs cenšamies saglabāt savu emocionālo drošību. Un aizsardzības mehānismi joprojām ir apsīkuma ietekme uz mums.
Kā tikt galā ar bailēm kļūdīties
1. Mainiet skata leņķi
Kas ir kļūda vai neveiksme? Real neveiksmes var uzskatīt par vienīgo viens no kura jūs neesat iemācījušies nekādas nodarbības. Facebook nav vairākas reizes publiski ar savām iniciatīvām (piemēram, reklāmas sistēma Beacon un piemērošana, lai dalītos fotogrāfijas, ziņas un "winks» kule). Uzņēmumam ir izdevies tikai tāpēc, ka tas nebija bail no kļūdām.
Devīze Facebook - Fail ātri, neizdoties priekšu. To var izteikt šādi: es nevilcinieties uz ilgu laiku, kosyachit un virzīties uz priekšu. Šis uzņēmums saprot, ka lielākā kļūda būtu nevis mēģināt iet tālāk parasto un kļūst labāk.
Ja Facebook neņēma visus riskus, uzņēmums pakāpeniski pārstāja eksistēt. Ja viņa bija izmantojušas tikai tās metodes, kas ir strādājuši pirms pieciem gadiem, tas būtu pārvērtusies Yahoo, Twitter vai MySpace, un tas nebūtu viens no lielākajiem un veiksmīgākajiem uzņēmumiem pasaulē ar tirgus kapitalizāciju 362 miljardu dolāru.
Šajā jomā pārdošanas izplata aforisms: "Katra jauna" nē "viens solis parādīs jums tuvāk" jā "." Jo vairāk "nē", atskan vienā dienā, tik daudz labāk. Tas nozīmē, ka jums ir adresēts visiem, kam var pārsūdzēt, un drīz jūs dzirdēsiet "jā". Vilciens, pierast pie dzirdes dažādas atbildes, un bailes pāries. Jūs virzīties uz priekšu, tas ir neizbēgami.
2. Atrast cēloni jūsu bailes
Tieši tas, ko jums ir bail no? Iemesli, kāpēc mēs baidās par situāciju risku, pārmaiņām un kaut ko darīt, jauns, tas nav tas pats. Jūs esat baidās kļūdīties, jo iedomāties sliktākā iznākumu, vai arī tāpēc, ka tie ir izmisīgi darīt visu perfekti? Vai tāpēc, ka jums ir briesmīgi bail, ka jums tiks liegta?
Ja jūs plānojat, lai sāktu savu biznesu, jūs varat iedomāties, ka tad, ja tas neizdodas zaudēs visu. Un ko tad? Jūs darbināt no draugiem un ģimeni? Jums nebūs ģimenes vairāk? Jūs esat zaudējis iniciatīvu un nogrima, kuru dēļ jūs gatavojas sākt uzņēmējdarbību? Ja jums bija drosme, lai sāktu jūsu bizness, Tad jums ir cilvēki, kuri sapņo par daudziem darba devējiem algot veidu. Jūs, protams, nebūs jāatstāj bez darba.
Kad jūs nolemjat, lai pārvietotos uz priekšu, tajā pašā laikā jūs veicat lēmumu turpināt cīnīties vienalga ko. Un, kad jūs darāt, notikt brīnumainas lietas. Sliktākais scenārijs, ka jūs varat iedomāties, pat smarža nebūs.
3. Kontrasts bailes uzticību
Uzticība ir rezultāts lēmuma, uzņemoties atbildību, un sabiedrības atzinību par šo atbildību. Luck, kā mēs zinām, tad atlīdzība par drosmi. Un uzticību.
World atbalsta tos, kuri tici sev. Neviens nevēlas likt runāja ritenis neesat gaida, kad jūs paklupt. Savukārt, ja jūs pieņemt lēmumus droši un noteikti apkārtējo vienmēr reaģēt un atbalstīt jūs. Viss veicinās jūsu panākumus. Pasākumi Interešu notiek, nepieciešamie apstākļi būs, vajadzēs spēju parādīties.
4. turpināt
Vēl viens iemesls bailes padarīt kļūda ir tā, ka problēma, ka mums ir paveikt, ir pārāk sarežģīta, un mēs get hung up uz viņas muguras, negaidīti risinājumi. Paskaties Everesta fotogrāfijām, kas uzņemtas no bāzes nometnes. Tie ir tik pārsteidzoša, ka pieaugums uz augšu, šķiet, ir pilnīgi neiespējami. Turklāt bombardēti vētras, tur stāv aukstuma -50 grādiem, tāpēc šķiet, ka persona, kas šajā vietā darīt pilnīgi neko.
Tomēr simtiem cilvēku katru gadu iet atpakaļ uz augšu Mount Everest. Un visbiežāk tas nav profesionāli trenažieri, tie ir ļoti fiziskā sagatavošana. Tas ir tikai cilvēki, kuriem ir mērķis un sapnis. Viņi visi sākas vienādi: ar pirmo soli virzienā uz augšu. mazi soļi apkopoti, un drīz jūs rakstīt šādu ātrumu un jaudu, kas jums nebūs pārtraukt.
5. ignorēt bailes
Braves nodarbojas ar sērfošanu lielos viļņos, saddling viļņu augstums ir piecu stāvu ēka. Tas agresīvs briesmonis ar milzīgu spēku, kas iedvesmo šausmas. Nebaidieties no šādiem viļņiem ir vienkārši neiespējami. Lai novērstu bažas, ka var paralizēt un izraisīt nāvi daudziem no visvairāk kvalificētu sērfotājiem neizskatās vietā, kur viļņu sarūk.
Visi no mums baidās no daudzām lietām. Dažas no šīm bailēm var un vajag paskatīties acīs, un tad pieradināt tos. Taču pastāv bažas, ka var novest jūs uz kapu, un ar viņiem tas ir labāk atkal nevar pieskarties.
6. Challenge sevi
Iesaistīties kaut kas nav tieši saistīta ar tām jomām, kurā jūs vēlētos, lai attīstītu. Vai jums kādreiz prātoju, kāpēc dažādi maratoni un sacīkšu varoņi ir kļuvuši tik populāri? Cilvēki vēlas izaicināt sevi un uzzināt, ko viņi var darīt. Tā attīsta gribasspēku un vadīt ieguvusi nepieciešams virzīties uz priekšu.
Kad izdodas sasniegt dažus nopietnus mērķus vienā jomā, jūs zināt, ka jūs varat piemērot paši prasmes, pats neatlaidība un apņēmība, lai sasniegtu vēlamo citās jomās. Kad jūs saprotat, ka, piemērojot pietiekami pūlesAr mācību savu ķermeni un prātu, jūs varat skriet maratonu, tu saproti, ka daudzi citi tikpat sarežģītus uzdevumus, jums ir arī iespēja darīt.
Nebaidieties kļūdīties. Uzmanieties, lai viens gads tajā pašā vietā, kurā stāv.
7. Atcerieties, ka visi ir bail no
Ir kopējā nepareizs, ka veiksmīgi cilvēki ir dažas ārkārtas īpašības un nav pakļauts baidīties. Patiesībā, viņi tikko saņēmu savu ceļu ar palīdzību smago darbu, pastāvīgu praksi un pieņemt nepieciešamos lēmumus. To bezbailība - ir mīts. Un daudziem tas mīts kļūst šķērslis sasniegt mērķus.
Faktiski, drosme nav trūkums bailes. Drosmīgi cilvēki izaicināt sevi un iet, kur tieši viņi tiksies ar viņu bailēm. Bailes ir pavisam normāli, tā ir raksturīga cilvēka dabu. Faktiski, tas ir viens no mūsu noteicošajām iezīmēm. Bailes - no mums.
Kad varonis "Troņu spēle" Robb Stark jautā viņa tēvu, kā būt drosmīgs, kad jūs bail, Ned stāsta viņam, ka vienīgais veids, kā jūs varat būt drosmīgs.
Drosmīgi cilvēki, - tas nav tiem, kas nebaidās no neko. Viņi ir tie, kas ir spējīgi tikt galā ar savu bailes.