10 lietas, kas uz visiem laikiem mainīt savu dzīvi
Motivācija / / December 19, 2019
Džons Kenedijs, tad 35. ASV prezidentsMaina - likumu dzīves. Un tie, kas izskatās tikai uz pagātni vai tikai tagadnē, protams, būs garām nākotni.
Mainīt - pastāvīga sastāvdaļa mūsu dzīvē. Tie ir neizbēgama, un jo vairāk mēs viņiem pretoties, jo grūtāk kļūst dzīvot. Nav jēgas braukt prom no izmaiņām - tie joprojām ir apsteigusi un spiesti pārskatīt skatījumu uz dzīvi.
Šīs izmaiņas var būt krīzes rezultāts, viņi var rasties pēkšņi, vai tāpēc, ka mēs domājam tā. Jebkurā gadījumā, mums ir jāizdara izvēle: kaut ko mainīt savā dzīvē, vai ne.
Pasākumi ārpus mūsu kontroles, kas ietilpst no zila, bet mēs varam izvēlēties, kā reaģēt uz tiem. Tas ir, mēs, kas pieņem lēmumu par to, vai ļaut pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē.
izvēle ļauj visu mainīt uz labo pusi. Jo vairāk iespēju mums ir atvērt sevi, jo vairāk pilna un laimīgs kļūst par mūsu eksistenci.
Meklējiet dzīves jēgu
Centieties, lai noteiktu, kas ir svarīgs jūsu dzīvē, un kāpēc. Ko jūs vēlaties sasniegt? Ko tu sapņo? Kas padara jūs laimīgs? Meklējot dzīves jēga, jūs sāksiet saprast, ko jūs vēlaties viņai dzīvot. Pretējā gadījumā jūs atradīsiet bezmērķīgs, nožēlojamu eksistenci.
Padarīt galda vēlmes
Kad mēs bijām bērni, mēs vienmēr par kaut ko sapņojis. Mums bija iespēja to darīt, mēs varam iedomāties, ko mēs vēlamies būt, kad izaugšu. Mēs uzskatām, ka viss ir iespējams. Bet, kad izauguši, mēs zaudējām spēju sapņot. Sasnieguma vēlamo šķita neiespējami.
Board vēlas - tas ir lielisks veids, kā sākt no jauna ticēt saviem sapņiem. Ja katru dienu tie ir redzamā vietā, tad jums būs vieglāk tos īstenot.
Lai realizētu sapni, izvirzītos mērķus
Kad jūs saprotat, kas ir svarīgi, lai jums, un to, ko jūs vēlaties, sāk darboties. Put ilgtermiņa, vidēja un īstermiņa mērķus. Tas ir viņu sasniegums palīdzēs jums sasniegt jūsu sapņus.
Atcerieties, ka mērķis dzīvei var mainīties, lai saglabātu elastību. Making maziem soļiem, jūs izveidojat impulsu lielākas pārmaiņas.
Vairs nožēlot pagātni
Pauž nožēlu, tikai glabāt jums un neļauj virzīties uz priekšu. Tie ir notikumi jūsu pagātnē, un, ja visu laiku domāt par to, tas ir viegli palaist garām tagadni un nākotni. Jūs nevarat mainīt to, kas tika darīts, ir vai nav darīts agrāk, tāpēc ļaujiet tai iet.
Lai atbrīvotos no nožēlo, piepūsti baloni ar hēliju un rakstīt par katru vienu nožēlu. Un tad ļaujiet viņiem iet un teikt ardievas savu pagātni.
Izvēlieties vairākus scares jums lietas un sākt darīt to
Apakšējā līnija ir izeja no savas komforta zonas. Piemēram, veikt runājot publiski. Daudziem cilvēkiem, tas ir viens no visvairāk biedējoši lietām, bet tas bailes var pārvarēt. Pirmais jautājums, iespējams, ir briesmīgi: jūsu ceļgaliem ir kratot, jūs sviedri. Bet aizpildot veiktspēju, jūs jutīsieties neticami prieku.
Ļoti iespējams, ar laiku jūs kļūsiet par profesionālu motivācijas runātājs. Iespējams, nāk uz skatuves, jūs joprojām nervu, bet tagad šī sajūta dos jums baudu.
Izveidojiet sarakstu ar lietām, ko vēlaties darīt, bet baidās. Plāns viss sākas un nekad apstāties.
Atlikums savu dzīvi
Mūsu fizisko, emocionālo un garīgo stāvokli pasliktinās, jo tās vecumu. Neskatoties uz to, mēs varam kontrolēt, kā prāts un ķermenis ir degvielas uzpildes. Dzīves līdzsvarotu un veselīgu dzīvi, mēs radām stabilu barjeru fiziskām izmaiņām.
Labākais veids, kā saglabāt optimistisku attieksmi pret dzīvi - tas ir sports. Pastāvīgi darot, jums būs daudz laimīgāki un vairāk apmierināti ar dzīvi.
Meet ar savām bailēm
Ignorēt savas bailes, un ceru, ka viņi dosies prom diezgan viegli. Bet, diemžēl, tas nedarbojas. Ja Jūs vēlaties mainīt dzīvi, iemācīties kontrolēt savu bailesTāpēc, ka viņi nevar kontrolēt jums.
Bailes - tas ir tikai tālu no realitātes, domas, ko mēs galu galā sāk ticēt. Tā baidās novērš mūs no pilnīgi dzīves.
Kad bailes kontrolēt mūs, mēs sākam sajust neapmierinātību. Meet ar viņiem aci pret aci, mēs atgriežamies pie sev tiesības izlemt, kā dzīvot.
pieņemt sevi
Vienīgā persona, kas var mainīt savu dzīvi - pats. Bet vispirms jums ir mīlēt sevi. Pēc viņa dzīves ceļojumā, jūs sastopaties kļūmes un cilvēki, kas nepatīk jums. Tomēr, ja jūs pieņemat un mīlēt sevi, jums būs vieglāk virzīties uz priekšu. Un, ja jūs pastāvīgi pārmest sevi un nenovērtē, tad dzīve kļūs nožēlojams.
Meklējiet drosmi, mīlēt sevi un darīt kaut ko traku. Neuztraucieties par to apkārt un domāju, vai to darīt pareizi. Ja jums liekas, savā sirdī, ka tas ir pareizais lēmums, tad to.
Live šo brīdi
Daudzi cilvēki domā, ka zāle ir zaļāka otrpus žogam. Bet tas izrādījās par viņu, bieži pamana, ka tā nav. Motivācija izmaiņām dzīvē nāk no vēlmi, lai būtu laimīgs. Mēs bieži dod sevi Pursuit of HappynessTas vairs izbaudīt šo brīdi.
Vēlme būt laimīgi ir nākotnē, nevis tagadnē. Mēs kļūstam tik apsēsta ar problēmām un neapmierinātības tagadnē, kas garām dārgo skaistumu brīdi.
Apsēdieties uz pludmali un ēst saldējumu ar savu labāko draugu - tas ir brīdis laimes. Mēs kļūstam laimīgāki un laimīgāki katru dienu rāda pateicību un palīdzot trūkumcietējiem.
Uzziniet, kā izmantot mācību
Kad jūs uzzināt kaut ko jaunu, jums zināšanas, un ar zināšanām nāk uzticību. Pētījums palīdz mums pielāgoties jaunām situācijām un iedvesmo radošumam. Kad jūs pierast, lai meklētu nezināmo, tas nedod daudz diskomfortu.
Lielisks veids, kā mācīties - lasīt grāmatas. Lai pilnībā izbaudīt prieku mācīties, nekad pieturas lasīt un meklēt jaunas zināšanas. Mācīšanās nes dzīves nozīmi.