Noslēpums sastāvdaļa lielu psiholoģisko izturību

Lielākā daļa no mums domā, ka jūs varat temperaments raksturs, bet pēc tam iet cauri sarežģītās dzīves situācijās. Tomēr, saskaņā ar psihologiem, lai attīstītu šo psiholoģisko izturību nepieciešams pretēju pieeju.

Daži cilvēki ir apskaužams izturību un līdzsvaru. Parasti mēs iedomāties šāda veida "smagi rieksti" rūdīts sevi tā, ka jebkuras grūtības, kas throws savu dzīvi, tie piepeši pie atsitiens.

Ja mēs uzskatām, ka psiholoģisko izturību no šī viedokļa, tas ir viegli iedomāties, kā jūs varat attīstīt tā kvalitāti. Uzstādīt mērķi grūti sasniegt, atstāt komforta zonaPastāvīgi cīnīties ar viņiem, tad jebkura grūtības būs neomulīgs.

Bet tas tiešām ir? Daudzi psihologi uzskata, ka, izstrādājot šīs psiholoģiskās izturības nepieciešams pretējā pieeju. Nemēģiniet slēpt sevi par trīs slāņu bruņas. Viss, kas jums tiešām ir nepieciešams, - tas ir mīlestība un iedvesmu.

Izdzīvot neveiksmes centību un entuziasmu palīdzēs

Amerikāņu sociologs, rakstnieks un žurnālists David Brooks (David Brooks) atklāja šo tēmu savā slejā "The New York Times". Viņš rakstīja par koledžas studentiem. Daudzi tic, ka jaunā paaudze iemācīties tikt galā ar dzīves grūtībām, tās dalībniekiem ir jāaizpilda pāris paši čiekuri un neslēpju aiz mūžīgi rūpējās par saviem vecākiem.

Brooks, savukārt, atzīst, ka overprotection neradīja neko labu. Tomēr, pēc viņa domām, jauniešiem ir negatīva ietekme ne tikai neesamību komplikācijas, kā trūkst dzīves mērķi. Tas ir mērķis, lai palīdzētu cilvēkiem, kas iet caur uguni un ūdeni.

Cilvēki, kas iepriecinās mūs ar savu izturību, nav īsti grūti. Viņi dedzīgi un patiesi apņēmusies to iemeslu, mērķi vai mīļoto. Iedvesmojoties no centību un palīdzību šiem cilvēkiem izdzīvot nespēja tikt galā ar sāpēm un nodevība.

David Brooks

Izturība nav nekāda sakara ar bailēm no neveiksmes

Eksperts jomā pozitīvā psiholoģijas Christine Carter (Christine Carter) pauž līdzīgu viedokli, kā rezultātā tajā pašā laikā vairāk praktiskus piemērus. Saskaņā ar viņu, mēs izdarīt klupt, vienkārši cenšas audzēt savu pretestību. Šī pieeja ir pārāk perfekcionists, tas nav saistīts ar iekšēja motivācija.

Abstrakts vēlme nekad padoties, un vienmēr būt ideāls nav nekāda sakara ar šo pretestību. Kas mums tiešām ir nepieciešams, lai koptu, jo tā ir degsme un entuziasms, kas ļauj mums, lai izdzīvotu pat vissarežģītākajos reizes.

Christine Carter

Saskaņā ar Christine Kārters, ja jūs esat skolotājs, un jums ir jūsu bērni, un jūs vēlaties, lai iedvestu viņiem psiholoģisko pretestību, pirmā lieta, jums ir nepieciešams, lai aizmirst par to, ko jūs vēlaties no tiem. Tā vietā, koncentrēties uz to, kas iedvesmo viņiem pašiem, un saglabāt tos šajā iedvesmu.

Citiem vārdiem sakot, ja jūs vēlaties, lai sasniegtu vēlamo psiholoģisko izturību, vispirms jums nepieciešams, lai atrastu savu patieso aizraušanos, mērķi, misija, vai patiesu mīlestību.