13 veidi, kā uzlabot savu motivāciju

Dažreiz liekot daudz zināšanu un pūļu, rezultāts joprojām nav iegūt vēlamo rezultātu. Šajā gadījumā mums ir nepieciešams emocionāls barošanu savu darbību, citiem vārdiem sakot, motivāciju. Kā mēs varam uzlabot savu motivāciju?

Šeit tās ir:

1. kāpēc

Iekrist grūtībām, nemēģiniet koncentrēties uz to, tas nepalīdzēs. Šajā gadījumā tas ir lietderīgi jautāt, kāpēc un kādas ir jūsu grūtības. Ja atbilde netiek atrasts, tad jums nevajadzētu get hung up par šo jautājumu.

2. 5 minūtes

Sāciet ar nelielu biznesu 5 minūtes. Maz pūles pēc būs pietiekami, lai turpinātu darbu.

3. vadītājs

Tas var likties muļķīgs, bet tas darbojas!

4. Nākamais solis

Vairs var strādāt pie projekta? Tikai koncentrēties uz nākamo darbību.

5. atrast problēmu

Kas liedz jums no darba? Kas tieši ir problēma? Atrast un atrisināt to.

6. Izstrādāt bailes

Slēptās bailes vai trauksme var nopietni sarežģīt procesu un ievērojami atsvešināt jūs slēgtu.

7. atrast partneri

Kāds, kas var dot atpakaļ savu motivāciju, kad esat pārāk slinki vai noguris.

8. asas sākums

Plānojiet rīt. Visi no visgrūtākajiem uzdevumiem, tiek nodota no rīta.

9. Lasa grāmatas

Par visām grāmatām, kas var būt svaigas idejas. Domāšanas jaunas idejas process - tas vienmēr ir labi izmantot jūsu smadzenēs.

10. Izmantojiet pareizu piemērošanu

Lēna datori, neefektīvi pieteikumi pastāvīgi lidot programmu var nogalināt savu motivāciju. Izvairieties no sarežģījumiem, kas var samazināt to līdz nullei.

11. Nav nelielas problēmas

Viņi vai nu jāatrisina, kā arī visnopietnākais, vai nogalināt visu jūsu diska attiecībā uz darbu.

12. Izstrādāt mantra

Atrast kaut ko, kas būs motivēt jums un palīdzēs jums koncentrēties. Un nav svarīgi, kas tas ir. Ja jūs nezināt, kur sākt, tas ir piemērots sākuma un tikai "darīt to tagad!".

13. izmantot panākumus

Veiksme šķirnes panākumus. Pat mazākais jūsu uzvara būs palielināt savu motivāciju. Attīstīt un nostiprināt panākumus!

Un kas padara jūs ne atmest? Kā palielināt motivāciju?