"Jūsu bailes un raizes - tā ir jūsu bāku": gudrais padoms no Leo Babauta
Motivācija / / December 19, 2019
Mums ir tendence, lai izvairītos no to, kas biedē mūs. Bet šāds aizsardzības reakcija tikai ierobežo mūs. Mums ir jāatrod spēks meklēt manas bailes tieši acīs.
Leo Babauta
Autors tautas blog Zen paradumiem un vairākas grāmatas.
Baidās no sāpes, pazemošana, trauksme, neveiksmes, mēs esam gatavojas darīt kaut ko, lai aizsargātu sevi no tā. Mēs esam pasargāti no briesmām sienas. Mums nav veikt sarežģītiem uzdevumiem, tāpēc, lai nezaudētu seju.
Bet kā mēs varam iegūt tuvu kādu, ja jums ir bail būt neaizsargāti? Kā mēs varam veidot laimīgu attiecības un dot mīlestību, ja mēs nevaram apspiestu lepnums un izvairīties no nopietnām sarunas?
Kā mēs varam darīt to, ko viņam patīk, vai sākt savu biznesu, ja mēs dzīvojam, pastāvīgi meklē citu viedokli?
Kā mēs varam iemācīties kaut ko jaunu, ja neizšķirts? Jums nav uzzināsiet, kā spēlēt šahu, kamēr jūs zaudējat simts pusēm. Mēs pētām teoriju. Bet, kamēr mums nav pāriet uz praksi, mēs neesam iemācījušies neko.
Mēs sapņojam, ka kāds nāks un dos mums burvju kuģa. Un padoms ir vienkāršs.
Atstājiet mājīgs komforta zonu, strādāt grūti un virzīties uz savām bailēm.
Vai jums bail iet uz saviesīgu pasākumu, kur būs daudz cilvēku? Tikai pull sevi kopā un iet. Izvairieties svarīgu sarunu? Pull sevi kopā un sākt to. Atkal prokrastiniruete? Tāpat kā to, kas jums jādara, un nokļūt darbā.
Jūsu bailes un raizes - tas ir jūsu bāku. Koncentrēšanās uz tiem, un nav iet off protams.
Bailes palīdz mums augt. Pateicoties viņam, mēs uzzinām, mīlestību, veidot kontaktus, un brīvs no visiem ierobežojumiem.
Jā, es baidos - briesmīga sajūta. Bet tajā pašā laikā, un visskaistākā. Mīliet savas bailes, un jūs vēlreiz atvērt šo pasauli.