5 negatīvā attieksme, kas traucē, kas nodarbojas ar radošumu

Radošums palīdz izteikties un tikt galā ar jūtām. Tas padara mūsu dzīvi gaišāku un piesātināts. Bet tajā pašā laikā, tas ir shrouded daudz bailes, mītiem un aplamiem, kas neļauj mums aizņem suka, māla vai tastatūru. Lūk, daži no tiem.

1. Lai to izdarītu, jums būs jāgaida iedvesmu

Par "radošums" un "iedvesma" jēdzieni ir cieši saistītas ar mūsu prātos. Lai izgudrot un radīt kaut ko jaunu, noteikti nepieciešams steigas, jums ir nepieciešams noslēgt īpašu valsti, jāgaida, kamēr iekšā pamostas dedzināšana vēlmi radīt, domāt, ka mēs esam.

faktiski

Iedvesma dod apburošs emocijas. Bet tas var pagaidīt un mēnesi, un divi, un gads. Ja radošums nav epizodiska spēle, tas ir labāk nevar paļauties uz šāda gražīgs lieta kā iedvesmu.

tas ir tas, ko raksta Stephen King, autors vairāk nekā 50 romānus.

Vai nav jāgaida ierašanos "mūza". Kā jau teicu, šis biezas headed puisis, nav grozāmi radošā aizraušanās. Viņš nebija klauvēt tabulu garīgā pasaules, un normālu darbu, piemēram, cauruļvada vai destilācijas kravas. Tavs uzdevums - lai informētu viņu, ka jūs esat tur, tad tur ir kaut kas no deviņiem līdz pusdienlaikam vai no septiņiem līdz trim. Ja viņš zinās, es apliecinu jums, agrāk vai vēlāk viņš parādīsies, košļājamās cigāru un skatuves burvju.

instagram viewer

Stephen King

Kad mēs mācīties un praktizēt jebkurā profesijā, starp veidojas neironiem smadzenēsAktivitāte atkarīgo neironu plastiskums no Bench uz naktsgaldiņa komunikācija. Jo vairāk saites un stabilāks tie ir, jo labāk mēs galā ar uzdevumu. Tas ir veids, kā pieredze, kas gūta, un honed prasmes visās jomās, ne tikai darbos. Tāpēc, ja mēs vēlamies darīt kaut ko labu - izdarīt, Rakstīt, spēlēt ģitāru, cross šuvums, - tas ir svarīgi regulāri praktizēt.

2. Vai jums ir nepieciešams katru dienu

Haruki Murakami paceļasKas ir nepieciešams, ir Magic: Writing Ieteikumi no Haruki Murakami četri no rīta un rakstīt par sešām stundām pēc kārtas. Ernests Hemingvejs bija līdzīgaErnests Hemingvejs, Art of Fiction Nr 21 darbība: viņš pamodās ap sešiem un strādāja līdz pusdienlaikam vai nedaudz mazāk. Stephen King, kurš kalpoja 2017. gadāForbes Magazine nosauca bagātākos rakstnieki pasaules piekto vietu sarakstā no bagātākajiem rakstniekiem pasaulē, arī ir vairākkārt teica, ka sēž pie klaviatūras katru rītu, un vakariņās manuskripta ir pieaudzis par 2 000 vārdiem.

Padome būt radošiem ikdienā un sniedz mākslinieki un rakstnieki, un mūziķi. Viens izpaužas sajūta, ka tas ir vienīgais veids, kā panākt zināmus panākumus. Un mums ir nepieciešams katru dienu, lai dotu viņam laiku, bez apskatot veselības stāvokļa, garastāvoklis un citiem apstākļiem.

faktiski

Pat visvairāk labi pazīstami mākslinieki ir apturēta. Reizēm tie ir saistīti ar radošu krīzes, slimības vai depresijas, un dažreiz - ar parasto vēlmi atpūsties un darīt neko.

Tolstojs pats izveidojaBlogs LN Tolstojs noteikumi paši par sevi:

"Vai arī nediena - vienmēr darbs", "Get up pirms saullēkta", "rakstīšana ir vienmēr un viss skaļi un skaidri", "No rīta, lai noteiktu klasi, lai dienā, un mēģināt tos izpildīt."

Ļevs Tolstojs, no dienasgrāmatām par 1853. un 1854.gadā

Un viņš pats tos ir pārkāptas.

24. jūnijs. No rīta, es apsēdos uz darbu; bet man nebija nekas, un bija priecīgs, kad es atbraucu, lai novērstu Gorchakov.

Ļevs Tolstojs, no dienasgrāmatas par 1854.

Nobela prēmijas laureāts Ivans Buņins shirkedIvans Buņins. Nobel dienas no darba un devās uz kino.

Šajās dienās nekad nebūs uz darbu. Tomēr, kā vienmēr, es esmu aiz rakstāmgalda. Es apsēžos to, un pēc brokastīm. Bet, skatoties ārā pa logu un redzēt, kas notiek lietus, es jūtu: nē, es nevaru. Tagad kino dienas izrāde - es eju uz kino.

Ivans Buņins, "Nobel dienas"

Džordžs Mārtins sarunā ar Stephen King atzinaGeorge R.R. Martin Intervēja Stephen King, un izrādās, ka viņš ir greizsirdīgs, cik ātri King rakstaKa, ja viņš rakstīja trīs nodaļas sešiem mēnešiem, tas ir strādājis ļoti produktīvi, un deva mājienu, ka bieži radošās strupceļu un šaubīties pats.

Tāpēc, palutiniet sevi maigi un atcerieties, ka jums ir dzīvs cilvēks, un ir tiesības būt noguris, slims vai vienkārši slinks. Lai gūtu panākumus jebkurā uzņēmējdarbībā, tiešām ir nepieciešams tos regulāri. Bet regulāri - ne obligāti katru dienu. Padarīt reālu un ērtu grafiku radošām darbībām, ņemot vērā citus uzdevumus un pašu resursiem. Draw, dziedāt vai rakstīt pāris reizes nedēļā - ir ļoti labs.

3. Radošums lieliskiem tikai

Kāpēc rakstīt grāmatu, ja es kādreiz saņemt Booker balvu? Kāpēc veidot filmu, ja tas nekad nav bijis nominēts "Oskara"? Kāpēc krāsas, veidot, sacerēt, izgudrot, ja mani darbi vēl nekad salīdzināt ar to, kas padara ģēnijs?

Radošums ir ne vienkārši mirstīgie. Tas ir tikai tiem, kuri ir patiesi apdāvināti, un to var darīt kaut ko liels un nozīmīgs. Un viss pārējais ir labāk nevar likt cilvēkiem smieties viņa veltīgas mēģinājumus.

faktiski

Tas ir ļoti bieži un bīstami sekas uzstādīšanu sevis apšaubīšanu un perfekcionisms: "Tas ir labāk nedarīt neko, nekā darīt, bet nav ideāls." Perfekcionisms, starp citu, potenciālajiemKāpēc sociāli noteikts perfekcionisms vietu cilvēkus risks depresiju? uz depresiju. Tas ir ne tikai vēlme iegūt labāku, bet sava veida panīkuma, neļauj mums tikt galā ar savu iecienītāko lietām un ir jautri.

Bez tam, daudzi izmanto, lai dalītos mākslu augsta, elitāra, un zems, tautas. Un pieņemu, ka otrā kategorija nav tiesību pastāvēt principā.

Bet vispirms, ja jums nav sākt būt radošiem, jūs nekad zināt, ko viņi spēj. Pēkšņi, jūsu grāmatu un patiesība vienu dienu saņem "Booker"? Un, otrkārt, var būt tik daudz, cik nepieciešams, lai rieva degunu un nicināt popkultūru, bet katra diena nes prieku miljoniem cilvēku. Mēs smieties funny bildes internetā, klausīties popmūziku, lasīt daiļliteratūru, detektīvi, Šausmu un romantika.

Jebkura radošums ir svarīgs. Turklāt, tā ir noderīga garīgo un fizisko veselību. tas aktivizēRadošums un noklusējuma tīkls: Funkcionāla savienojamību analīze radošo smadzenēm atpūtu smadzeņu funkciju, palīdzKādas ir priekšrocības, būt radošam veselību? tikt galā ar negatīvām emocijām un pat uzlabo imūnsistēmu.

Tātad, ko jūs darāt, lai jautri, ne salīdzināt sevi ar citiem, un nav mēģināt iegūt tuvāk nesasniedzams ideālam.

4. Radošums ir vienmēr prieks

"Tas, kurš ir pieredzējis prieks jaunradi, lai visas citas izpriecas neeksistē" - Čehovs uzrakstīja. "Laime - jātērē sevi izveidi savām rokām, kas dzīvos pēc Jūsu nāves" - piebalsoja Exupery. Ray Bradbury runāja vēl radikālāka ideja: "Ja jums rakstīt bez intoksikācijas bez degsmi, bez mīlestības, bez prieka, jums ir tikai puse rakstnieks."

Tiek uzskatīts, ka darbi cilvēku atrast komfortu un prieks. Kas radošs cilvēks, vienmēr par savu darbu un savas idejas. Un, ja šī sajūta nav, tad ideja nav tik laba, un viņš nav tik radošs.

faktiski

Ernests Hemingvejs atzināsJürgen Wolf "literārā darbnīca"Ka dažreiz nevar rakstīt nedēļas, jo ir slikts garastāvoklis.

Es cītīgi strādājam. Man bija periods, ļoti drūms garastāvoklis, kad es pirmo reizi nevarēju rakstīt, tad miega - trīs nedēļas pēc kārtas.

Ernests Hemingvejs

Kurt Cobain pašnāvnieku piezīmi pastāstījaTas ir skenēta Kurts Kobeins faktisko «pašnāvību piezīmi»Ka viņš bija spiests atkāpties no dzīves, jo viņa mūzika vairs nav laimīgs.

Un tagad, pēc visiem šiem gadiem, es apstājos, lai baudīt mūziku, un vēl var ne dzirdēt viņu, ne rakstīt. Es esmu šausmīgi kauns priekšā no jums par to. Piemēram, kad mēs esam aizkulisēs, un es skatīties gaismas iet ārā, un ausīs avarēja mad rēkt pūļa, mana sirds vēl ir auksts.

Kurt Cobain

Vinsents van Gogs atzīmētsVincent Van Gogh. Vēstules uz Theo brāli. 1882-1883 gadiemTas zīmējums - ir ne tikai jautri, bet arī pārvarēt.

Kas ir zīmējums? Šī spēja izlauzties cauri dzelzs sienu, kas stāv starp to, ko jūs jūtaties, un ko jūs esat spējīgs.

Vincent Van Gogh

Nav tādas klases, kas vienmēr nes tikai prieks. It īpaši, ja tas ir ne tikai hobijs, bet profesiju un ienākumu avots. Visi laiki ir grūti laiki, kad sēdeklis pats par attēlu vai rakstu ir gandrīz neiespējami, bet, ja jūs joprojām nav, tad darba pārvietojas ar grūtībām. Šādos laikos, varat ņemt pārtraukumu un atpūsties, un tas ir iespējams, piemēram, izmantošanas stratēģijuPadomi topošajiem rakstniekiem rakstnieks Dmitrijs Emtsa.

Pat tad, ja nav spēki, tas ir atvērt failu ar stāstu vai stāsts, vienkārši ielieciet punktu vai komatu tīru. Bieži vien ir vēlme strādāt tur.

Dmitrijs Yemets

5. Mums ir nepieciešams, lai izturētu neveiksmes un kritiku

JK Rowling nosūtot publicējot manuskriptu pirmo daļu sāga Harry PotterViņš saņēmaJ.K. Roulinga akcijas fotogrāfijas viņas noraidījuma vēstules par "iedvesmu" 12 kļūdas, bet pretenzijasTas ir "Harijs Poters" konspekts Izdevēji Noraidīts vairāk nekā 20 gadus atpakaļKa tas neizjauca viņu, un viņa bija apņēmības neapstājas, kamēr viņa bija liegtas visas valstis publicēšanu.

Izdevēji ir atkārtoti noraidīja un "šokolāde"Joanne Harris, un"istabene"Katherine Stokkett, un"Carrie"Stephen King. Viņi visi turpina radīt un veicināt savas grāmatas, un pēc tam ar smaidu, runāja par kritiku savā adresē. Joanne Harris, piem jokiHarijs Poters rakstnieks JK Rowling un Joanne Harris dalās sāpes atgrūšanas ar wannabe autoriemKa tā ir saņēmusi no neveiksmēm varētu apžilbināt visu skulptūru. Bet stāsti King periodiski parādās varoņiem rakstnieki, kas nepatīk kritiku. Boriss Akuņins zem taga # menyanevzyali pastāstījaAkunin Chkhartishvili kā "Eksmo" noraidīja savu pirmo romānu par Fandorin.

Tas var likties, ka tiešām talantīgi cilvēki vienmēr ir pārliecināti, nepievērš uzmanību indīgas piezīmes uz pēdējo cīņu par viņa grāmatas, gleznas un mūziku.

faktiski

Atruna - tas ir ļoti sāpīgi. Un tas ir ne tikai dramatiski metafora. Kad mēs kritizēju vai noraidīti, smadzenes reaģēSociālā atstumtība akcijas somatosensory attēlojumi ar fiziskām sāpēm gandrīz tikpat daudz kā tad, ja mēs esam, ko izraisa fiziskas sāpes. Tas attiecasNoraidījums Un Fiziskā Sāpes ir vienādi jūsu smadzenēm ne tikai neveiksmes mīlestībā vai darbā. Līdzīga reakcija ir sākusies, pat tad, ja kāds apiet mūs Twitter vai Like liekot uz amatu Instagram.

Tāpēc tas ir normāli pēc kritiķi jūtas izpostīja, nekompetenti un par to, kas neder. Parasti drosmi, bēdīgs, dusmīgs un padoties. Slaveni rakstnieki, mākslinieki un filmu, kas ir pieredzējis neveiksmi, arī, protams, bijušas visas šīs jūtas, bet tagad nodarbojas ar tiem, un var runāt par šāda smago pieredzi ar humoru.

Lidot uz sejas, lai slēpt savas emocijas un mēģināt izlikties, ka neveiksmes un kritika Jums nav pieskarties - ne laba ideja. Ja jūs vēlaties būt skumji - skumji. Ja jūs vēlaties, lai uzlabotu savu darbu - lūdzu: kritika var būt sākuma punkts izaugsmei. Bet tikai tad, ja tas ir draudzīgs, konstruktīvas un ieteica cilvēks, kurš labi pārzina jautājumu. Žults komentāros svešiniekiem no interneta - nav kaut kas būtu jāuzklausa.