7 jautājumi uzdot sev, cik bieži vien iespējams,

Šis raksts var ne tikai lasīt, bet arī klausīties. Ja vēlaties - ieslēgt podcast.

Alberts Einšteins teica: "Ja man būtu vienu stundu risinājumu jebkuru problēmu un mana dzīve būs atkarīga no tās rezolūcijā, es vēlētos tērēt pirmās 55 minūtes, cenšoties formulēt jautājumu." Un viņam bija taisnība: kompetentā formulējums jautājuma - vissvarīgākais solis ceļā atrisināt problēmas un sasniegt mērķus.

Layfhaker izvēlējās septiņus jautājumus no grāmatas "Svarīgas gadi" un "Esi labākais variants par sevi." Tām vajadzētu uzdot sev katrs cilvēks.

1. Es dodu pasaulei?

Galvenais jautājums šodien ir šāds: kā jūs nodot pasaulei, ka jūs saņemsiet no tā?

Par cilvēka panākumi galu galā nosaka, ka viņš ir gatavs dot pasaulei.

Dan Waldschmidt (Dan Waldschmidt), autors "Esi labākais variants par sevi"

Tātad, ko jūs sniedzat pasaulei? Ko tu izveidot? Neesiet slinki un pierakstīt uz papīra atbildi uz šo jautājumu. Tas ne vienmēr ir kaut kas monumentāls vai redzamas. Piemēram, jūs varat saprast, ka tas ir labākais jums, lai saglabātu ciešas attiecības jūsu ģimenē. Un rakstīt. Kuru monētu jūs maksājat pasaulei? Tu tikai pieņemt vai gatavi dot?

2. Ko es gribu tiešām?

Ikvienam ir iekšējā balss, kas čukst par vēlmēm un sapņiem. Stiprināt to. Ieraksts par uzlīmēm visiem rodas prātā vēlmes. Neatkarīgi tie var būt - liels, dumjš, dīvaini, smieklīgi, - rakstīt tos uz leju.

Daži būs īslaicīgs, un daži būs bloķēt un skaņas manā galvas skaļāk un biežāk. Tas ir jums sevi un jūsu taisnība vēlmes. Neklausieties, ko citi saka par to, ko jūs vēlaties. Ja jūs vēlaties - darīt!

Otrā metode nāk no otrā pusē. Atbrīvoties no visa, kas jūs nevēlaties to darīt, un to, ko jums nav nepieciešams. Rakstīt par kādu visu saistību, uzskatiem, kas ir, visi "jābūt", kas jums ir. Tad atbildiet sev trīs jautājumus katram "must":

• Kur tas nāk no?
• Pašlaik, vai tā?
• Vai es gribu sekot viņam?

Izsvītrot visus uzskatus, kas nav piemēroti jums. Tātad jums būs brīvs laiks un telpa sev šo.

3. Kā otmazyvatsya?

Gandrīz jebkurš no mūsu vēlmes, kas ir pretrunā ar smadzeņu idejas par drošību, jebkuru darbību, kas ir, lai kaut kā mūs ārā no komforta zonas, satikt spēcīgu pretestību. To sauc spēku pretestību.

Brain mūsu izeja no savas komforta zonas, piemēram, aizvien vairāk. Lai izvairītos no tā, ka vada savu ugunsgrēka aprēķinus veidā aizbildinājumus. Tagad klausīties un dzirdēt to skaļi signālu. To viņi iet, un jūsu prāts sāk ieliet uguns putu veidā aizbildinājumus:

• Uz ielas tik neglīts, pieņemsim palikt mājās ...
• Iet prom no darba - jums būs izsalcis!
• Neatveriet uzņēmējdarbību. Neviens no jūsu draugiem nedarbojas.
• "Vai nav iet ārā no istabas. Vai nav kļūdīties "(uguns putas Brodska).
• Vai nav aiziet uz šo apmācību. Un jums nav pietiekami daudz naudas, lai izdzīvotu līdz mēneša beigām.

Tas viss - izturība spēks. Cik bieži tas aizsargreakcija novērš tu dzīvo?

4. Ko man dod visvairāk enerģijas?

Grāmatā "Svarīgas gadi" Meg Jay (Meg Jay) raksta: "Lai saprastu, ka mēs mīlam visvairāk, ir ļoti vienkārša. Iecienītākās lietas dod mums vislielāko enerģijas daudzumu. "

Tas nozīmē, ka rūpīgi jāizvairās, pie kādiem brīžos jums ir visvairāk enerģijas. Piemēram, ja jums liekas, ka pieaugums, kad krāsu bildes - uzzīmēt zīmējumu. Ja jums liekas, ka jums ir visvairāk enerģijas, kad jūs organizēt lielus pasākumus - organizēt tos. Ja jums liekas, pieaugums spēka sporta zālē, dariet to.

Nemēģiniet sekot sodu ceļu un kļūt par advokātu, jo tā vēlējās savus vecākus. Vai tāpēc, ka jums ir izlasīt reitingu "populārāko profesiju nākotnē." Sekojiet enerģiju - un jūsu kaislība ir pārliecināts, lai atrastu izeju.

5. Svarīgi, vai steidzami?

Dažreiz mēs nogurt tik daudz no visa, kas nav pat vēlas piecelties no rīta. Mums neradās vēlmes. Complete apātija. Viss tas notiek tāpēc, ka mēs vadīt sevi purvā saistību, no kuriem mēs nevaram izvairīties. Sakarā ar to, ka bieži vien mēs darām to, kas ir vajadzīgs, nevis to, ko mēs gribam, mēs pārtraucam neko visi vēlamies.

Mums garām šo brīdi, jo izmisīgs temps mūsu dzīves neļauj apstāties un padomāt par sevi un saviem sapņiem. Un, pats svarīgākais, par mūsu prioritātēm. Un kādi ir reālie prioritātes jums? Varbūt tas ir karjeras, mainot pasauli par labāku, spēcīgas ģimenes, veselības, mīļākie lieta ...

Harmony ar ļaus jums ievietot vissvarīgākā lieta manā dzīvē, pirmajā vietā un nav nomaldījies no kursa.

6. Es augt vai degradējas?

Man vienmēr grib augt. Sāniem pēc nejaušības principa - jebkur. Ja persona nav augt, tas degradē. Un punkts. Tas ir iemesls, kāpēc tas ir tik svarīgi, lai pastāvīgi attīstīties savā biznesā. Ja mums nav jāpieliek pūles, nevis sarežģīt katru dienu, mēs esam pazemojoši.

Visapkārt ir tendence palielināties. Ja sakne koka bloķēt izaugsmi, liekot viņam ir betona plāksne, tad kas notiks? Koks sāk augt uz sāniem. Tāpat cilvēkiem. Noārdīšanās - ir tas pats augstums. tikai viena puse.

Jo vairāk jūs klausīties sevi un darīt to, ko tu teici iekšējā balss, jo vairāk harmonisku jums. Vai drosmes atzīt to, ko jūs vēlaties vai nevēlaties reāli. Kā arī drosme būt uzticīgi sev. Tad neviena cita motivācija nebūs jums nepieciešams.

7. Es bieži lasīt grāmatas?

Cik grāmatas tu esi izlasījis šogad? Un agrāk? Tas ir pietiekami, vai arī varat uzzināt vairāk? Uzdot sev svarīgus jautājumus, bieži un lasīt gudru un noderīgu grāmatu. Vārds ir mūžīga, un ka grāmata vienmēr būs ātrākais veids, kā sūkņa savu prātu un prasmes, neveicot savas kļūdas. Meklējiet interesantu grāmatu plauktos mājīgā kafejnīcās, mājās ar draugiem un vecākiem, ritiniet spilgts izdevums grāmatnīcās, lūgt draugiem ieteikt savas mīļākās grāmatas. Un būt pārliecināti nākt nobaudīt grāmatas.

Pirkt grāmatu "Esi labākais variants par sevi"Pirkt grāmatu "Svarīgas gadi"