13 veidi, kā padarīt dzīvi bagāts un krāsains
Motivācija / / December 19, 2019
1. Klausieties jūtām
Padome, šķiet, ir milzīgais neprāts, jo, lai būtu veiksmīga, jums ir nepieciešams vadīties pēc loģikas un aprēķinu, un ir skaidrs rīcības plāns. Tomēr, slavenākajiem un paveikto cilvēki tic: jums ir nepieciešams, lai uzzinātu, lai klausītos savu iekšējo balsi.
Komponists Alan Menken (Alan Menken), aprakstot procesu, radot mūziku karikatūras, teica, ka, lai sekotu jūsu sirdi, darīsim visu iespējamo, lai klausītos savas jūtas. Ja jūs mācīties to, parādīsies arī jauda loģisko pamatojumu un piesardzību.
Šis padoms ir īpaši labs tās dienas, kad jūs nezināt, ko jūs vēlaties. Šādos brīžos mēs mēdzam sarežģīt lietas vai domāšanas pārāk daudz.
Risinājums ir vienkāršs: klausīties iekšējā "es". Sekojiet viņu. Vienīgais veids, kā jūs uzzināsiet, lai saprastu, ko jūs jūtaties, izteikt to un izmantošana savā labā.
2. Saņemt jaunu pieredzi
Ko mērķi jums ir kādi spoki, patiesībā jūs meklējat jaunu zināšanu un prasmju. Tāpēc, tā vietā, lai akli tiekties uz šo mērķi, pajautājiet sev: "Kāda pieredze vēlos saņemt?".
Kad jūs atbildētu uz šo jautājumu, jūs varat saprast, ko tas cenšas sasniegt. Jums būs iespēja noteikt, kā efektīvi strādāt.
Wright brāļi gribēja lidot. Kāds grib kāpt Mount Everest, dzīvot laimīgu un veselīgu dzīvi, kļūt par miljonāru. Elon Musk grib mirt uz Marsa. Un ko jūs vēlaties?
- Var mīlēt un būt mīlēts?
- Vai ir spēcīga un veselīgu ķermeni?
- Varbūt jūsu mērķis ir konkrētāks vai neparasts?
Pieredze - tas ir tas, kas padara mūs cilvēcīgus. Dzīves jēga ir visos pasākumos, ko esam pieredzējuši. Jūs varat novērtēt gandrīz katru objektu jūsu mājās, bet pakārt cenu tag par viņa atmiņām un pieredzi nestrādās. Tos nevar nopirkt.
Lai sasniegtu kaut ko, jūs varat tikai smago darbu. Piemēram, jūs nevarat sēdēt uz soliņa pie ieejas un divu gadu laikā kļūt par zinātņu doktors. Mums būs mācīties, mācīt, rakstīt pētnieciskos darbus, tikties aci pret aci ar kritiku.
Visvērtīgākā pieredzi, ja aizsargāta no tiem, kas nezina, kā to iegūt, un nevēlas neko darīt. Do not get palaist maratonskrējiensJa pirms nodarbojas vienīgi ēdot picu un skatoties TV sēriju.
3. Izmantojiet pieredzi atvērt jaunas durvis
Jim Rohn, labi zināms autors un runātājs, runāja par to brīdi, kad skaidri sapratu, ka mēs nevaram dzīvot.
Kad Džims bija 25 gadus vecs viņa durvīm, viņš pieklauvēja meitene skauts. Viņa lūdza Džimu nopirkt dažas sīkdatnes, lai atbalstītu savu organizāciju. Neskatoties uz to, ka aknas ir tikai vērts divi dolāri, Jim nebija šo naudu. Viņš bija tik kauns, ka viņš nolēma meliem un teica: "Jūs zināt, mēs nesen nopirka sīkdatni pie cita meitene."
Meitene pateicās Džimu un gāja prom, un viņš aizvēra durvis stāvēja dažas minūtes klusuma zālē. Tajā brīdī viņš saprata, ka vairāk tā nevar dzīvot. Pēc šī incidenta, katru dienu viņš cenšas uzlabot sevi un savu dzīvi.
Jim ir pārliecināts, ka, ja es nebūtu melojis par iepirkšanu cepumiem, viņš nekad nebūtu juta nepieciešamību steidzami izstrādāt un darbu. Tas bija tas, ka pieredze, kas ir atvēris jaunas durvis uz jaunu dzīvi viņa priekšā. No otras puses, šī pieredze palīdzēja Jim garīgi sagatavoties un saprast, ka viņš ir gatavs mācīties, augt, lai mēģinātu sasniegt mērķus.
Pēc dažām pieredzi un notikumiem jums iespēju mainīt sevi, lai pievērstu pareizu un labus cilvēkus un piedzīvojumu jūsu dzīvē.
4. analizēt situāciju
Dažreiz lietas pāļu augšu, spriedze pieaug. Es gribu atpūsties. Lai to izdarītu, mēs cenšamies iet, kur klusi un jauki. Piemēram, netālu mežs, jūra, kalni. Tikai šādā vidē var piedzīvot mieru. Daba - lieliska vieta atpūtai un reģenerācijai.
Kad noteikt mērķi, tikai domāju par to, kādos apstākļos jums būs iespēja, lai to sasniegtu.
Atcerieties, ka jūs jebkurā gadījumā var ietekmēt kultūras, tautības, tradīcijas. Apsveriet, kā viņi var palīdzēt novērst vai iegūt to, ko jūs vēlaties.
5. Izkļūt no jebkuras situācijas maksimālais pabalsta
Jums ir nepieciešams, lai saglabātu jautā sev: "Ko es varu dot šo situāciju?". Jūs vienmēr varat iegūt maksimālu labumu un pieredzi no visiem apstākļiem.
Šis ir jūsu mērķis: redzēt un atzīt iespējas darīt visu, lai īstenotu tos novērtētu pieredzi.
Piemēram, ja jūs lasāt šo rakstu, novirzīt uz brīdi, un skatīties apkārt. Kas ir telpā vai dzīvoklī, bet jums?
- Ja tas ir kāds no ģimenes, jūs varat pateikt viņam, cik viņš ir dārgs jums.
- Ja šis ir jūsu mīļākie, ir pienācis laiks pateikt trīs galvenos vārdus.
- pat kaķis atkal gājiens nebūs kauns.
Šāda pieredze kādam var šķist banāla. Citi ir grūti veikt šo soli, jo tas prasa atklātību un pārskatāmību. Bet pieredze, kas iegūta apmaiņā ir brīnišķīgs un ļoti svarīga visiem.
6. mainīt situāciju
Turklāt, lai novērtētu situāciju, kurā jūs dzīvojat, darīt visu iespējamo, lai to mainītu. Padariet to tā, ka apstākļi ir palīdzējuši jums.
Piemēram, ja jums ir grūti koncentrēties, jūs varat atskaņot mūziku, izmantot ausu aizbāžņi, Pārlej ērtā krēslā vai paplašināt tabulu. Nav nepieciešams, lai ieslēgtu visu pasauli otrādi, lai padarītu dienu mazliet gaišāku un produktīvāk.
7. Sekot jūsu domas un vēlmes
Ko jūs parasti domājat?
Lielākā daļa cilvēku pavada laiku un enerģiju uz kaut ko domāt par bezdibeni, kas atdala tos no vēlamā mērķa.
- "Es joprojām nesaņēma līgumu."
- "Mana attieksme ir ļoti slikti."
- "Es gribētu, lai būtu stiprāki un vienkāršāku."
Šīs domas satur tikai vienu lietu: paziņojums par problēmu. Jums arī vajadzēs koncentrēties uz savu lēmumu. Cilvēki parasti pārdomāt to, ko viņi vēlas, lai izvairītos no. Patiesībā, tikai nepieciešams, lai vizualizētu pieredzi, ka jūs vēlaties.
Manā prātā, jums vajadzētu meklēt tikai to, kas jums patīk.
8. Turiet 90 minūtes nepārtrauktu darbību
ekspluatācijas laikā, mēs bieži get apjucis, un mūsu smadzenes ir nepieciešams vismaz 23 minūtes, lai koncentrētos uz uzdevuma vēlreiz.
No otras puses, visi veiksmīgi cilvēki saka, ka māca sevi darbojas nepārtraukti, nezaudējot fokusu uz 90 minūtēm dienā. Šī recepte efektivitāte atšķiras, bet pamatā tas nekad nemainās:
- Sākt strādāt agri no rīta.
- Sadaliet darba dienu trīs blokos.
- Katram blokam ir jābūt vienādam ar 90 minūtēm.
Ja jums stabilu un produktīvu darbu vismaz vienu reizi dienā, bet 90 minūtes laikā, jūs jau sasniedz vairāk nekā daudziem citiem cilvēkiem. Starp blokiem neaizmirstiet atpūsties. Pārējais ir ne mazāk svarīga kā koncentrācijas darbā.
9. Saglabāt savu laiku
Lai īstenotu iepriekšējo punktu, jums ir nepieciešams, lai uzzinātu, kā izveidot tādus apstākļus, kādos tas būs viegli fokusu un darbu. Ja jūs izmantot, tas ir vislabāk to darīt, speciāli aprīkotās telpās, nevis mājās uz paklāja.
Pirmā lieta, kas jādara, - lai novērstu visus traucējošos. Piemēram, izslēdziet tālruni, lai atbrīvoties no kaitinošas brīdinājumu. Kamēr jūsu pēdējo 90 minūšu laikā, jūs nevarat būt apjucis. Lai visa pasaule iet uz elli, un jums ir nepieciešams, lai pabeigtu uzdevumus.
Gatavojieties grūtībām. Cilvēki mēģina nozagt savu laiku. Pat no labiem nodomiem. Lai pastāstīt interesantu stāstu, konsultēt, sūdzēties par dzīvi. Esiet stipri, neļaujiet viņiem to darīt.
10. Atcerieties, ka jūsu laiks ir ļoti dārga
Lai sekotu iepriekšējo padomu, rīkojieties šādi: Noteikt konkrētu mērķi un pierakstīt uz papīra, cik daudz jūs vēlaties, lai nopelnītu šogad. Tad izrēķināt, cik daudz ir minūtes sava darba laika.
Atcerēties šo skaitli. Katru reizi, kad jūs vēlaties, lai izvairītos, saskaitīt, cik daudz naudas zaudēt, prokrastiniruya.
Vai video ar kaķēniem YouTube tiešām ir tā vērts?
11. "Atvienot", kā bieži vien iespējams
Autors "kumulatīvs efekts" Darren Hardy (Darren Hardy) iesaka "izslēgts" par augstu produktivitāti. Viņš, protams, atsaucas uz atvienot no mobilajiem, interneta tīklu un pat atteikt zvanus uz regulāru tālruni.
Darren Hardy ieteicams atturēties izmantot sīkrīkus ar pievienoto paziņojumu vismaz tos 90 minūtes, ka jūs strādājat uzstāt. Ir arī vēlams plānot dienas, kad jums būs pilnīgi "slēgtas" visiem tīkliem.
Rakstnieks uzskata, ka šī prakse ļaus jums modināt radošumu, produktivitāti un dzīves jēga.
Mēģiniet atteikties zvanus, e-pastu un internetu vienu dienu. Rūpēties par to, kas jums patiešām patīk darīt. Dodieties uz savu sapni.
12. Atrast līderis un sekot viņam
Vai jums ir piemērs, lai sekotu? Skatiet, ko šis cilvēks ir aizņemts tiesības tagad. Ko viņš cenšas, kas dara, lai sasniegtu savu mērķi. Iet pēc tam ar tādu pašu ātrumu un izturību.
Usain Bolt, ātrākais skrējējs pasaulē, ir noteikusi vairākas pasaules rekordus pēdējos gados. Tas ir interesanti. Bet vēl interesantāk ir tas, ka šie skrējēji, kuri ir konkurēt ar šo unikālo sportists, arī uzstādīt jaunus rekordus. Citiem vārdiem sakot, tie, kas zaudē skrūvi, darbojas ātrāk nekā jebkurš pirms viņiem.
Pietiek censties līderi, un sekot līdzi tempu. Tad jūs pārspēja citus konkurentus.
Protams, tas ir labāk, ka jums atrast pozitīvu piemēru.
13. do mazāk
Ja jūs pavada lielāko daļu laika, rūpējoties par mājsaimniecību un banāls problēmām vai tiem uzdevumiem, kurus var uzticēt citai personai, jums nav virzīties uz priekšu. Tu sūkā rutīna. Šāda dzīve nebūtu interesants un ievērojams.
atcerēties Pareto likums? 20% no centienu dod 80% no rezultātiem, bet atlikušie 80% no piepūles - tikai 20% no rezultātiem. Pamatojoties uz šo principu, noteikt savas prioritātes.
Koncentrējieties uz tām darbībām, kas sniedz maksimālu rezultātu. Tad jūs veicat milzīgu lēcienu uz savu mērķi. Pa ceļam uz to, jūs atradīsiet daudz interesantu lietu, redzēt, kas jau sen ir sapņojis redzēt. Un tie, kas jau sen izmanto Pareto principu praksē, viņi saka, ka ar tā palīdzību jūs pat varat palēnināt laiku.
Apkopojot
Tava dzīve - tā ir pasākumu kopums, lēmumiem un idejām. Pieredze liecina, ka jums iegūt visu savu dzīvi ir atkarīga no tā, kā jūs veidot savu dienu, nedēļu, gadu. Jebkurš dzīve uzlaušana var pārvērst savu dzīvi par skaistu kaleidoskops notikumiem. Pat visvairāk nelielas lēmumi palīdzēs jums sasniegt vistālāk mērķi.
Mums ir jārīkojas nekavējoties. Tūlīt pēc iepazīšanās.