3 vienkārši soļi, lai sasniegtu izvirzītos mērķus
Motivācija / / December 19, 2019
Pēc viņa iepriekšējais raksts Es pieskārās par jautājumiem, kas saistīti ar sevis vadības pamatprincipiem un izmaiņas, kas var rasties jūsu dzīvē, ja jūs tos ievērot.
Lewis Carroll- Sakiet, lūdzu, kādā veidā es aiziet no šejienes?
- Tas atkarīgs no tā, kur jūs vēlaties nākt, - teica kaķis.
- Jā, es gandrīz vienalga - sākums Alice.
- Tad ir vienalga, kur iet, - teica Kaķis.
Plānošana ir pirmais solis, lai jebkuras izmaiņas pilnā dzīvē: vai tas ir cīnās slikts ieradums, vai darbu attiecības. Daudzi cilvēki, diemžēl, nav pievienot pienācīgu nozīmi šajā posmā, un galu galā pamest savus ambiciozos mērķus. Lai veiksmīgi iet šo ceļu, jums vispirms ir saprast, ko plāns un kā to izmantot.
Kas ir plānošana?
Alan LakeynPlānošana rada nākotnes uz tagadni un ļauj jums kaut ko darīt ar to tagad.
Jo praksē pašpārvaldes plānošana - ir noteikt mērķus un veidošanas veidus, lai sasniegtu tos. Šis solis ir galvenais. Ja jūs varētu jautāt sev, ko darīt tālāk, tad jums ir sākuši pārmaiņām.
Plānošana palīdz ne tikai izstrādāt rīcību, lai mainītu sevi, bet arī dziļāku izpratni par to, ko mēs vēlamies sasniegt realitātē. Pārāk bieži, tāpēc, ka vienkārši vēlme pārvarēt ieradums slēpjas latento nepieciešamību atzīt un sapratni. Ja tas ir identificēts, tas var būt vieglāk strādāt par sevi.
Pašapkalpošanās apsaimniekošanas plāns ietver četri posmi:
- Misija.
- Mērķis.
- Uzdevumi.
- Plāns.
Iepazīstoties ar šo vienkāršo shēmu, šodien jūs esat sākums ceļā uz saviem mērķiem.
Misija. Par to, kas ir tas viss?
Ar plašumi internetā- Jums nav iet tur jums iet! Ar gaismas uz otru pusi!
- Man vienalga, es iedegsies savu.
Ļoti bieži pirmais solis, plānojot sauc mērķu noteikšanu, kas ne vienmēr ir taisnība. Mērķis nozīmē konkrētu izpausmi iekšējos vēlmes, kas pat tā sasniegšanu nevar nodrošināt. Pirmais solis, plānojot izmaiņas, lai būtu Mission.
Misija ir mūsu iekšējais mērķis, tādējādi uzglūn apelācija, ko mēs netiek izmantoti skaņu, kad mēs sākam censties kaut ko.
- Kāpēc jūs vēlaties atmest?
- Es gribu, lai apturētu kaitējumu pats.
- Kāpēc jums to vajag?
- Es gribu, lai nostiprinātu savu veselību un dzīvot ilgu laiku.
- Kāpēc?
- Es gribu redzēt mani bērni aug.
par vienkārši ieradumi var stāvēt augstu iekšējās vēlmes, ka jums vajadzētu atklātu. Tādējādi pašmērķis būtu vēlme ir uz tiem. Misijas skaistums, nevis mērķi, ir nesasniedzams un ka tas vienmēr ir stimuls darbā no otras puses. Tātad, pat tad, kad cilvēka atmet smēķēšanu, viņš atbalstīs veselību, var sākt aktīvi nodarboties ar sportu, vai doties uz veselīgu uzturu.
Step 1. Lai arī kāds būtu brīdī, pavadīt piecas minūtes mēģina rakt dziļāk. Atrodi savu īsto misiju. Uzrakstiet to pēc iespējas vienkāršāk un saprotami sevi. Ļaujiet tai vienmēr būs jūsu acu priekšā: ielieciet to kā ekrānsaudzētāju tālrunī, pierakstiet uz uzlīmes un piestiprināt redzamā vietā vai noteikt uz titullapas viņa dienasgrāmatas.
Neaizmirstiet pastāvīgi atgādināt sev, par to, ko tas viss.
Mērķis. Kur misija?
Mahatma GandhiPut savu mērķi, resursi eksistē.
Personas mērķu uzstādīšana ir uzrakstīts tik daudz grāmatu un teica daudzus vārdus gudrība, ka es centīšos apkopot tikai zināšanas, kas ir pieejami, lai mani un dalīties ekspluatācijas procedūru.
Pēc tam, kad misija, kas būs jūsu galvenais motivators ceļā izmaiņas, varat atgriezties pie sava sākotnējā mērķa.
Visefektīvākais līdzeklis formulēšanā mērķu man ir SMART-kritēriji, saskaņā ar kuru mērķis ir:
- S - precīza. Atšķirībā no misijas, jūsu mērķis būtu jāizsaka konkrētus rezultātus, ko vēlaties sasniegt.
- M - izmērāms. Izsaki savu mērķi skaitliskā izteiksmē. Piemēram, es esmu nolēmis pagājušajā gadā lasīt vairāk. Mans vēlamais rezultāts ir izlasīts 30000 lappuses gadā.
- - sasniedzams. Kā jūs zināt, ja jūsu mērķis ir sasniedzams? Diemžēl, tas ir punkts visbiežāk biedē cilvēkus, jo viņi baidās neattaisno viņu lielas cerības. Jums vajadzētu atcerēties, ka jūsu darbs sastāv no pastāvīgiem un konsekventu maziem soļiem, tāpēc jau rezultātu pirmajā dienā neļaus jums zaudēt sirdi. Neuztraucieties, ja jūsu mērķis ir jāievieš nav 100%. Jebkurā gadījumā jūs būsiet apmierināti ar centieniem, kas ir likts uz darbu uz (tā es izlasīju līdz beigām tikai 22 074 lapas, bet šogad ir pirms termiņa mēnesi).
- R - nozīmīgs. Ja jūsu mērķis ir patiešām saskan ar misiju, nav šaubu, ka tas ir absolūti svarīgi, lai jums.
- T - ierobežota laikā. Lielais jautājums cilvēkiem ir uz kādiem noteikumiem mērķis ir. Es plānot ne no viena līdz diviem gadiem. Es nolēmu, ka brīdī, kad realizāciju saviem plāniem nav nepieciešami lieli periodus un ierobežotu laiku tikai stimulē mani.
Step 2. Tagad ar savu misiju, lai dotu sev dažus mērķus nākamajam periodam, kas nav ilgāks par vienu gadu. Tas ir labāk, ka mērķis bija ne vairāk kā trīs, citādi jūsu konts var sākt pagaist. Periodiski pārskatiet tos, un nav jābaidās, lai veiktu korekcijas. Jūsu mērķis nedrīkst kļūt dogma. Tie ir atskaites punkti, kas nepieciešams, lai tiktu atbalstīti un kuras vienmēr var pārskatīt.
Mērķi un plāni. Kad sāk darbu?
Vladimirs Serkin- Ja jums ir darīts darbību, pārliecinieties, ka jūs iegūtu rezultātus vēlaties to vai ne.
- Mystic daži.
- Mystery - veikt darbību, un domāju, ka nekas nenotiks.
Uzdevumi ir tieši izriet no jūsu mērķiem, bet tie ir tikai izpildes periodu. Tas būtu viens vai divi mēneši. Šī sadrumstalotība ir nepieciešams, lai nodrošinātu, ka jūs vienmēr varat redzēt starpposma rezultātu darbu sevi.
Piemēram, ja jūsu mērķis bija atmest smēķēšanu uz gadu, tad uzdevums tekošā mēneša samazinās cigarešu patēriņu četrās daļās dienā. Tas neizklausās tik slikti, vai ne?
Tad jūs varat sākt plāna sagatavošanai, kas ir galvenais faktors, lai gūtu panākumus. Šis plāns palīdz noteikt pirmo soli, kas dos jums tuvāk mērķim tiesības tagad. Tas būs reģistrēšanās saraksts, ko darīt šodien.
Lielākā daļa no mums noteikt tālejošus mērķus, bet baidās par to mēroga un nezina, kā tuvoties tos mest lietu, nav pat sākt. Vienīgais veids, kā panākt vēlamo - tagad uzrakstīt plānu, ko jūs darīt šodien, lai saņemtu tuvāk jūsu misiju.
Plānā var iekļaut tikai vienu darbību. Piemēram, šodien jūs atradīsiet, izsmēķēto cigarešu skaita dienā, Un smēķē vienu mazāk. Tas ir tas pats plāns un būs rīt un parīt, kamēr pirmais uzdevums nedēļai tiek darīts. Piekrītu, ka persona, kas smēķē paciņu dienā, tas ir vieglāk atmest cigareti šodien nekā kliegt, throwing visu iepakojumu miskastē, "Nekad atkal!". Un nākamajā dienā, lai iegādātos jaunu un doties atpakaļ uz atkarību.
Jūsu pirmā darbība - ne tikai uzvara vienā dienā. Tas ir realizācija savu misiju. Tas ir viss noslēpums. Tātad dzīvot, tie, kas mums šķiet veiksmīgs un laimīgi cilvēki. Viņi neņem savu laupījumu šodien kā daļu no lielāka mērķi. Viņu ikdienas darbs uz sevi, un ir to pašu mērķi.
Step 3. Tagad ņem papīra un rakstīt sev plānu šodien, ko jums vajadzētu darīt, nokļūt tuvāk risinājumam pirmo īstermiņa mērķiem (neaizmirstiet par savu vērienīgo uzdevumu).
kopsavilkums
- Vienmēr meklēt avots viņa iekšējo vēlmi mainīties, uzdot sev jautājumu: "Par to, ko es gribu pārmaiņām?".
- vieta ilgtermiņa mērķusBet nav padarīt tās dogmas, strādāt ar viņiem un svinēt savas uzvaras.
- Tagad veikt plānu, ko darīt šodien, lai sāktu bauda realizāciju savu misiju.
Vai jūs joprojām sēdēja lasot šo rakstu? Tūlīt piecelties un doties pilnībā realizēt savu potenciālu! Veiksmi jums!