7 galvenās idejas pašpalīdzības grāmatas

Daudzi ir skeptiski par pašpalīdzības grāmatas, un par labu iemeslu dēļ: ūdens tiem apmēram tāds pats kā okeāniem.

Katra no šīm grāmatām, kā likums, 10% sastāv no praktiskās konsultācijas un 90% - no argumentiem. Lielāko daļu laika autors izskaidro mums, kāpēc mums vajadzētu sekot ir viņa padoms. Tas ir, kā cilvēki. Pirmkārt, mums ir jāpārliecina, un pēc tam pārliecināt viņu uz kādu pasākumu.

Ļaujiet mums pulcēs vērtīgo 10% no katra motivēt grāmatu.

1. Ja jums kontrolēt savu prātu, jums ir kontrolēt savu dzīvi

Tas ir pamats jebkura jebkad sarakstījis grāmatu par panākumiem. Atcerēties šo vienkāršo patiesību un sekot to - nav viegls uzdevums, jo mūsu prāts ir nestabila. Viņš ir kā nerātns bērns, kurš ienīst disciplīna.

2. Ņemt labāko no savas domas, tad jums būs iespēja kontrolēt savu rīcību

Padomā nenozīmē darīt. Nepieņemot rīkoties, jums nebūs sasniegt neko. Neļaujiet tukša argumentāciju tevi prom no reālās mērķa. Pārvērtiet savu uzmanību uz domām, kas motivē jūs piecelties pie dīvāns un sāktu rīkoties.

Vai nav sapnis. Sasniegt!

3. domu kontrole prasa ikdienas prakse

Jums izlemt, kādā veidā notiks šo praksi. self-hipnoze, pārdomas, Turot dienasgrāmatu - neatkarīgi. Galvenais - soli pa solim, lai pārietu uz pozitīvu domāšanu.

4. Lai sasniegtu mērķi, ir nepieciešams, lai veidotu labus ieradumus

Lai kontrolētu savus ieradumus jums ir nepieciešams izstrādāt sistēmu. Lose 5 kilogramus - tas ir mērķis. Patērē mazāk nekā 1200 kalorijas dienā - tā ir sistēma. Pirmkārt, noteikt savu mērķi, tad veikt plānu un stick uz to katru dienu. Jūsu paradumi noteikt savu nākotni, tāpēc ir svarīgi apsvērt tos uzmanīgi.

5. Rezultāts prasa laiku

Diez vai kaut kas mainīsies ar burvju. Bet nepadodieties! Ja jūs katru dienu iet uz mērķi, gadā jums tiks satriekts par viņa sasniegumiem.

6. Vai nav vainot citiem

Tikai jūs esat atbildīgs par savu dzīvi. Mēs ne vienmēr var novērst katastrofu, taču mēs varam noteikt, kā tas ietekmēs mūs. Katru dienu dzīve dod mums daudz iespēju. Pirms mēs atveram visu ceļu, kāds ir tikai veikt soli. Vai nav excuses un turpināt.

7. Carry labu

Šajā pasaulē, un tik daudz negatīvisma, nepadara to, un to ieguldījums. Izmēģiniet nedrīkst ņemt to ārā uz citiem, pat ja jums ir insanely grūti dienu.