Piedāvājam recepti vitamīnu bumbu - svaigi āboli, bumbieri, gurķi un alvejas!
Parasti pēc ziemas beigās, organisma aizsardzības spēki jau par mazināties, un daudzi sāk ievainots. Šodien mēs piedāvājam vitamīnu bumbu, kas palīdzēs turēt līdz pavasarim.
Visas sastāvdaļas var atrast jebkurā veikalā, un alvejas ir nepieciešams apskatīt ziedu;)
Aloe tiek izmantots ne tikai kosmētikas, bet arī kulinārijā. Salīdzinoši nesen, mēs nopirkām kārbiņu saldo alvejas savā sulā (ražotājs - Japāna). Uz aukslējām, izrādījās kaut kas līdzīgs ličī konservu savā sulā. Pēc izskata, tomēr tas bija mazliet dīvaini. Šī recepte izmanto standarta alvejas pot, ko var atrast jebkurā ziedu veikalā vai skatīties uz vizīti viņas vecmāmiņa, viņa, iespējams, paslēpis pāris podi ārstēšanai iesnu un citu likstas. Tas ir nepieciešams, lai izvēlētos apakšējās lapas, un neaizmirstiet apdares taukus un atstāj rūgtu čaulas, citādi nav saldu sulu, vai cukurs neglābs jūsu svaigu!
Ingredients (par vienu cup): 1 zaļā ābola, gurķu 1, 1 bumbieris, puse no pamata plāksnes aloe attīrītā no ādas (loksnes izmēri var saprast no video), šķipsnu kurkuma. Recepte Uzstādīt svaigas kurkuma saknes, bet, lai atrastu to mūsu veikalos ir daudz grūtāk, lai jūs varat vienkārši pievienot tikai 1/4 tējkaroti pulvera.
Kātam un lapām no aloe satur alantoīns, dabīgie antioksidanti veidā vitamīna B-komplekss, C un E vitamīna, un beta-karotīns, ko pārvērš organismā par A vitamīna
CHEF AK | Aloe ELIXIR no Finca Santa Marta uz Vimeo.