Cik bieži jums ir nepieciešams vairāk enerģijas? Cik reizes nedēļā / mēnesī iegādāties enerģijas dzērienu? Un tas, ko izmaksās veselības izmaksas izmantot šādas enerģijas? Es iesaku gatavot enerģijas dzēriens pašiKaut izmantošana ir pilnīgi vienkāršas un dabiskas sastāvdaļas. Starp citu, kā arī ietaupīt naudu, kā labi.
Sagatavošana limonādi. Mums ir nepieciešams cukura sīrups 30 ml, 30 ml svaiga ingvera, citronu svaigu 30 ml. Cubes no ledus un sodas ar gāzi. Sīrups un svaigas mix glāzē, pievieno 5-6 ledu un aizpildīt ar sodu. Izbaudiet pamošanās!
Par spēcīgāku tonizējošs dzēriens, mums ir nepieciešams augļus augu Schisandra (Schisandra), kuriem ir psihoaktīvo efektu, stimulē sirds un elpošanas traktu.
Infusion Schisandra: 10 g sasmalcinātas augļu ieliet tasi verdoša ūdens 6 stundas, tad žāvē. Paņem karoti 2 reizes dienā (vēlams sasildīt). Schisandra efektu, jūs varat pārbaudīt testa devu, ņemot buljonu tukšā dūšā vai pēc 4 stundām pēc ēšanas. Reakcija notiek 30-40 minūšu laikā un ilgst aptuveni 4-6 stundas.
Citronzāles noņem fizisku nogurumu, un līdz ar to ar sportistu augstā fiziskas slodzes vai mācību sesijas izturību laikā bieži tiek izmantots.