Kā palaist lietū
Sports Un Fitness / / December 19, 2019
Labs laiks, diemžēl, pasliktinājās un sāka pievelkot rudens lietus. Es, kā jaunpienācēja, uzreiz radās jautājums par to, vai tas ir iespējams palaist lietus, kas būs sekas šāda palaist, un, kad palaist, kā un kāpēc? Nemaz nerunājot par papildu motivācija, jo ideja, ka jums ir, lai palaistu šo laika neizraisa pacilātība. Tāpēc es nolēmu, lai meklētu informāciju... un atrasts! Darbojas lietainā un vēsā laika mīkstina imunitātiAr nosacījumu, protams, ka jūs valkā pareizo apģērbu un apavus. Pēc šī mana attaisnojumus beigušies, un frāzi, kuru vēlaties izdrukāt un pakārt karkasa par visvairāk redzamā vietā.
Tātad, pati pirmā lieta, kas jums jādara pareizi - ģērbties to. Tas nav nepieciešams, lai saņemtu uz lielu skaitu slāņu apģērbu, jo, ja jūs darbināt lietū, jūs saņemsiet slapjš visus drēbes un jums būs vēl vēsāks.
Ideālā gadījumā jābūt divas kārtas apģērbu - viens, kas ir blakus ķermenim, un virsdrēbes. Protams, tas būtu labāk, ja pirmais slānis bija apakšveļu vai sporta apģērbs izgatavots no speciāla auduma, kas ātri žūst un ļauj organismam elpot (Coolmax, Supplex, TACTEL). Virsdrēbes: galvas labāk nekā valkāt cepuri, ka pilieni netraucē skatīties ceļu, darbojas labāk zolīte un top mērci jaka, kas neļaus mitrumu un tādējādi ļauj organismam elpot. Man bija jaka un bikses no uzņēmuma Hanna - pārbaudīta kampaņā.
Ja jūs nolemjat, lai palaistu ziemā, tad šeit tas ir nepieciešams, lai rūpīgi sagatavotu: ziemas apavi (vai kurpes uz praksi triatlons), visu to pašu termoveļa, cepuri (galvas, austiņas) un vilnas jaka, ar kājām vai sviedri bikses uz vilnas vai taytsy.
Un, ja jums nav īpašu aprīkojumu, tikai get dressed par laika apstākļiem, nav pārspīlēt to ar slāņiem apģērbu (ja sviedri vai samirkt - iesaldēt vairāk Tūlīt pēc tam, kad palaist: siltu dušu (karsta vanna), un, protams, silta tēju.
Do not get slims un palaist ar prātu;)